फिटनेस फ्रिक विराट कोहली पितो 4 हजार रुपयांच Black Water; काय आहे यामध्ये असं खास?

Virat Kohli Black Water :  विराट कोहली आज 35 वर्षांचा झाला. क्रिकेटमध्ये आपलं वेगळं अस्तित्व निर्माण करत असताना आजच्या युवा पिढीचा तो आदर्श ठरत आहे. वयाच्या पस्तीशीमध्ये त्याचा असलेला फिटनेस अतिशय जबरदस्त आहे. फिटनेससाठी विराट वर्कआऊटसोबतच त्याच्या आहाराचीही विशेष काळजी घेतो. त्यांच्या पिण्याच्या पाण्याची किंमत 4000 रुपये प्रति लिटर आहे. जाणून घ्या या Black Water बद्दल. 

भारतीय क्रिकेटपटू विराट कोहली त्याच्या फिटनेसबाबत खूप जागरूक आहे. तो केवळ नियमित व्यायामच करत नाही, तर त्याचा आहारही खूप संतुलित ठेवतो. 'फिटनेस फ्रीक' विराटच्या डाएटबद्दल जेव्हा जेव्हा चर्चा होते तेव्हा त्याच्या पाण्याची चर्चा नक्कीच होते. विराट जे पाणी पितो त्याची किंमत 3000 ते 4000 रुपये प्रति लीटर आहे. हे पाणी सामान्य पाण्यापेक्षा वेगळे असून त्यात अनेक खनिजे वापरली जातात. खनिजांमुळे या पाण्याचा रंगही काळा होतो, म्हणून याला Black Water म्हणतात. हळूहळू अनेक लोकांमध्ये Black Water चा ट्रेंड वाढत आहे. जाणून घेऊया Black Water  म्हणजे काय आणि त्यात कोणते विशेष गुणधर्म आहेत, हे जाणून घेऊया?

Black Water म्हणजे काय ते जाणून घ्या

काळे पाणी अल्कलाइनयुक्त पाणी आहे. त्याला काळे अल्कलाइन पाणी देखील म्हणतात. त्यात सामान्य पाण्यापेक्षा जास्त खनिजे असतात. त्याची पीएच पातळी देखील उच्च आहे. ब्लॅक वॉटर सुमारे 70-80 खनिजे असतात आणि शरीराला हायड्रेट ठेवण्यासोबतच ते इतर अनेक प्रकारे फायदे देखील देते. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, अल्कलाइन पाणी वृद्धत्वाची प्रक्रिया मंदावते. शरीराची पीएच पातळी नियंत्रित करते आणि शरीरातील ऍसिड्स काढून टाकते. याशिवाय विषारी घटक काढून शरीराला विविध आजारांपासून वाचवण्यासाठी हे उपयुक्त मानले जाते.

पचनक्रिया सुधारते 

ब्लॅक वॉटर पोटाच्या आरोग्यासाठी चांगले मानले जाते. हे शरीरात चांगल्या आतड्यांतील बॅक्टेरियाची वाढ वाढवते आणि पचनसंस्था निरोगी ठेवण्याचे काम करते. याशिवाय ते शरीरातील अॅसिड काढून टाकते, ज्यामुळे गॅस, अ‍ॅसिडिटी इत्यादी समस्या उद्भवत नाहीत.

एनर्जी ड्रिंक म्हणूनही ओळखले जाते

ब्लॅक वॉटर शरीराला चांगले हायड्रेट करते. याला एनर्जी ड्रिंक आणि स्पोर्ट्स ड्रिंक असेही म्हणतात. आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते ब्लॅक वॉटर फ्यूलविक अॅसिड असते. या कारणास्तव याला फ्युलविक पाणी आणि नैसर्गिक खनिज अल्कधर्मी पाणी देखील म्हणतात.

रोगप्रतिकार प्रणाली सुधारते

ब्लॅक वॉटरमुळे रोगप्रतिकारक शक्ती देखील सुधारते. हे प्यायल्याने माणसाची पचनक्रिया सुधारते. शरीरातील पोषण शोषण सुधारते आणि रोगप्रतिकारक शक्ती आपोआप सुधारू लागते. रोगप्रतिकारशक्ती सुधारल्याने शरीर अनेक आजारांपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यास सक्षम बनते.

प्रजनन क्षमता वाढते

ब्लॅक वॉटरमुळे तुमची प्रजनन क्षमता देखील सुधारते. हे थेट पीएच पातळीशी संबंधित आहे. जेव्हा पीएच पातळी संतुलित राहते, तेव्हा प्रजनन क्षमता देखील सुधारते आणि महिलांची गर्भधारणेची शक्यता वाढते.

त्वचा सुधारते

ब्लॅक वॉटर तुमच्या त्वचेसाठी देखील चांगले मानले जाते. हे प्यायल्याने त्वचा सुधारते. हे वृद्धत्वाची प्रक्रिया देखील कमी करते, ज्यामुळे लोक दीर्घ काळासाठी तरुण दिसतात.