'या' जीवनसत्त्वांची कमी म्हणजे गंभीर आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या लक्षणे
Health Tips In Marathi : आपण जे खातो त्याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. अनेकदा चुकीच्या आहारामुळे आपण आजापरांना निमंत्रण देत असतो. एखाद्यातरी जीवनसत्त्वांची कमी झाली तर आजारा पडण्याची दाट शक्यता असते.
Mar 22, 2024, 05:42 PM IST
Vitamin B12 मिळविण्यासाठी मटण, मासे खाण्याची गरज नाही, या शाकाहारी पदार्थांमधून भरपूर पोषक घटक
.
Mar 18, 2023, 03:26 PM IST
हाडे मजबूत करण्यासाठी आहारामध्ये करा या गोष्टींचा समावेश!
कोणते पदार्थ आहेत ज्याने आपल्याला त्याचा हाडं मजबुत करण्यासाठी उपयोग होतो.
Nov 5, 2022, 01:20 AM IST
Vitamin B12 कमी झाले तर शरीर देते हे संकेत, त्याकडे दुर्लक्ष केल्यास मोठे नुकसान
Vitamin B12 Deficiency: इतर सर्व पोषक घटकांप्रमाणे, आपल्याला व्हिटॅमिन बी 12 ची खूप गरज आहे. त्याच्या कमतरतेमुळे शरीराचे मोठे नुकसान होऊ शकते. त्यामुळे त्याची लक्षणे वेळीच ओळखा.
Sep 13, 2022, 02:52 PM IST
