మధుమేహం అతి ప్రమాదకరమైంది. నియంత్రణ ఎంత సులభమో నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. డైట్ అనేది చాలా ముఖ్యం. అందుకే ఏయే పండ్లు తినవచ్చు, ఏవి తినకూడదనే విషయంలో ఇప్పటికీ చాలామందికి సందేహాలు ఉండనే ఉంటాయి. అందుకే ఈ వివరాలు మీ కోసం..ఈ 5 రకాల పండ్లను మధుమేహం వ్యాధిగ్రస్థులు నిరభ్యంతరంగా తినవచ్చు.
Orange Fruit Benefits: ఆరెంజ్ శరీరానికి ఉపయోగపడే ఆహారం. ఇందులో పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే ఆరెంజ్ తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు, నష్టాలు గురించి తెలుసుకుందాం.
Orange Peel Pack Use White Hair Turns To Black: తొక్కే కాదని చీప్గా చూసి పారేయకండి. అది మీ తెల్ల జుట్టుగా నల్లగా మార్చే దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. మారిన కాలం.. జీవనశైలితో తెల్ల జుట్టు వస్తుంది. దీనికి అద్భుత పరిష్కారం ఆరెంజ్ పండు తొక్క.
మనిషి ఆరోగ్యం అనేది వివిధ రకాల పోషకాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. పోషకాలు అన్నీ సమృద్దిగా లభిస్తే ఆరోగ్యం ఉంటుంది. అందుకే పండ్లు తప్పకుండా తినాలని వైద్యులు సూచిస్తుంటారు. క్రమం తప్పకుండా పండ్లు తినడం వల్ల శరీరం ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది. అయితే 5 రకాల పండ్ల విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. వీటిని ఉదయం పరగడుపున తినకూడదు. అవేంటో ఆ వివరాలు పరిశీలిద్దాం
Health Benefits Of Orange Seeds: ఆరెంజ్ జ్యూస్ను ప్రతిరోజు తీసుకోవడం ఎంతో మంచిదని మనకు తెలుసు. కానీ ఆరెంజ్ పండు గింజలు కూడా శరీరానికి ఉపయోగపడుతాయని మీకు తెలుసా..
వర్షాకాలం నిస్సందేహంగా చాలా ఆహ్లాదంగా ఉంటుంది. కానీ అదే సమయంలో ఆరోగ్యపరంగా చాలా సమస్యలకు కారణమౌతుంది. జలుబు, దగ్గు వంటి సీజనల్ వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్లు తగ్గించి రోగ నిరోధక శక్తకి పెంచాలంటే విటమిన్ సి ఫుడ్స్ ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. విటమిన్ సి అధికంగా ఉండే 5 ఫుడ్స్ ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..
వర్షాకాలం కావడంతో అప్పుడే డెంగ్యూ ముప్పు కూడా పెరిగిపోయింది. ఇదొక ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతకం కాగలదు. డెంగ్యూ సోకితే శరీరంలో Platelet సంఖ్య గణనీయంగా తగ్గిపోతుంది. కొన్ని ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవడం ద్వారా ఈ వ్యాధి నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. ముఖ్యంగా Platelet సంఖ్య పెంచుకోవాలి. ఈ 5 ఫ్రూట్స్ తీసుకుంటే Platelet సంఖ్య గణనీయంగా పెరుగుతుంది. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
Cholesterol Lowering Tips: మనిషి ఆరోగ్యం అనేది వివిధ అంశాలపై ఆదారపడి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ప్రధాన భూమిక వహిస్తాయి. ఆధునిక బిజీ ప్రపంచంలో పడి జంక్ ఫుడ్స్, ఫాస్ట్ ఫుడ్స్ వంటి అన్హెల్తీ ఫుడ్స్ కారణంగా వివిధ రకాల అనాలోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతున్నాయి.
Health Tips: ప్రస్తుతం ఆరెంజ్ సీజన్ నడుస్తోంది. ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు కలిగిన ఫ్రూట్ ఇది. రోజూ క్రమం తప్పకుండా ఆరెంజ్ తినడం వల్ల గుండె నుంచి చర్మం వరకూ అన్నింటికీ సంరక్షణ లభిస్తుంది. పూర్తి వివరాలు పరిశీలిద్దాం..
