gym

जिम करूनही वजन कमी होत नाही, करा 'हे' उपाय

हल्ली वजन वाढ ही समस्या फार गंभीर झाली आहे.

संशोधन : घरात व्यायाम करा किंवा जिममध्ये, फायदा सारखाच

तुम्ही देखील त्या लोकांसारखेचं आहात का? जे जिमची फी भरतात पण जिममध्ये जाण्यासाठी त्यांच्याकडे वेळ नसतो. असं असेल तर काळजी करण्याची गरज नाही.

world cup 2019 : पाकिस्तान विरुद्ध सामन्याआधी टीम इंडियाची डोकेदुखी वाढली

टीम इंडियाला अपुऱ्या सोयी मिळत आहे.

डोंबिवली| निवडणुकीसाठी जीमची जागा घेतल्याने खेळा़डुंचा अनोख्या पद्धतीने निषेध

डोंबिवली| निवडणुकीसाठी जीमची जागा घेतल्याने खेळा़डुंचा अनोख्या पद्धतीने निषेध

फीट राहण्यासाठी 1 तासाचे 21 हजार मोजते ही अभिनेत्री

पाहा नेमकं काय केलं? 

हिवाळ्यात व्यायामाचा कंटाळा येतोय? असा करा दूर...

व्यायाम करण्याचा अ्नेक जण कंटाळा का करतात? आणि हा कंटाळा कसा टाळता येईल?

जिमकरता एवढं महागडं जॅकेट वापरतेय करीना

किंमत वाचून तुम्हाला ही बसेल धक्का 

चांगल्या बॉडीसोबत नसंही दाखवायच्या आहेत ? करा फक्त एवढंच

आपल्या शरीरातील नसा दिसायला हव्या अशी काहींची इच्छा असते. 

पुरुषांसाठी 'पॉवर हाऊस'चं कार्य करतात हे ७ पदार्थ

 चांगली शरिरयष्टी कमावण्यासाठी पुरूषांना व्यायामासोबत चांगल खाद्य खाणंही महत्त्वाचं आहे. 

जिममध्ये जास्त वेळ व्यायाम करणाऱ्यांना असतो हा धोका

, ९० मिनिटांपेक्षा जास्त वेळ व्यायाम करणं धोकादायक ठरू शकतं.

वर्कआऊटबरोबरच फिटनेससाठी या '५' गोष्टी करा!

जिममध्ये तासंतास घाम गाळूनही शरीरावर त्याचा परिणाम दिसत नाही?

म्हणून श्रीसंत बॉडी बिल्डर झाला!

भारताचा माजी क्रिकेटपटू एस.श्रीसंत काही दिवसांपूर्वी त्याच्या फोटोमुळे भलताच चर्चेत आला होता.

व्हिडिओ : जीममध्ये 'बॉस'सोबत ट्रेनिंग घेतोय विराट कोहली

टीम इंडियाचा माजी कॅप्टन विराट कोहली आणि अभिनेत्री अनुष्का शर्मा हे पती-पत्नी सध्या जीम ट्रेनिंगही एकत्रच घेताना दिसत आहेत. यामुळे, दोघांना जास्तीत जास्त वेळ एकमेकांनाही देता येतोय. 

या ५ टिप्ससंगे आयुष्यभर रहाल फिट!

धावपळीच्या दिनचर्येत जीमला जाण्यासाठी वेळ नसणारी अनेक लोकं आहेत.

हिमांशू रॉय-जयंत पाटील यांची कालच जिममध्ये भेट

 माजी एटीएस प्रमुख हिमांशू रॉय यांनी आत्महत्या केली आहे.