Unusual Diabetes Symptoms: సాధారణంగా డయాబెటిస్ అంటేనే సైలంట్ కిల్లర్ అంటారు. ఇది మొదలై కొన్ని లక్షణాలు కనిపించేంత వరకు మనకు తెలీదు. కానీ, కొన్ని లక్షణాలను మాత్రం ఏ విధంగా కనిపెట్టలేమట. అవేంటో తెలుసుకుందాం.
Diabetes Control Food: డయాబెటిస్ సమస్యతో బాధపడేవారు ఆహారం విషయంలో ఎప్పుడు కన్ఫ్యూజ్డ్ గా ఉంటారు. ఏమి తినొచ్చు ఏమి తినకూడదు అన్న విషయంపై కొన్నిసార్లు స్పష్టత ఉండదు. అందుకే మీకోసం ఒక వారం మొత్తం తీసుకోదగిన ఆరోగ్యకరమైన డైట్ తీసుకొచ్చాం..
How To Control Diabetes Without Medicine: ఆధునిక జీవన శైలిలో పాటించే అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా అందరూ మధుమేహం బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యతో బాధపడేవారు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ ఆహారాలను ఉదయం అల్పాహారంలో భాగంగా తీసుకుంటే ఎంతో మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఎలాంటి ఆహారాలు తీసుకోవాలో ఇప్పుడు తెలుసుకోండి.
Type 2 Diabetes Diet: టైప్ 2 డయాబెటిస్ తో బాధపడేవారికి షుగర్ స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉండవు. వీరి శరీరంలో ఇన్సూలిన్ సరైన స్థాయిలో ఉత్పత్తికాకపోవడం లేదా కణాలు ఇన్సూలిన్ను వినియోగించకపోవడం జరుగుతుంది.
Poha Vs Idli: రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ హఠాత్తుగా పెరగడానికి ప్రధాన కారణం మనం తీసుకునే ఆహారం. అంతేకాదు సరైన వర్కౌట్లు లేకుంటే కూడా రక్తంలో షుగర్ లెవల్స్ పెరుగుతాయి.
Diabetes Symptoms: షుగర్ వ్యాధి ఒక్కసారి వస్తే అది ఎప్పటికీ తగ్గదు. ఎక్సర్సైజ్, లైఫ్స్టైల్ మార్పులతో దాన్ని బ్యాలన్స్ చేయడం తప్ప వేరే ఆప్షన్ ఉండదు. డయాబెటిస్ ప్రారంభంలో శరీరంలో కొన్ని లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీంతో మీకు షుగర్ జబ్బు వచ్చినట్ల నిర్ధారించుకోవచ్చు. ఆ లక్షణాలేంటో తెలుసుకుందాం.
Winter Food For Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారు శీతాకాలంలో శరీరంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాల్సి ఉంటుంది. దీంతో పాటు ఈ సమయంలో తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Type 2 Diabetes: ఉప్పును మోతాదుకు మించి వినియోగించడం వల్ల మధుమేహం వ్యాధి బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయని తాజా అధ్యయనాలు తెలిపాయి. అంతేకాకుండా దీని కారణంగా కొంతమందిలో అధిక రక్తపోటు వంటి సమస్యలు కూడా వస్తున్నాయి.
How To Care For A Diabetic Patient At Home: రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణాలు ఒక్కసారిగా పెరగడం కారణంగా మధుమేహం తీవ్రత పెరుగుతుంది. దీని కారణంగా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా ప్రాణాంతకంగా మారే ఛాన్స్ కూడా ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను పాటించండి.
Diabetic Patients Diet Plan: ఆధునిక జీవనశైలిని అనుసరించే చాలామందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా చాలామంది మధుమేహం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు. ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాను ప్రతిరోజు పాటిస్తే సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Black Guava For Diabetes: ప్రతి రోజు నల్ల జామను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు తీవ్ర వ్యాధులను దూరం చేస్తాయి. కాబట్టి తీవ్ర మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు ప్రతి రోజు నల్ల జామను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Amla Powder For Diabetes And Weight Loss: ఎండిన ఉసిరి ముక్కలను ప్రతిరోజు తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల లాభాలు చేకూరుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులైన మధుమేహం, గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న వారు ఉసిరి పొడిని ప్రతిరోజు వినియోగించడం వల్ల త్వరలోనే వ్యాధుల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుందని వారు చెబుతున్నారు.
Diabetes Facts: డయాబెటిస్ అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. ప్రపంచంలోనే కాదు..దేశంలో కూడా అత్యంత వేగంగా వ్యాపిస్తున్న ప్రాణాంతక వ్యాధిగా ఉంది. ఐసీఎంఆర్ తాజా గణాంకాలు ఇప్పుడు ఆందోళన కల్గిస్తున్నాయి. అందుకే ఆ 10 లక్షణాల్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Jamun Juice for Diabetic Patients: నేరేడు పండ్లతో తయారుచేసిన రసాన్ని ప్రతిరోజు మధుమేహం ఉన్నవారు తాగడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు కూడా సులభంగా దూరమవుతాయి.
Diabetes vs Stress: డయాబెటిస్ అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. దేశంలో అత్యంత వేగంగా విస్తరిస్తున్న మధుమేహానికి కారణాలు అనేకం. వివిధ రకాల ఆహారపు అలవాట్లు, జీవనశైలి ఎన్నెన్నో ఉన్నాయి. ఇందులో కొన్ని మానసిక కారణాలు కూడా ఉంటాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం.
Sadabahar Leaves for Diabetes, BP & Joint Pains: మధుమేహం సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజూ బిళ్ళ గన్నేరు మొక్క ఆకులను టీగా చేసుకుని తాగడం వల్ల చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
Black Plum Jamun for Diabetic Patient: మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు ప్రతి రోజూ నేరేడు పండ్లతో తయారు చేసిన ఈ కింది పదార్థాలను తినడం వల్ల సులభంగా నియంత్రణలో ఉంటుంది. అంతేకాకుండా బరువు కూడా సులభంగా తగ్గుతారు.
Diabetes Control Foods in 3 Minutes: నేరేడు పండు విత్తనాలను ప్రతి రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలగడమేకాకుండా రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు నియంత్రణలో ఉంటాయి. కాబట్టి తప్పకుండా గోరు వెచ్చని నీటిలో వాటితో తయారు చేసిన పొడిని వినియోగించాల్సి ఉంటుంది..
Diabetes Control Foods: మునగ కూరను క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. రక్తంలోని చక్కెర పరిమాణాలు కూడా సులబంగా నియంత్రణలో ఉంటాయి. కాబట్టి మీరు కూడా మధుమేహం నియంత్రించుకోవాలనుకుంటే తప్పకుండా మునగను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.
Fenugreek Seeds For Diabetes: మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు ప్రతి రోజూ మెంతి గింజలతో తయారు చేసిన టీ తాగడం వల్ల మంచి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆయుర్వేద నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.