exercises

नाद करा पण आजींचा कुठं? वयाच्या 68 व्या वर्षी घेतली Gym ची मेंबरशीप; Video पाहाच

Viral Video : सध्या सोशल मीडियावर एका आजीबाईचा व्हिडीओ नेटकऱ्यांना थक्क करतोय. हा व्हिडीओ त्या प्रत्येक तरुणांसाठी आहे, जे कष्टाला घाबरतात. आजीची कमाल पाहून तुम्हाला तुमच्या डोळ्यांवर विश्वासच बसणार नाही. 

Remove Arm Fat: या एक्सरसाईज कमी करतील तुमच्या दंडावरील चरबी

दंडावर चरबी जमा होण्यामागे अनेक कारणं असू शकतात. 

Virat Kohli 'हा' नियमित व्यायम करून स्वतःला ठेवतो फिट

विराट रोज व्यायम करतो, पण काही व्यायम प्रकार त्याच्या अवडीचे आहे. 

तुम्हालाही विसरण्याची सवय आहे? तर हे नक्की वाचा...

नेहमी विसरण्याची सवय असेल तर त्यावर दररोज व्यायाम आणि काही घरची दैनंदिन जीवनातील कामे करूनही आपली स्मरणशक्ती उत्तम ठेवली जाऊ शकते

व्हिडिओ : जगातील सर्वात भयंकर मिलिट्री ट्रेनिंगचे पाच प्रकार

लष्कराची ट्रेनिंग अत्यंत भयंकर असते हे आपण ऐकत आलो आहोत. पण ती किती भयंकर असते याचे पाच उदाहरण आम्ही तुम्हांला दाखविणार आहोत. पाहा हा खतरनाक व्हिडिओ

सुहास खामकरच्या विंटर टिप्स

हिवाळ्यातल्या कडाक्याच्या थंडीत व्यायाम कसा करावा आणि कशाप्रकारे आहार घ्यावा हे जाणून घ्या स्वत: सुहास खामकरच्या फिटनेस टिप्समधून...