आरोग्य

‘खजूर’ खा हे आजार टाळा !

खजूर खाण्याचे खूप फायदे आहेत. खजूर हे अंत्यत पौष्टिक खाद्य मानले जाते. 

जिममध्ये जाण्यापूर्वी 'या' गोष्टींच सेवन टाळा

5 अत्यंत महत्वाच्या गोष्टी 

पनीर खाल्ल्याने वजन कमी होण्यास मदत

मोठ्या प्रमाणात लोकांना पनीर आवडतं. त्याचे कारण म्हणजे,

नोकरीच्या ठिकाणी मिळणाऱ्या भरपगारी सुट्ट्यांचा वापर न करणं तुमच्यासाठी घातक

तज्ज्ञांच्या निरिक्षणानुसार हे सिद्ध होत आहे की....

धक्कादायक! भारतात प्रदूषणामुळे सर्वाधिक लोकांचा मृत्यू - सर्व्हे

२०१७ या एका वर्षात तब्बल २३ लाख लोकांचा मृत्यू

शुगर फ्री, लो कॅलरी पदार्थ खाताना जरा सावधान...

शुगर फ्री, लो कॅलरी पदार्थांमुळे वजन कमी होत असलं तरी ते तुमच्या शरीराला घातक आहे.

हिवाळ्यात आरोग्यास लाभदायक हेल्थ ड्रिंक्स

परतीच्या पावसानंतर आता थंडी हळू-हळू डोकंवर काढत आहे. 

फास्टफूड खाताय तर व्यायाम करा...नाही तर

फास्ट फूड खाणाऱ्यांची संख्या वाढलीय. भूक लागली म्हणून पिझ्झा बर्गर खाल्ला यापेक्षा फॅशन म्हणून आजकाल पिझ्झा बर्गर

टीबी, मलेरियासह २१ औषधांच्या किंमतीत ५० टक्क्यांनी वाढ

'एनपीपीए'ने या औषधांच्या किमतीत वाढ केली आहे.

हाडांची मजबूती आरोग्यास अत्यंत गरजेची

संतुलित आहार आपल्याला लहान वयापासून मजबूत हाडे तयार करण्यास मदत करते.

मेथीदाणे आरोग्यास लाभदायक

मेथीदाण्यामध्ये बहुमुल्य औषधी गुण आहेत. 

भारतात २०२५पर्यंत मधुमेह रुग्णांच्या संख्येत धक्कादायक वाढीची शक्यता

केंद्र सरकारकडून जाहीर करण्यात आलेला आकडा पाहून तुम्हालाही धक्का बसू शकतो

गरम पाणी पिण्याचे असेही फायदे

गरम पाणी पिण्याचे फायदे...

आरोग्याच्या अनेक समस्यांवर गुणकारी सुंठ

प्राचीन काळापासून आयुर्वेदिक औषधांमध्ये सुंठेचा उपयोग केला जात आहे. 

ग्रीन टीचे फायदे तर आहेत; पण सेवनावर नियंत्रण ठेवा अन्यथा...

ग्रीन टीचं अतिसेवन किंवा चुकीच्या वेळी सेवन करणं नुकसानकारक ठरु शकतं.