गाढ झोप हवीये? वापरून पाहा 'ही' Military Method
How to Fall Asleep : किंबहुना तुम्हीही यापैकी एक असू शकता. आता सर्व उपाय करून पाहिले असतील तर, यामध्ये मिलिटरी मेथड, अर्थात एका लष्करी पद्धतीचाही अवलंब करा.
How to Fall Asleep : आम्हाला कितीही प्रयत्न केले तरी झोपच येत नाही, किंवा शांत झोप लागतच नाही अशा तक्रारी करणारे अनेकजण तुम्ही पाहिले असतील.
1/7
120 सेकंदांचं तंत्र
2/7
96 टक्के वैमानिकांना फायदा
3/7
काय आहे ही पद्धत?
5/7
दीर्घ श्वास
