Workout करण्यापूर्वी आणि नंतर काय खावे? एक्सपर्ट पाहा काय सांगतात...
Weight loss tips : अनेक जण व्यायाम करण्याला प्राधान्य देत आहेत. तर काही जण अधिक तंदुरुस्त राहण्यासाठी जीमला जाणे पसंत करतात. मात्र, काही जण उपाशीपोटी व्यायाम करतात. मात्र, तुम्हाला माहित आहे का, व्यायामापूर्वी आणि नंतर आहार कसा असावा?
Jun 1, 2023, 08:15 AM IST
राज्यातील जिम सुरु करण्याबाबत शासन सकारात्मक - मुख्यमंत्री
राज्यातील जिम सुरु करण्याबाबत शासन सकारात्मक आहे.
Aug 28, 2020, 08:37 PM IST
२८ जूनपासून राज्यातले सलून, जीम सुरू होणार
२८ जूनपासून राज्यातले सलून आणि जीम सुरू होणार आहेत. राज्य मंत्रिमंडळाच्या बैठकीत हा निर्णय घेण्यात आला आहे.
Jun 25, 2020, 04:49 PM IST
PT3M1S
'स्टिरॉइड'वरुन राज्य सरकारचा जिमना 'डोस', सगळ्या व्यायामशाळांची तपासणी होणार
'स्टिरॉइड'वरुन राज्य सरकारचा जिमना 'डोस', सगळ्या व्यायामशाळांची तपासणी होणार
Mar 6, 2020, 12:35 AM IST
'स्टिरॉइड'वरुन राज्य सरकारचा जिमना 'डोस'
आता थेट राज्य प्रशासनाने या गंभीर प्रकरणाची दखल घेतली आहे.
Mar 4, 2020, 06:51 PM IST
दीपिकाचं अजब- गजब फिटनेस ट्रेनिंग पाहून तुम्हीही व्हाल थक्क
व्हिडिओ पाहून तुम्हालाही मिळेल प्रेरणा...
Mar 2, 2020, 01:07 PM IST
world cup 2019 : पाकिस्तान विरुद्ध सामन्याआधी टीम इंडियाची डोकेदुखी वाढली
टीम इंडियाला अपुऱ्या सोयी मिळत आहे.
Jun 14, 2019, 08:06 PM IST
वर्कआऊटबरोबरच फिटनेससाठी या '५' गोष्टी करा!
जिममध्ये तासंतास घाम गाळूनही शरीरावर त्याचा परिणाम दिसत नाही?
Aug 25, 2018, 09:25 AM IST
चेस्टला मजबूत आणि आकर्षक बनविण्यासाठी करा हा एक्सरसाईज
आजकालची युवा पीढी आपल्या शरीराबद्धल प्रचंड जागृक असतात. आपले शरील तंदूरूस्त आणि तितकेच मजबूत असावे असे या पीढीला प्रामुख्याने वाटते. त्यातही जेस्ट, मसल्स आदी गोष्टींवर जास्त भरत देतात. त्यासाठी ते जीममध्ये जाऊन तासनतास एक्सरसाईजही करतात. म्हणूनच त्यासाठी फायदेशीर एक्सरसाईज...
Nov 22, 2017, 10:54 PM IST
अर्जुन कपूरची जिम महापालिकेने तोडली....
बॉलीवूड अभिनेता अर्जुन कपूर याच्या जेव्हीपीडी येथील राहात्या घरी असलेली जिम महापालिकेने तोडली.
Jan 2, 2017, 11:03 PM IST
कुर्ल्यात महिलांसाठी मोफत अत्याधुनिक जीम
महिलांनी आपल्या आरोग्याकडे लक्ष द्यावं, व्यायाम करावा यासाठी कुर्ल्यात फक्त महिलांकरता मोफत व्यायाम शाळा सुरू केलीय. नुकतंच मनसे अध्यक्ष राज ठाकरे यांच्या पत्नी शर्मिला ठाकरे यांनी या व्यायाम शाळेचं उद्धाटन केले.
Dec 23, 2016, 01:48 PM IST
साठी ओलांडलेला हा अभिनेता करतोय जोरदार व्यायाम
दिग्गज अभिनेते अनुपम खेर सध्या जीममध्ये घाम गाळताना पाहायला मिळत आहेत.
Aug 27, 2016, 05:16 PM IST
आलियाचा फिटनेस फंडा, सोशल मीडियावर व्हिडिओ व्हायरल
सेलिब्रिटींचं डाएट, त्यांचे एक्सरसाईज, त्यांचा फिटनेस फंडा, फिगर मेंटेन करण्याच्या टिप्स याबद्दल सगळ्यांनाच उत्सुकता असते.
Jun 15, 2016, 08:07 PM IST
जीममध्ये व्यायाम करायचे हे आहेत फायदे
चांगल्या तब्येतीसाठी जीममध्ये अनेक जण व्यायाम करतात. पण जीममध्ये वापरण्यात येणाऱ्या साधनांचे फायदे सगळ्यांना माहिती असतात असं नाही.
Mar 4, 2016, 04:25 PM IST
