Fruits for Health News

Fruits For Gout Health: ப்யூரின் சுரப்பை குறைக்க பல வழிகள் இருந்தாலும், பக்கவிளைவுகள் இல்லாமல் உடல் நலனை மேம்படுத்தும் பழங்கள் இவை

Fruits for Health: எலந்த பழம், எலந்த பழம்...செக்கச் செவந்த பழம், தேனாட்டம் இனிக்கும் பழம் எல்லோரும் வாங்கும் பழம் என்று அறியப்படும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சுரங்கம் இலந்தைப்பழம்

Hypertension Natural Remedies: நோய் மேலாண்மையில் பழங்களில் பங்கு குறிப்பிடத்தக்கது என்றால், பழச்சாறுகளின் பங்கும் சளைத்தல்ல

Iron Bullet Fruit: 'இரும்பு புல்லட்' என்ற பெயரில் பிரபலமான பழத்தின் மருத்துவ குணங்கள் ஆச்சரியப்படுத்துபவை... அதிக அளவு இரும்புச்சத்து இருப்பதால், 'இரும்பு மாத்திரை' என்று பெயர் பெற்றது கலாக்காய்

Weight Loss Fruits: உடல் பருமனால் சிரமப்பட்டு உடல் எடையை குறைக்க விரும்பினால், உங்கள் உணவில் பழங்களை சேர்த்துக்கொள்ளலாம். இது விரைவான எடை இழப்புக்கு உதவும்.

Blood Boosting Fruits: ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு உடலில் போதுமான அளவு ரத்தம் இருக்க வேண்டும். ரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் எனபப்டும் சிவப்பணுக்குள் உடலில் உள்ள அனைத்துச் செல்களுக்கும் ஆக்சிஜனை எடுத்துச் செல்கிறது. ரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் எண்ணிக்கை குறைந்தால் ரத்த உற்பத்தி குறையும்.

Healthy Foods: பொட்டாசியம் அதிகமாக உள்ள பழங்களில் முதன்மையான அவகோடாவை சாப்பிட்டால் என்னென்ன பிரச்சனைகள் எல்லாம் தீரும்? அது ரொம்ப நீளமான லிஸ்ட்

Red Guava Fruit: ஆரோக்கியத்திற்கு உகந்த கொய்யாப்பழங்களில், வெள்ளைக் கொய்யாவை விட சிவப்பு கொய்யாவில் ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட்களின் அளவு அதிகமாக உள்ளது, இரு வகை கொய்யாக்களில் எது சிறந்தது?

Peach Health Beanefits: உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு பழங்கள் முக்கியமானவை. அதிலும், உடலின் ஆற்றலை அதிகரிக்ககூடிய சிறந்த பழங்களில் ஒன்றான பீச் பற்றிய இந்த ஊரறிந்த ரகசியம் உங்களுக்குத் தெரியுமா? 

Fruits for Bone Health: எலும்புகள் இரும்பு போல் வலுவாக இருக்க வேண்டும், அதற்கு கால்சியம் மற்றும் இரும்புச்சத்து மிகவும் முக்கியமானது.

Jackfruit FACTS: பலா, பழமாக மட்டுமல்ல, ஒரு காயாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயாக பயன்படுத்தும்போது, அதிலுள்ள நார்ச்சத்து மிகவும் தரமானது, அனைவருக்கும் பலனளிப்பது

Health Benefits Of Cranberry: குருதிநெல்லி எனப்படும் கிரேன்பெர்ரி, ரத்த ஓட்டத்தை சீராக்கி ஞாபக சக்தியை அதிகரிக்க செய்கிறது என மருத்துவ ஆய்வு ஒன்று கூறுகிறது.

Pineapple For Health: எலும்பு ஆரோக்கியத்தை ஆதரிப்பதில் முக்கியமான பழங்களில் ஒன்றான அன்னாசியை சாப்பிட சரியான நேரம் எது தெரியுமா? 

Fruits For Diabetes: இன்றைய காலகட்டத்தில் பலருக்கும் இருக்கும் நோய் சர்க்கரை நோய். உடலில் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவுஅதிகரிப்பது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது

Kidney Stones: சிறுநீரகம் மனித உடலின் வடிகட்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது... சிறுநீரக கல் இருப்பவர்கள், உணவுக் கட்டுப்பாடுகளை கடைபிடிப்பதுடன், சில பழங்களை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்...

Grapefruit benefits: கிரேப் ஃபுரூட், வித்தியாசமான தனிச்சுவையை கொண்ட பழம், சோடியம், கொழுப்பு, குளுட்டன் போன்ற எதுவும் இல்லாததால் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது

பழங்கள் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்தவை. அதிலும் சில பழங்களின் தோல்களில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கியுள்ளன. அத்தகைய பழங்களை தோல் உரித்து சாப்பிடக்கூடாது. 

Black Plum Bad Combinations: மலச்சிக்கலை போக்கும், இரத்த சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் நாகப்பழத்தை இந்த காம்பினேஷன்களில் சாப்பிட வேண்டாம்

Custard Apple Health Benefits: காயாக இருந்தாலும் பழமாக மாறினாலும் பலன் கொடுக்கும் சீத்தாப்பழத்தின் ஆரொக்கிய நன்மைகள் பட்டியலுக்குள் அடங்காதவை...

சருமத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும் நாவற்பழம் மலச்சிக்கலையும் போக்கும்