हिवाळ्यात आहारात करा या पदार्थांचा समावेश, Depression पासून राहाल लांब
Depression in winters : दरवर्षी हिवाळ्यात नैराश्याचा सामना करावा लागतो या स्थितीला हिवाळा ब्लूज किंवा सीझनल इफेक्टिव्ह डिसऑर्डर (SED) असेही म्हणतात. चला, जाणून घेऊया हिवाळ्यात नैराश्याचा अर्थ, नैराश्याची लक्षणे आणि ते टाळण्यासाठी काही उत्तम पदार्थ.
Dec 7, 2021, 10:17 PM IST
