वजन कमी करण्यासाठी कोणता भात खावा

Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी भात खाऊ शकता, कसं ते जाणून घ्या...

Rice Benefits For Weight Loss : वजन नियंत्रणात ठेवण्यासाठी अनेकांचे वेगवेगळे प्रकार सुरु असतात.  तसेच अनेकांचा असा समज आहे की, भात खाल्याने वजन वाढते किंवा भात नाही खाल्ला तर वजन कमी होते? पण तुम्हाला कोणी सांगितल कितीही भात खा वजन नाही वाढणार?त्यावर तुमची प्रतिक्रीया काय असेल?