उलटं चालल्याने खरंच हाडं मजबूत होतात का? तज्ज्ञांनी सांगितलं सत्य
काही लोकांचा असा समज असतो की उलटं चालल्याने हाडं मजबूत होतात. पण खरंच उलटं चालल्याने हाडं मजबूत होतात का? याबाबत तज्ज्ञ डॉक्टरांनी स्पष्ट सांगितलं आहे.
Jan 19, 2025, 06:34 PM IST
सलग एक आठवडा 'ही' डाळ खाल्ल्याने शरीरात होतात सकारात्मक बदल
सलग एक आठवडा 'ही' डाळ खाल्ल्याने शरीरात होतात सकारात्मक बदल | moong dal is extremely beneficial for health and rich in protiens
Nov 30, 2024, 05:00 PM IST
हाडांचा ठिसूळपणा कमी करतील 'ही' पाच फळे!
हाडांचा ठिसूळपणा कमी करतील 'ही' पाच फळे!
Sep 5, 2023, 07:22 PM IST
30 वर्षांनंतरही हाडे कमजोर होणार नाहीत, फक्त 'हे' काम करावं लागेल
आपल्या शरीरातील हाडं मजबूत राहण्यासाठी चांगल्या आहाराची आवशकता असते.
Apr 25, 2022, 04:28 PM IST
हाडांची मजबूती आरोग्यास अत्यंत गरजेची
संतुलित आहार आपल्याला लहान वयापासून मजबूत हाडे तयार करण्यास मदत करते.
Dec 13, 2019, 06:01 PM IST
हाडं मजबूत करणारे पाहा टॉप 5 सुपरफूड्स!
आपल्या शरीरातील हाडं संपूर्ण शरीराचा भार वाहतात... आपल्या शरीराला आकार देण्यापासून तर शरीराला काही करण्यासाठी मजबूत बनवण्याचं काम हाडांचं असतं. मात्र वाढत्यावयानुसार आपण हाडांची काळजी घेणं गरजेचं असतं. विशेष म्हणजे वयाच्या तिशीनंतर योग्य आहार घेणं ज्यानं तुमची हाडं मजबूत राहतील याकडे सर्वांनी लक्ष द्यायला हवं.
Jul 23, 2014, 03:40 PM IST
