थोडसं चाललं तरी दम लागतो? 'या' तीन डाळींच्या सेवनाने थकवा दूर पळेल
5 Best Pulses for Strong Heart: डाळींचा आहारात समावेश केल्यास आरोग्याला खूप फायदा होतो. डाळींमध्ये खूप पौष्टिक तत्वे असतात यामुळं शरीराला अनेक पोषक तत्वे मिळतात.
Dec 11, 2023, 04:51 PM IST
Health tips: सावधान...थंडी वाढताच येऊ शकतो हार्ट अटॅक...दिसू लागतात ही लक्षणं..
हिवाळ्यात सकाळी सकाळी लवकर फिरायला जाऊ नका. चालायचे असेल तर 9 वाजल्यानंतर निघावे. जेवणात शक्य तितके कमी मीठ खा.
Nov 27, 2022, 10:49 AM IST
हिवाळ्यात हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता असते सर्वाधिक..हृदयाची घ्या अधिक काळजी
अतिशय महत्वाचं म्हणजे हिवाळ्यात हृदयविकाराचा झटका येण्याची शक्यता 30 पटीने वाढते. त्यामुळे ब्लडप्रेशर असणाऱ्या व्यक्तींनी थंडीत स्वतःची आणि हृदयाची अधिक काळजी घेणं खूप महत्वाचं असत.
Nov 11, 2022, 06:26 PM IST
हृदयविकाराच्या एक महिना आधी शरीरात दिसतात 'हे' बदल, त्यांच्याकडे दुर्लक्ष करण्याची चूक करु नका
आजच्या काळात अशी परिस्थिती आहे की, 24 वर्षांच्या तरुणांनाही हृदयविकाराच्या झटक्याने आपला जीव गमवावा लागत आहे.
May 5, 2022, 05:20 PM IST
