×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
पोट कमी करण्यासाठी घ्या ६ गोष्टी
आज अनेक लोकांमध्ये पोटातील चरबीचं प्रमाण वाढल्याने पोटाचा घेर खूप मोठा होतो. पोटाची चरबी वाढल्याने ते आरोग्यासाठी धोकादायक ठरु शकते. तुम्ही तुमच्या आहारात काही बदल केले तर तुमचं पोट कमी होऊ शकतं.
Updated: Jan 2, 2016, 06:08 PM IST
)
मुंबई : आज अनेक लोकांमध्ये पोटातील चरबीचं प्रमाण वाढल्याने पोटाचा घेर खूप मोठा होतो. पोटाची चरबी वाढल्याने ते आरोग्यासाठी धोकादायक ठरु शकते. तुम्ही तुमच्या आहारात काही बदल केले तर तुमचं पोट कमी होऊ शकतं.
६ पदार्थ करतील पोट कमी :
१. ग्रीन टी
२. पुदीना
३. सफरचंद
४. कलिंगड
५. केळी
६. अक्रोड
