లైఫ్ స్టైల్ News

Home Made Rose Water:  రోజ్ వాటర్‌ చర్మ రక్షణకు ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. మార్కెట్‌లో రోజ్ వాటర్‌ ఖరీదు ఎక్కువగా ఉంటుంది. అలాగే ఇందులో కెమికల్స్‌ కలుపుతారు. దీని వల్ల చర్మాన్నికి మచ్చలు, మొటిమలు కలుగుతాయి. అయితే ఇంట్లోనే రోజ్‌ వాటర్‌ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం. 

Egg Pepper Fry Recipe: ఎగ్‌తో తయారు చేసే ఏ ఆహారమైన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తినడం వల్ల శరీరం ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా ఉంటుంది. అయితే ప్రతిరోజు గుడ్డు తిని విసుగు చెందినవారు ఇలా ఎగ్‌ పెప్పర్‌ ఫ్రై ను ప్రయత్నించవచ్చు. దీని తయారీ విధానం.  

Pomegranate Peel Tea For Cough: దానిమ్మ తొక్క కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ తొక్కలను ఉపయోగించి టీ తయారు చేసుకోవచ్చ. దానిమ్మ తొక్కలతో తయారు చేసిన  టీ  తాగడం వల్ల దగ్గు సమస్య మాయం అవుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Tea For White Hair Remedy: చాలామందికి ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న వయసులోనే తెల్ల జుట్టు సమస్య వేధిస్తోంది. తెల్ల జుట్టు కనిపించడం వల్ల ముఖం అంద విహీనంగా మారిపోతుంది. దీనికి మార్కెట్లో దొరుకుతున్న అనేక రకాల ఉత్పత్తులను వినియోగిస్తారు. కానీ వీటివల్ల సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఎక్కువగా ఉంటాయి. అయితే నేచురల్ గా ఇంట్లో ఉండే వస్తువులతో కూడా తెల్ల జుట్టుకు శాశ్వతంగా నల్లగా మార్చుకోవచ్చు. టీ పొడిలో రెండు పదార్థాలు యాడ్ చేసి తీసుకో జుట్టుకు అప్లై చేయడం వల్ల తెల్ల జుట్టు నల్లగా మారిపోతుంది.  

Spongy Pancakes With Left Over Rice: సాధారణంగా రాత్రి అన్నంను చాలా మంది బయట పడేస్తుంటారు. కానీ మిగిలిపోయిన అన్నంతో రుచికరమైన స్పాంజీ ప్యాన్‌కేక్స్ చేయవచ్చని మీకు తెలుసా? ఈ రెసిపీ చాలా సులభం, తక్కువ సమయంలో రెడీ అవుతుంది. ఇలా చేయడం వల్ల ఆహారం వృథాకాకుండా ఉంటుంది.

Palakura Egg Porutu Recipe: పాలకూర అంటేనే ఇందులో విటమిన్స్‌ ఉంటాయి. ముఖ్యంగా ఇందులో విటమిన్‌ ఏ ఉంటుంది. కంటి చూపుకు ఎంతో మంచిది. అంతేకాదు ఇందులో ఉండే ఐరన్‌ కూడా మనకు ఎంతో అవసరం. మనం అప్పుడప్పుడు అందుకే పాలకూరతో రిసిపీలు తయారు చేసుకుంటాం. ఎక్కువ శాతం పాలకూర పప్పు, ఫ్రై చేసుకుంటాం. ఎప్పుడైనా మీరు పాలకూరతో పొరుటు తయారు చేసుకున్నారా? అబ్బో దీని రుచి ఎంత బాగుంటుంది తెలుసా?  

Sitaphal Rabdi: సీతాఫల్ రబ్డీ  అనేది భారతీయ ఉపఖండంలో ప్రసిద్ధి చెందిన  డెజర్ట్. ఈ డెజర్ట్‌ ను సీతాఫలాలతో తయారు చేస్తారు. సీతాఫలం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండు. ఇందులో సహజమైన తీయదనం ఉంటుంది. సీతాఫలం విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలను అందిస్తుంది. ఇది సులభంగా తయారు చేసుకొనే డెజర్ట్. ఇది పండుగలు, పార్టీలు లేదా కేవలం ఒక సాధారణ రోజున కూడా తీసుకోవచ్చు.

Hibiscus Benefits For Skin:  మందారం పువ్వు కేవలం అలంకరణకు మాత్రమే కాకుండా చర్మ సంరక్షణలో కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుందని చర్మనిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే మందారం ఉపయోగించి ఫేస్‌ మాస్క్‌ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం. 

Kaju masala curry Recipe: మనం ప్రతిరోజూ కూరగాయలు లేదా ఆకుకూరలను ఉపయోగించి కూరలు తయారు చేసుకుంటాం. ఇక నాన్‌ వెజ్‌ ప్రియులు చికెన్‌, మటన్‌, చేపలు ఎక్కువగా వండుకుంటారు. ఈ రెండూ కాకుండా ఎప్పుడైనా జీడిపప్పుతో కూర తయారు చేశారా? ఈ కూర రుచి అదిరిపోతుంది. రుచికరమైన కాజు మసాలా కర్రీ మీరు వండుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఈ కూర రోటీల్లోకి నంజుకుంటే దాని రుచి భలే ఉంటుంది. ఆ రిపిపీ తెలుసుకుందాం.  

