లైఫ్ స్టైల్ News

Palak Prawns Gravy Recipe: పాలకూర రొయ్యల ఇగురు  ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తినడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందుతాయి. దీని ఎలా తయారు చేసుకోవాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం. 

Moringa Laddu Recipe:  మునగాకులతో చాలా వరకు పచ్చడ్లు, రెసిపీలు తయారు చేసుకుంటాము. కానీ మీరు ఎప్పుడైనా లడ్డూలు తిన్నారా.? మునగాకుతో లడ్డూలను కూడా తయారు చేసుకొని తినవచ్చు. దీని తయారు చేయడం ఎంతో సులభం. తయారీ విధానం తెలుసుకుందాం.   

Health Benefits Of Passion Fruit: పాషన్ ఫ్రూట్ అనేది ఒక రుచికరమైన, ఆరోగ్యకరమైన పండు. ఇది దక్షిణ అమెరికాకు చెందినది.  పాషన్ ఫ్రూట్ ఊదా, పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ రంగులో ఉంటుంది. దాని గుజ్జు విత్తనాలతో నిండి ఉంటుంది. పాషన్ ఫ్రూట్ అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీఆక్సిడెంట్లతో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. ఇది రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది, గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. 

Children day gift ideas: చిల్డ్రన్స్ డే అనేది పిల్లలకు ప్రత్యేకమైన రోజు. ప్రతి సంవత్సరం నవంబర్ 14న జరపబడే ఈ రోజును.. మనం జవహర్లాల్ పుట్టినరోజు సందర్భంగా జరుపుకుంటాము. ఇక ఈరోజు సందర్భంగా మీరు మీ పిల్లలకు.. కింద చెప్పబడిన బహుమతులు ఇస్తే.. ఇక చదువుతోపాటు ఆనందం కూడా వారి సొంతం అవుతుంది. 

Winter Gardening Tips: ఇంట్లో మొక్కలు పెంచుకుంటే అందం,ఆనందం. చాలామందికి ఇంటి గార్డెన్ నిర్వహించాలి అలవాటు ఉంటుంది. అయితే సీజన్ల ప్రకారం మొక్కల ఎదుగుదల కుంటుపడుతుంది. కొన్ని సీజన్లో మొక్కలు పెరుగుతాయి. కొన్ని సీజన్లో వాటి పెరుగుదలకు కుంటుపడుతుంది. ఇంట్లోని కొన్ని సహజ చిట్కాలతో మొక్కల పెరుగుదలను ఎలా ప్రోత్సహించవచ్చో తెలుసుకుందాం.  

Dry skin: చలికాలం వచ్చిందంటే చాలా ప్రతి ఒక్కరు కూడా ముఖంపై పగుళ్ల సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అంతే కాకుండా.. చర్మం, పెదవులు ఎక్కువగా పగులుతుంటాయి. దీని వల్ల చాలా ఇబ్బందులు ఎదుర్కొంటారు.  

Cucumber Side Effects: దోసకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు శరీరానికి సహాయపడుతాయి. అయితే కొన్ని సార్లు దీని వల్ల దుష్ప్రభావాలు కూడా కలుగుతాయి. దోసకాయ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎలాంటి నష్టాలు కలుగుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం. 

Egg Chat Recipe: ఎగ్ ఛాట్‌ రెసిపీ ఒక ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం. ఇందులో బోలెడు ఆరోగ్యలాభాలు ఉన్నాయి. దీని ఎక్కువగా బయట మార్కెట్‌లో లభిస్తుంది. దీని ఇంట్లోనే సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చు. ఎగ్‌ ఛాట్‌ రెసిపీ ఎలా తయారు చేసుకోవాలి కావాల్సిన పదార్థాలు ఏంటో తెలుసుకుందాం.   

Phool Makhana Laddu Recipe: ఫూల్ మఖానా లడ్డూ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తయారు చేయడం  ఎంతో సులభం. ప్రతిరోజు ఒక లడ్డూ తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీని ఎలా తయారు చేయాలి అనేది మనం తెలుసుకుందాం.   

Side Effects Of Bed Tea: టీ అనేది ఎంతో మందికి ఇష్టమైన పానీయం. చాలా మంది అతిగా టీ తాగుతుంటారు. కానీ కొంతమంది ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీలను తాగుతారు. ఇలా చేయడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు కలుగుతాయి అనేది తెలుసుకుందాం. 

