Winter Diet Tips: ఆకుపచ్చని కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇందులో న్యూట్రియంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఫలితంగా వివిధ రకాల వ్యాధుల్నించి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
Cholesterol Reducing Foods: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కొవ్వు పెరగడం వల్ల గుండె పోటు, మధుమేహం సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.
Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పెరిగే కొద్దీ వివిధ రకాల సమస్యలు ఎదురౌతుంటాయి. అందుకే దేన్నిపట్టించుకోకపోయినా..కొలెస్ట్రాల్ను మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల కలిగే ఇబ్బందుల గురించి తెలుసుకుందాం..
Cashews nuts & Bad Cholesterol: ఆధునిక జీవనశైలిలో ప్రధానంగా కన్పించే సమస్య కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్ నుంచి విముక్తి పొందేందుకు చాలా చిట్కాలు పాటిస్తుంటాం. అదే సమయంలో డైట్పై ఫోకస్ చాలా అవసరం.
Cholesterol Symptoms: ప్రస్తుత జీవనశైలిలో అనారోగ్య సమస్యలు తరచూ వెంటాడుతుంటాయి. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే..వివిధ రకాల వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కన్పిస్తాయి..
Cholesterol: ఆధునిక జీవన విధానం చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంటుంది. కొలెస్ట్రాల్ ఇందులో అతి ముఖ్యమైంది. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ లెవెల్స్ వివిధ రకాల వ్యాధులకు కారణమౌతుంది. అయితే ఆయుర్వేద చిట్కాలతో కొలెస్ట్రాల్ను సులభంగా తగ్గించవచ్చు.
Cholesterol Symptoms: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగానే సగం వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. ఇందులో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. ప్రమాదకరమైన కొలెస్ట్రాల్ బాడీలో ఉందో లేదో ఎలా గుర్తించాలి
Garlic For Cholesterol In Winter: చలి కాలంలో వెల్లుల్లిని ఆహారంలో అతిగా వినియోగిచడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో శరీరానికి కావాల్సిన చాలా రకాల ఔషధ గుణాలుంటాయి. కాబట్టి సులభంగా అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
Heart Attack: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగం గుండె. గుండెను ఎప్పుడూ ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి. లేకపోతే హార్ట్ ఎటాక్ మీ ప్రాణాలు తీయవచ్చు. ఆ గింజలు తింటే గుండె పోటు ముప్పుని తగ్గించవచ్చంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు..
Cholesterol: ఇటీవలి కాలంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్య సాధారణమైపోయింది. ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరికి ఈ సమస్య ఉందంటే అతిశయోక్తి కానేకాదు. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఏం చేయాలి..
Cholesterol Control Tips: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వల్ల గుండెపోటు ముప్పు పెరుగుతుంటుంది. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో నిర్లక్ష్యం మంచిది కాదు. కొలెస్ట్రాల్ సమస్య ఉన్నప్పుడు ఈ 4 వస్తువులు తక్షణం మానేయాల్సిందే..
Cholesterol Tips: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు చాలా ప్రామాణికాలున్నాయి. ముఖ్యంగా కొలెస్ట్రాల్ అత్యం ప్రమాదకరమైంది. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా..ప్రాణాంతకం కాగలదు.
Eggs Side Effects: సండే హో యా మండే..రోజ్ ఖాయే అండే..ఇది గుడ్లతో కలిగే లాభాల గురించి ఎప్పట్నించో వినే ప్రకటన. గుడ్లు ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. అయితే కొందరికి మాత్రం ఇవే గుడ్లు హాని కల్గిస్తాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం.
High Triglycerides Risk: శరీరంలో ట్రైగ్లిజరైడ్స్ పెరిగితే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇది పెరగడం వల్ల శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ కూడా పెరగుతుంది. అంతేకాకుండా చాలా మంది యువతలో ఇది పెరగి గుండె పోటు సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.
Cholesterol Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా ఎదురౌతున్న సమస్యల్లో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. నిర్లక్ష్యం చేస్తే కొలెస్ట్రాల్ అనేది చాలా ప్రమాదకరంగా మారుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ను కరిగించే ఆహార పదార్ధాల జాబితాను పరిశోధకులు ఇటీవల విడుదల చేశారు.
Cholesterol: అన్ని రోగాలకు కారణం చెడు కొలెస్ట్రాల్. ప్రకృతిలో లభించే పదార్ధాలతో కొలెస్ట్రాల్కు చెక్ పెట్టవచ్చు. ముఖ్యంగా హెల్తీ సీడ్స్ సహాయంతో ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కవచ్చు. ఆ సీడ్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం..
Cholesterol Diet: హై కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రమాదకరం. గుండె వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. ప్రకృతిలో లభించే కొన్ని పండ్లు తింటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడమే కాకుండా..గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు..
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.