World Food Day: हे 5 पदार्थ हेल्दी मानून खाल्ले जातात, पण प्रत्यक्षात ते आहेत आरोग्याचे शत्रू
तेजश्री गायकवाड
| Oct 16, 2024, 19:03 PM IST
1/6
आजकाल लोक फिटनेस आणि आरोग्याबाबत खूप जागरूक झाले आहेत. लोक त्यांच्या आहारात अशा पदार्थांचा समावेश करू लागले आहेत, जे ते निरोगी मानतात. मात्र, अनेकवेळा आपण असे पदार्थ हेल्दी समजून खातो, जे आपल्या आरोग्यासाठी हानिकारक असतात. अशाच काही पदार्थांबद्दल जाणून घेऊया, जे दिसायला निरोगी असले तरी प्रत्यक्षात आपल्या शरीराला हानी पोहोचवू शकतात.
2/6
डाइट सोडा
3/6
पॅकबंद फळांचा रस
4/6
फ्लेवर्ड योगर्ट
5/6
एनर्जी बार्स
6/6