Health Benefits Of Coconut Sugar: సాధారణంగా ప్రతి ఇంట్లో తెల్ల చక్కెరను ఉపయోగిస్తుంటారు. కానీ కొబ్బరి చక్కెర గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా..? ఇది సాధారణ చక్కెరతో పోలిస్తే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. దీని తినడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి లాభాలు కలుగుతాయి..? డయాబెటిస్‌, బరువు ఉన్నవారికి కొబ్బరి చక్కెర ఎలా సహాయపడుతుంది అనేది మనం తెలుసుకుందాం. 

Belly Fat Reduction: ప్రస్తుతకాలంలో చాలా మంది బెల్లీ ఫ్యాట్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. బెల్లీ ఫ్యాట్‌ కారణంగా ఇతర అనారోగ్య సమస్యలు కలుగుతాయని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందడం కోసం కొన్ని సింపుల్‌ టిప్స్‌ను పాటించడం వల్ల ఈ సమస్యకు చెక్‌ పెట్టవచ్చు. 

ఆధునిక జీవన విధానంలో ప్రతి ఒక్కరినీ వేధిస్తున్న సమస్య తెల్ల జుట్టు. వయస్సు మీరకుండానే జుట్టు నెరిసిపోతోంది. లేదా జుట్టు రాలిపోతుంటుంది. అయితే కొన్ని హోమ్ రెమిడీస్ పాటిస్తే ఇంట్లోనే సహజసిద్ధంగా తెల్లజుట్టును నల్లగా మార్చుకోవచ్చు. ఈ టిప్స్ అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. కేవలం 4 వారాల్లో మీ తెల్ల జుట్టును నల్లగా మార్చుకోవచ్చు.

Custard apple in skincare routine: మన స్కిన్ కేర్ రొటేట్లో అనేక పదార్థాలు చేర్చుకుంటాం. ముఖ్యంగా పండ్ల విషయానికొస్తే టమాటాలు, బొప్పాయి, అరటిపండు వంటివి చేర్చుకుంటాం. వీటిని డైట్ లో కూడా చేర్చుకుంటే స్కిన్ మెరిసిపోతుంది. అయితే స్కిన్ కేర్ రొటీన్ లో ఎప్పుడైనా సీతాఫలాన్ని చేర్చుకున్నారా? అది ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందాం.

Jonna Rotte For Weight Loss: బరువు తగ్గే క్రమంలో జొన్న రొట్టెను తినవచ్చా? దీనికి వైద్యులు ఏమని సమాధానం ఇస్తున్నారంటే.. ప్రతిరోజు బరువు తగ్గే క్రమంలో జొన్న రొట్టెను సరైన మోతాదులో మాత్రమే తీసుకోవాలని.. దీనికి తోడు ప్రోటీన్ కలిగిన ఆహారాలు కూడా తీసుకోవడం చాలా మంచిదని వారు అంటున్నారు.

Cucumber Facts: రోజు దోసకాయను తినడం వల్ల అనేక రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి విముక్తి పొందవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు శరీర బరువును నియంత్రించడమే కాకుండా.. వివిధ రకాల క్యాన్సర్ల నుంచి ఉపశమనం కలిగించేందుకు కూడా సహాయపడతాయి. అలాగే పొట్టను కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

Jonna Pindi Idli Recipe In Telugu: చాలామంది అల్పాహారంలో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవాలనుకుంటారు. అయినప్పటికీ సమయం లేకపోవడం కారణంగా తీసుకోలేక పోతారు. ఇక ఇంట్లోనే సులభంగా అతి తక్కువ సమయంలో ఇలా జొన్న రవ్వ ఇడ్లీలను తయారు చేసుకోండి.

Black Raisins 5 Health Benefits: మార్కెట్లో ఎక్కువ శాతం మనము పసుపు రంగులో ఉండే ఎండుద్రాక్షలను చూస్తాం, వీటిని విపరీతంగా వినియోగిస్తాం. అయితే ఎక్కువ శాతం నల్లటి ఎండుద్రాక్షలను మనం వినియోగించం. అయితే ఇందులో పచ్చ రంగులో ఉండే ఎండుద్రాక్షల కంటే అధిక ప్రయోజనాలు ఉంటాయి.

Castor Oil benefits: ఆముదం మన అమ్మమ్మ కాలం నాటి నుంచి విపరీతంగా ఉపయోగిస్తారు. ఇందులో అనే అద్భుత గుణాలు ఉన్నాయి. ఆముదం నూనె బట్టతలపై కూడా జుట్టు మొలపిస్తుంది అనే నమ్మకం ఉంది.