Orange Benefits: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరం ఫిట్ అండ్ స్లిమ్గా ఉండాలి. శరీరానికి కావల్సిన పోషకాలు సమృద్ధిగా లభిస్తే మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు. అందుకే సీజనల్ ఫ్రూట్స్తో పాటు అన్ని రకాల పండ్లు తప్పకుండా తీసుకుంటుండాలి.
Diabetic Foods: ఆధునిక జీవన విధానంలో అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న వ్యాధుల్లో ఒకటి డయాబెటిస్. లైఫ్స్టైల్ వ్యాధిగా పిలిచే మధుమేహాన్ని అలక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంతకం కాగలదు. డయాబెటిస్ నియంత్రణ పూర్తిగా ఆహారపు అలవాట్లపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది.
Strong Bones: సాధారణంగా వయస్సు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో ఎముకలు బలహీనపడుతుంటాయి. కీళ్ల నొప్పులు, జాయింట్ పెయిన్స్ వెంటాడుతుంటాయి. అన్ని సమస్యలకు కారణం ఒకటే. ప్రకృతిలో లభించే పండ్లతోనే ఈ సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
Orange Re Release Collections ఆరెంజ్ సినిమాను రీ రిలీజ్ చేస్తే వచ్చిన రెస్పాన్స్ గురించి అందరికీ తెలిసిందే. ఎన్ని థియేటర్లో వేసినా, ఎన్ని షోలు వేసినా వీకెండ్ మొత్తం హౌస్ ఫుల్ అయ్యాయి. అయితే ఆరెంజ్ సినిమా ఆర్టీసీ క్రాస్ రోడ్లో కొత్త రికార్డులు క్రియేట్ చేసింది.
Desamuduru Cinema Re Release దేశముదురు సినిమాను బన్నీ బర్త్ డే సందర్భంగా రీ రిలీజ్ చేద్దామని ప్లాన్ చేశారట. కానీ 4k ఫార్మాట్లోకి మార్చడంలో సమస్యలు వచ్చాయని అందుకే క్యాన్సిల్ చేసినట్టుగా సమాచారం బయటకు వచ్చింది.
Orange Re Release ఆరెంజ్ సినిమా ఇప్పుడు థియేటర్లో సందడి చేస్తోంది. రామ్ చరణ్ బర్త్ డే సందర్భంగా ఈ సినిమాను థియేటర్లో మళ్లీ రిలీజ్ చేసిన సంగతితెలిసిందే. అయితే ఈ సినిమా ఇప్పుడు బాక్సాఫీస్ వద్ద దుమ్ములేపేస్తోంది.
Orange Re Release Trailer ఆరెంజ్ సినిమాను మళ్లీ రిలీజ్ చేయబోతోన్న సంగతి తెలిసిందే. రామ్ చరణ్ బర్త్ డే సందర్భంగా ఈ సినిమాను థియేటర్లోకి తీసుకొస్తున్న సంగతి తెలిసిందే. మార్చి 25, 26న థియేటర్లో స్పెషల్గా రిలీజ్ చేయబోతోన్న సంగతి తెలిసిందే.
Magadheera Re Release రామ్ చరణ్ బర్త్ డే సందర్భంగా మగధీర సినిమాను రీ రిలీజ్ చేయాలని అంతా అనుకున్నారు. కానీ అది అల్లు అరవింద్ సినిమా. ఆ చిత్రం కంటే నాగబాబు నిర్మించిన ఆరెంజ్ సినిమాను రీ రిలీజ్ చేయడం బెటర్ అని అనుకున్నారేమో.
Uric Acid Control Tips: శరీరంలో యూరిక్ యాసిడ్ చాలా ప్రమాదకరం. యూరిక్ యాసిడ్ పెరిగితే జాయింట్ పెయిన్స్ తీవ్రంగా ఉంటాయి. దీనికి సహజసిద్ధమైన పద్ధతిలో దూరం చేయవచ్చంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..
Orange Side Effects: ఆరెంజ్ పండ్ల ప్రతి రోజూ తినడం వల్ల ఈ కింది అనారోగ్య సమస్యలున్నవారికి తీసుకుంటే తీవ్ర దుష్ర్పభావాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. వీటిని అతిగా తీసుకోవడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు అభిప్రాయపడుతున్నారు. కాబట్టి వీటిని తినే ముందు పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.