जर सतत गोड खावेसे वाटत असेल, तर काय आहेत त्यामागची कारणे?
Sugar Cravings: जर सतत गोड खावेसे वाटत असेल, तर काय आहेत त्यामागची कारणे? बऱ्याचवेळा वयाच्या 40 व्या वर्षी सतत काहीतरी गोड खायची इच्छा किंवा मूड स्विंगचा त्रास होतो. अशा परिस्थितीमध्ये काय करावे जाणून घ्या तज्ज्ञांकडून.
Jul 16, 2024, 12:54 PM IST
त्वचा आणि पोटाच्या समस्यांपासून रहायचे आहे दूर तर खा ही '5' पाने
त्वचा आणि पोटाच्या समस्यांपासून रहायचे आहे दूर तर खा ही '5' पाने
Jun 6, 2024, 11:19 AM IST
Air Fryer मध्ये जेवण बनवणं योग्य की अयोग्य? ऋजुता दिवेकर काय सांगते
Air Fryer Food Side Effects : एअर फ्रायरमध्ये अन्नपदार्थ शिजवण्याचे दुष्परिणाम
Mar 13, 2024, 06:32 PM IST
सावधान! पुढील 10 महिन्यांत जगातील अर्ध्याहून अधिक लोकांना होणार 'या' विषाणूचा संसर्ग; WHO चा इशारा
World Health Organization on Measles: कोरोना व्हायरस नंतर जगावरील संकट काही संपण्याचे नाव घेत नाही. त्यातच आता पुढील 10 महिन्यात जगातील अर्ध्याहून लोकांना एका भयंकर विषाणूचा संसर्ग होणार असल्याचा इशार जागतिक आरोग्य संघटनेने दिला आहे.
Feb 25, 2024, 01:09 PM IST
निरोगी व तजेलदार त्वचेसाठी प्या 'हे' 4 डिटॉक्स ड्रिंक्स
निरोगी व तजेलदार त्वचेसाठी प्या 'हे' 4 डिटॉक्स ड्रिंक्स
Jan 28, 2024, 01:48 PM IST
Food For Night : आनंदी जीवनासाठी रात्री झोपण्यापूर्वी सेवन करा 'हे' 7 पदार्थ
Food For Night : आजच्या धावपळीच्या जगात निरोगी राहण्यासाठी तुम्ही दिवसभरात काय खातात या गोष्टीला खूप महत्त्व आहे. आनंदी जीवनासाठी रात्रीचं जेवणाची महत्त्वाची भूमिका असते. रात्री काय खाल्लं पाहिजे याबद्दल आपण जाणून घेणार आहेत.
Nov 22, 2023, 11:33 PM IST
फ्रीजमध्ये अंडी, चिकन, पनीर ठेवता का? मग वाचा 'ही' महत्त्वाची माहिती..
Health Tips : आजकाल सर्रास बहूतेक घरात फ्रिज पाहायला मिळतो. रोजचे उरलेलं अन्न, भाज्या, फळे यांची साठवणूक करण्यासाठी फ्रिजचा वापर केला जातो. मात्र अनेकांना यात किती वेळ अन्न ठेवलेले चांगले असते हे माहित नसते. जाणून घ्या याबद्दल सविस्तर माहिती...
May 17, 2023, 04:26 PM IST
Health Tips : नाश्त्यामध्ये ‘हा’ पदार्थ खात असाल तर आजच टाळा, नाहीतर आरोग्यावर होतील गंभीर परिणाम
Healthy Breakfast: फिट राहण्यासाठी हेल्दी नाश्ता करणे आवश्यक आहे. त्यामध्ये पण तुम्ही कोणते पदार्थ खावे ज्यामुळे तुम्ही फीट राहाल याबद्दल सविस्तर जाणून घ्या...
Dec 19, 2022, 03:20 PM IST
तुम्हालाही सुडौल Breast हवे असतील तर 'हे' व्यायाम दररोज करा
फक्त 10 मिनिटे 'हा' व्यायाम करुन मिळवा रिशेप आणि सुडौल ब्रेस्ट
Nov 27, 2022, 05:02 PM IST
तुमचेही Mood Swings होतायत? 'या' गोष्टी करून पाहा
आज आम्ही तुम्हाला अशा काही गोष्टी सांगणार आहोत ज्यामुळे तुमचा मूड चांगला होऊ शकतो.
Oct 30, 2022, 10:27 PM IST
पांढरी दाढी काळी कशी करावी? जाणून घ्या
आज आम्ही तुम्हाला या लेखाद्वारे सांगणार आहोत की तुम्ही तुमची पांढरी दाढी कशी गडद करू शकता.
Oct 30, 2022, 10:21 PM IST
Lying On Stomach: पोटावर झोपून तुम्हीही लॅपटॉपवर काम करता? तर तुम्हाला होऊ शकतो गंभीर आजार
Health Tips: लॅपटॉपचा योग्य वापर करणं गरजेचं आहे. नाहीतर आपल्या शरीराला अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागू शकते, चला पाहूया.
Oct 10, 2022, 04:02 PM IST
Healthy Drink: 'या' ज्युसचे सेवन करा अन् वाढवा रोगप्रतिकारशक्ती, मधुमेहींसाठी आहे रामबाण उपाय...
निरोगी राहण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे आपल्या आहारात फ्रूट डिटोक्स, ज्यूस, स्मूदी, मिल्कशेक्स आणि सॅलड (Salad) समाविष्ट करणे. गव्हासारखे सुपरफूड्सचा देखील आहारामध्ये समावेश करू शकता. आपल्या आहारात अशा गोष्टींचा समावेश केल्यास तुमची रोगप्रतिकारशक्ती (immunity) मजबूत होईल. यासोबतच रोजचा व्यायाम, चांगली झोप, योग आणि ध्यानही केले पाहिजे. वास्तविक, आपल्याला निरोगी ठेवण्यासाठी आपली प्रतिकारशक्ती आपल्याशी लढत राहते. त्यामुळेच आपल्याला स्वतःची काळजी घेणे गरजेचे आहे.
Oct 6, 2022, 05:05 PM IST
पायाच्या तळव्यामध्ये 'या' समस्या जाणवतायत; असू शकतो 'हा' गंभीर आजार
यकृताचा आजार झाला की त्याची लक्षणे पायांमध्ये दिसू लागतात. त्यामुळे जर तुम्हालाही तुमच्या पायाच्या तळव्यामध्ये या समस्या येत असतील तर समजून घ्या की यकृतामध्ये काही समस्या आहे.
Oct 3, 2022, 05:13 PM IST