Orange Peel Pack Use White Hair Turns To Black: తొక్కే కాదని చీప్‌గా చూసి పారేయకండి. అది మీ తెల్ల జుట్టుగా నల్లగా మార్చే దివ్యౌషధంగా పని చేస్తుంది. మారిన కాలం.. జీవనశైలితో తెల్ల జుట్టు వస్తుంది. దీనికి అద్భుత పరిష్కారం ఆరెంజ్‌ పండు తొక్క.

Darken Gray Hair with coconut oil: తెల్ల జుట్టు సమస్య తగ్గించుకోవడానికి అనేక ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. అయితే, నేచురల్‌గా తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవచ్చు. దీనికి అవకాడోను వాడండి. దీంతో మీ జుట్టుకు పోషకాలు, ఖనిజాలు అంది నేచురల్‌గా నలుపు రంగులోకి మారిపోతుంది. అంతేకాదు జుట్టుకు ఇది హైడ్రేషన్‌ కూడా అందిస్తుంది.  

Putnala Chutney Recipe: ఉదయం బిజీగా ఉండి హడావుడిగా ఉంటారు. ఒకవైపు స్కూలు, మరోవైపు ఆఫీసులు. బ్రేక్‌ ఫాస్ట్‌ లోకి ఏ టిఫిన్ తినాలని ఆలోచిస్తారు. అయితే, టిఫిన్‌కు సరిపోయే చట్నీ గురించి కూడా సందిగ్ధంలో ఉంటారు. అయితే, ఇంట్లోనే హోటల్‌ స్టైల్‌లో పుట్నాలతో చట్నీ తయారు చేసుకుంటే రుచి అదిరిపోతుంది. ఈ చట్నీ ఇడ్లీ, దోశ, ఉప్మాలోకి కూడా వేసుకుని తింటే ఆహా.. అనాల్సిందే.. మరి పుట్నాల చట్నీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలో తెలుసుకుందామా?  

Health Tips Telugu: ప్రతిరోజు కరివేపాకు ఆకులను నమిలి తినడం వల్ల బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నియంత్రించేందుకు కీలకపాత్ర పోషిస్తాయి. రోజు ఉదయాన్నే ఈ ఆకులను నెమలి తింటే పొట్ట సమస్యలు కూడా తగ్గిపోతాయి.

Oats Daddojanam For Weightloss: ఓట్స్ దద్దోజనం ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఒక అద్భుతమైన ఆహారం. ఇందులో ఓట్స్, పెరుగు రెండు ఉపయోగించడం వల్ల శరీరానికి మేలు చేస్తుంది. దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి? కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం.   

Masala Egg Pulusu Recipe : ఎప్పుడైనా గుడ్డుకూర తయారు చేసుకున్నప్పుడు ఎక్కువ శాతం గుడ్డు కూర, కోడు గుడ్డు కుట్టు, ఆమ్లెట్ వంటివి తయారు చేసుకుంటాం. కానీ, ఈసారి ఎప్పుడూ ఒకేవిధంగా తయారు చేసుకునే కోడి గుడ్డు పులుసు కాకుండా ఈసారి కాస్త వెరైటీగా, ఎంతో టేస్టీగా ఉండే రాయలసీమ స్పెషల్ మసాలా గుడ్డు పులుసు తయారు చేసుకోండి. ఇకపై మీరు ఎప్పుడు గుడ్డుకూర తయారు చేసినా ఇలానే చేస్తారు.  

Sapota Fruit Benefits: ప్రతిరోజు సపోటా పండ్లను తినడం వల్ల శరీరానికి అనేక రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను నియంత్రించే అనేక రకాల మూలకాలు లభిస్తాయి. కాబట్టి రోజూ తినడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి.

Premenstrual Symptoms: నేటి కాలంలో చాలా మంది మహిళలకు పీరియడ్స్‌ సమయంలో తీవ్రమైన సమస్యలు కలుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పీరియడ్స్‌ రెగ్యులర్‌గా రాకపోవడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. అయితే పీరియడ్స్‌ వచ్చే ముందు కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అవి ఏంటో మనం తెలుసుకుందాం. 

Natural Bleachs For Face: అందంగా కనిపించాలని ప్రతిఒక్కరు కోరుకుంటారు. దీని కోసం బ్యూటీ పార్లర్‌లో హానికరమైన కెమికల్స్‌ ఉన్న క్రీములను ఉపయోగిస్తారు. కానీ ఎలాంటి క్రీమలు, ప్రొడెక్ట్స్‌ ఉపయోగించకుండా ఇంట్లోనే సహాజంగా కొన్ని పదార్థాలను ఉపయోగించి ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మార్చుకోవచ్చు. అది ఎలాగో తెలుసుకుందాం..   

Benefits Of Eggs: ఆరోగ్యనిపుణుల ప్రకారం ప్రతిరోజు ఒకటి లేదా రెండు గుడ్లు తినడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని చెబుతున్నారు. అయితే అతిగా వీటిని తింటే జరిగే నష్టాలు గురించి తెలుసుకుందాం.   

Carrot Rice Recipe: క్యారెట్ తింటే కళ్ళు బాగా కనిపిస్తాయని ఎంతో మంది నమ్ముతారు. ఎందుకు క్యారెట్‌  మాత్రమే కళ్ళకు మంచిది. క్యారెట్‌తో ఎలాంటి రెసిపీ తయారు చేసుకోవచ్చు అనేది తెలుసుకుందాం.