meditation benefits

पंतप्रधान मोदी करणार 45 तास ध्यान; याचे चमत्कारिक फायदे ऐकून व्हाल अचंबित!

PM Modi Meditation:स्मरणशक्ती वाढते. लक्ष केंद्रीत राहते. ध्यान धारणेमुळे तुम्ही तरुण दिसता. नकारात्कता निघून जाते. रोज सकाळी ध्यानधारण्याचे शरीराला जास्त फायदे मिळतात. दररोज 20 ते 30 मिनिट्स ध्यान धारणा करायला हवी. 

May 30, 2024, 07:57 PM IST

'या' 8 सवयी बदलतील तुमचे आयुष्य, जाणुन घ्या...

आज आपण अशा 8 सवयींविषयी सांगणार आहोत ज्यांनी तुमचे आयुष्य (Life) बदलेल...

Sep 21, 2022, 02:31 PM IST