रात्रीचं जेवण टाळण्याची चूक करताय? मग 'या' गंभीर परिणामांना सामोर जायची तयारी ठेवा
Side Effects Of Skipping Dinner: रात्रीचं जेवण आपणं (Dinner Skip) स्कीप केलं तर आपल्या आरोग्यावर काय परिणाम होतो? सध्याचे आपलं जीवन हे अगदीच धकाधकीचं झालं आहे. त्यामुळे आपलं आपल्या खाण्याकडेही दुर्लक्ष होतं आहे. तेव्हा अनेक जणं रात्रीचे जेवणंही स्किप करू लागले आहेत. याचा आपल्या आरोग्यावर काय चांगला, वाईट परिणाम होतो हे आपण यातून जाणून घेणार आहोत.
Nov 25, 2023, 01:20 PM IST
Health Tips : तुम्हालाही 'या' वाईट सवयी असतील, तर शुगर वाढलीच समजा!
Diabetes : सध्याच्या धावपळीच्या जीवनात मधुमेहाचा आजार झपाट्याने वाढत आहे.गेल्या काही वर्षात मधुमेहाच्या रुग्णांच्या संख्येत मोठी वाढ झाली आहे. दरम्यान, आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, वाढत्या वयामुळे आणि कौटुंबिक इतिहासामुळे मधुमेह होण्याची शक्यता वाढते.
May 26, 2023, 05:34 PM IST
सकाळी नाश्ता न करण्याचे धोकादायक परिणाम
चांगल्या आरोग्यासाठी सकाळचा नाश्ता राजासारखा असावा असे सांगितले जाते.
Jul 26, 2018, 04:52 PM IST
