एका दिवसांत किती ग्लास ज्यूस पिणं योग्य? जास्त ज्यूस पिणं धोकादायक?

सध्या उकाडा इतका वाढला आहे की, उन्हामध्ये थंडगार ज्यूसची मागणी वाढली आहे. दरम्यान सध्याच्या जमान्यात फळं खाण्यापेक्षा त्यांच्या ज्यूसला जास्त पसंती दिली जाते. काहीजण तर दिवसाला दोन ते तीन दिन वेळा ज्यूस पितात. पण जास्त प्रमाणात ज्यूस पिणं हेदेखील आरोग्यासाठी धोकादायक ठरु शकतं. जाणून घ्या यामागील कारणं काय आहेत.