Knee Pain News

Knee Pains: నిత్య జీవితంలో ఎదురయ్యే వివిధ రకాల సమస్యల్లో మోకాలు నొప్పులు ఒకటి. ఈ మధ్య కాలంలో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కన్పిస్తోంది. ఉన్నట్టుండి మోకాళ్లు పట్టడం, నొప్పి ఉండటంతో దినచర్యపై ప్రభావం పడుతోంది. అయితే కొన్ని సులభమైన చిట్కాలతో ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందవచ్చు. 

Food For Knee Pain Relief: కీళ్ల నొప్పల సమస్య వయసుతో సంబంధం లేకుండా చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు.  ఎక్కువ సమయం కూర్చొనొ పనిచేయడం, పోషక ఆహార లోపం కారణంగా ఈ సమస్య బారిన పడుతున్నారు. అయితే సమస్య నుంచి బయటపడడానికి ఈ టిప్స్‌ పాటిస్తే సరిపోతుంది. 

Home remedies for back pain: ప్రస్తుతం ఉన్న జీవనశైలి కారణంగా మూడు పదుల వయసు దాటకముందే ప్రతి ఒక్కరు కీళ్ల నొప్పులు, కాళ్ల నొప్పులు అని ఏదో ఒక సమస్యతో బాధపడుతూనే ఉన్నారు. అయితే దీనికి మనం తీసుకునే ఆహారంతో పాటు తెలియకుండా మన జీవనశైలిలో జరుగుతున్నటువంటి కొన్ని మార్పులు ప్రధానంగా కారణాలు కావచ్చు.  మన శరీరంలో ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండడం ఎంతో అవసరం. కొన్ని కారణాలవల్ల చాలామంది ఈ ఎముకల సమస్యతో బాధపడుతున్నారు.

Knee Joint Pain Relief: ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలు వస్తున్నాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండడమే కాకుండా ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ కింది డ్రింక్‌ను ప్రతి రోజు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. 

Putnala Pappu Jaggery For Knee Pain: తరచుగా మోకాళ్ళ నొప్పులతో బాధపడుతున్న వారు ప్రతి రోజు పుట్నాలను పాలలో వేసుకొని తాగడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. అంతేకాకుండా మోకాళ్ళ నుంచి వచ్చే శబ్దాలు కూడా తగ్గుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇలాంటి చిట్కాను మీరు ఎప్పుడైనా ట్రై చేశారా.

Home Remedies for Joint Pain in Telugu: అందరిలో కీళ్ల నొప్పులు రావడం సర్వసాధరమైనది. ప్రస్తుతం చాలా మందిలో ఈ నొప్పులు వస్తున్నాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ఈ కింది నియమాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.

Foods to Reduce Knee Joint Pain: ప్రతి రోజు బెర్రీలు, బాదం, వేరుశెనగ, వాల్‌నట్స్‌ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా కీళ్ల నొప్పులు కూడా సులభంగా తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అయితే వీటిని ఎలా తీసుకోవడం వల్ల ఈ నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

Get Relief from Joint Pain Naturally: వేసవిలో కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా విటమిన్ సి అధిక పరిమాణంలో లభించే చెర్రీస్ ని ఆహారంలో తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే గుణాలు వేసవి కారణంగా వచ్చే చర్మ సమస్యలను కూడా సులభంగా తగ్గిస్తాయి.

Joint Pain Relief In 5 Days: యూరిక్‌ యాసిడ్‌ కారణాల వల్ల కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన పలు రకాల ఇంటి చిట్కాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.   

Knee Joint Pain: కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా ఆయుర్వేద గుణాలు కలిగిన ఈ కింది పదార్థాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. వీటిని వినియోగించడం వల్ల సులభంగా కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Best Joint Pain Relief: కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా ప్రతి రోజు పలు పండ్లను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి ప్రతి రోజు ఈ పండ్లను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.   

Best Joint Pain Relief: ప్రస్తుతం చాలా మంది కీళ్ల నొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు రకాల ఇంటి చిట్కాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.   

Reduce Uric Acid Joint Pain Relief: యూరిక్ యాసిడ్ సమస్యలతో బాధపడేవారు క్రమం తప్పకుండా పచ్చి గసగసాల జ్యూస్‌ని తాగడం వల్ల సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. అంతేకాకుండా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం లభిస్తాయి.

Bajra Roti For Joint Pain: క్రమం తప్పకుండా మినుములతో తయారు చేసిన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా చలి కాలంలో వచ్చే అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.

Home Remedies for Joint Pain: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా శీతాకాలంలో చాలామంది యువత కీళ్లనొప్పుల సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన సలహాలు, చిట్కాలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. అవేంటో మనం ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Joint Pain Relief: చాలా మంది కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ నొప్పుల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వే నిపుణులు సూచించిన ఈ ఆయిల్‌ను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. దీనితో మసాజ్‌ చేయడం వల్ల సులభంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు.

Joint Pain Relief In 2 Days: చలికాలంలో కీళ్ల నొప్పుల సమస్య పెరగడం సాధరణమైనప్పటికీ వీటి నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించి చిట్కాలను పాటిస్తే సులభంగా వాటికి చెక్‌ పెట్టొచ్చు. అయితే ఎలాంటి చిట్కాలను పాటించాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Joint Pain In Winter Remedies:  చలి కాలంలో వచ్చే అన్ని రకాల నొప్పుల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ నూనెలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది. వీటిని వినియోగిస్తే అన్ని రకాల నొప్పులు సులభంగా తగ్గుతాయి.  

How To Relieve Joint Pain In 7 Days:  కీళ్ల నొప్పులతో ఇబ్బంది పడే వారు తప్పకుండా వారు పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఒత్తిడి గురవకూడదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ వ్యాధులతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పోషకాలున్న ఆహారాలు మాత్రమే తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Knee Pain Remedies: ఈరోజుల్లో చాలా మంది మోకాళ్ల నొప్పులు వల్ల అనేక ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటున్నారు. వాటి నుంచి బయటపడేందుకు సరైన పోషకాహరమే శ్రేయస్కరమని వైద్య నిపుణులు అంటున్నారు. ఇంతకీ కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే తీసుకోవాల్సిన ఆహారం ఏంటో తెలుసుకుందాం.