उपवास

नवरात्रीमध्ये आरोग्य जपून अशाप्रकारे करा उपवास

नवरात्रातील नवरंगांसोबत खुलणारी प्रत्येक गरबा रात्रीची मज्जा काही औरच असते.

Sep 20, 2017, 05:08 PM IST

या आरोग्यदायी फायद्यांसाठी करा उपवास!

‘उपवास’ हा भारतीय संस्कृतीचा एक महत्त्वाचा भाग मानला जातो.

Sep 9, 2017, 12:55 PM IST

मधूमेहींनी उपवास करताना कोणती काळजी घ्यावी ?

 सण, परंपरा आणि त्याचबरोबर उपवास हा आपल्या भारतीय संस्कृतीचा अभिवाज्य भाग आहे. परंतू मधुमेह असल्यास ब्लड ग्लुकोज मधील थोडासा बदल देखील तुम्हाला त्रासदायक ठरू शकतो. यासाठी तुम्हाला विशेष काळजी घेणे गरजेचे आहे. उपवास करताना ब्लड ग्लुकोज अचानक वाढल्यास किंवा कमी झाल्यास काय करावे आणि ते टाळण्याचे मार्ग कोणते, याबाबतचा हा खास सल्ला नक्की जाणून घ्या.

Aug 24, 2017, 01:12 PM IST

चंद्रदर्शन झालं! आजपासून रमजानला सुरूवात

चंद्रदर्शन झाल्यानंतर मुस्लिम धर्मियांच्या पवित्र रमजानला सुरुवात झालीय. 

May 28, 2017, 08:08 AM IST

नवरात्रींच्या उपवासातही मोदींचे बिझी शेड्यूल्ड

चैत्रातील नवरात्र सध्या सुरु आहे. पंतप्रधान नरेंद्र मोदींचेही नवरात्रीचे उपवास सुरु आहेत. या उपवासात ते केवळ गरम पाणी, दूध आणि ज्यूसचे सेवन करतायत. नवरात्रीच्या या कडक उपवासादरम्यानही त्यांचे शेड्यूल्ड मात्र चांगलेच बिझी आहे. 

Apr 1, 2017, 12:39 PM IST

पेंढारकर कॉलेजच्या व्यवस्थापनाविरोधात साखळी उपोषण

व्यवस्थापन मंडळ हे बेकायदेशीर आणि स्वयंघोषित असल्याचा अहवाल मुंबई विद्यापीठानं दिला आहे.

Mar 27, 2017, 10:51 AM IST

नवरात्रीत उपवास करत असाल तर लक्षात ठेवा या 6 गोष्टी

देशभरात नवरात्रीचा सण मोठ्या उत्साहात साजरा होतो. शनिवारी घटस्थापना असून नवरात्रीला सुरुवात होईल. या दिवसांत अनेकांचे उपवास असतात. मात्र उपवास करताना आरोग्याकडेही तितकेच लक्ष देणे गरजेचे आहे. 

Sep 26, 2016, 08:35 AM IST

उपवास करत असाल तर या 5 गोष्टी लक्षात ठेवा

प्रत्येकाच्या जीवनात श्रध्दा भक्तीभावना असते ती आपण देवाची पूजा करुन किंवा उपवास करुन व्यक्त करत असतो.

Sep 8, 2016, 12:14 PM IST

चैत्र नवरात्री - शुभ दिवशी या गोष्टी विसरू नका!

मुंबई : गुढीपाडव्याला म्हणजेच ८ एप्रिलला चैत्र महिन्यातील नवरात्रीला सुरुवात होईल

Apr 8, 2016, 11:36 AM IST

दोन मुस्लिम युवक ठेवणार नवरात्रीचे उपवास

देशात जातीय तणावाच्या घटना वाढत असतांना , लखनऊ विद्यापिठाच्या दोन मुस्लिम, युवकांनी नवरात्रीचे उपवास ठेवले आहेत, शहाबुद्दीन उर्फ समीर आणि त्याचा मित्र अब्दुल कलीम यांनी शेवटच्या दिवशी उपवास ठेवण्याची घोषणा केली आहे.

Oct 15, 2015, 02:46 PM IST

९ दिवस नवरात्रीच्या व्रतासाठी या बाबी लक्षात ठेवा

१३ ऑक्टोबरपासून देशभरात नवरात्रौत्सव सुरू होतोय. अनेक भाविक नवरात्रीच्या नऊही दिवशी व्रत ठेवतात. व्रत सुरू करण्यासाठी ते कशाप्रकारे ठेवावं? फलाहार करायचाय की दूध किंवा ज्यूस पिऊन उपवास करायचाय. 

Oct 7, 2015, 03:32 PM IST

चांगले आरोग्य हवे तर उपवास करा

सध्याच्या फास्टफूडच्या जगात उपवासाला फारसे महत्वाचे स्थान राहिले नाही.  शरिराला अन्न जेवढे गरजेचे असते तितकेच किंबहूना त्याहून जास्त गरजेचे उपवास आहेत. 

Aug 2, 2015, 12:23 PM IST

व्यायाम आणि उपवासानं बौद्धिक क्षमतेत वाढ शक्य

व्यायामासोबत कधी कधी उपवास करणं मेंदूतील न्यूरॉनच्या वाढीसाठी उत्तम असतं. एका शोधामध्ये ही बाब पुढे आलीय. 

Nov 25, 2014, 04:38 PM IST