Lemon Water News

Lemon Water Remedies: లెమన్ వాటర్ గురించి తెలియనివాళ్లుండరు బహుశా. ఇది ఎంతగా ప్రాచుర్యం పొందిందో అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. నిమ్మకాయ నీళ్లు తాగడం వల్ల అధిక బరువుకు చెక్ పెట్టడమే కాకుండా ఇతర వ్యాధుల్ని కూడా దూరం చేయవచ్చు. 

Weight Loss Drinks: ఇటీవలి కాలంలో అధిక బరువు లేదా స్థూలకాయం ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. బరువు తగ్గించేందుకు వివిధ రకాలుగా ప్రయత్నించి విఫలమవుతుంటారు. అయితే కొన్ని డ్రింక్స్ తీసుకుంటే బెల్లీ ఫ్యాట్ లేదా కొవ్వు అత్యంత వేగంగా కరుగుతుందంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. 

Lemon Juice Benefits: నిమ్మకాయ రసం ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు బరువు తగ్గిస్తాయి. దీంతో పాటు కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించేందుకు కూడా కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. 

Benefits Of Lemon Water: నిమ్మరసం ప్రతి రోజు తాగడం వల్ల శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల నుంచి విముక్తి కలిగిస్తుంది. ఇవే కాకుండా ఇతర ప్రయోజనాలు కూడా కలుగుతాయి. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. 

Lemon Water On  Empty Stomach: ఉదయాన్నే పరగడుపున  నిమ్మకాయ నీరు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుందని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.

Coconut VS Lemon Water: పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతల నేపథ్యంలో మన శరీరాన్ని డీహైడ్రేషన్‌కు గురికాకుండా చూసుకోవడం మంచిది. మన ఆరోగ్యానికి కోకోనట్ వాటర్ లేదా నిమ్మకాయ రసం రెండిట్లో ఏది మంచిది?

Wrong Combination With Lemon: నిమ్మకాయలో విటమిన్ సీ, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీని రుచి కూడా పుల్లగా ఉంటుంది. అయితే, కొన్ని ఆహారాలతో కలిపి తీసుకుంటే ఇది జీర్ణక్రియకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

Lemons Side Effects: నిమ్మకాయను తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎంతో మేలు కలుగుతుంది. దీనిని తీసుకోవడం వల్ల రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. అయితే ఈ నిమ్మకాయలను ఎక్కవగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడే అవకాశం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. 

Constipation Problem: ఆధునిక జీవన విధానంలో వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. అన్నింటికీ ఒకటే కారణం చెడు ఆహారపు అలవాట్లు, చెడు జీవన శైలి. ప్రధానంగా ఎదురయ్యే సమస్య మల బద్ధకం. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో తెలుసుకుందాం..  

Immunity Boosting Foods: వర్షా కాలంలో వాతావరణ మార్పులతో సీజనల్ వ్యాధులు ప్రభలే ఈ సమయంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించకపోతే.. అనారోగ్యం బారినపడే ప్రమాదమే ఎక్కువగా ఉంటుంది. అదే కానీ జరిగితే ఆ తర్వాత సీజనల్ వ్యాధులు సైతం ఈజీగా ఎటాక్ చేస్తాయి. అంతకంటే ముందుగానే మీరు మేల్కొంటే.. అనారోగ్యం బారిన పడకుండా మీ ఆరోగ్యాన్ని మీరే కాపాడుకోవచ్చు.

Benefits of Lemon Water: నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. వేడి నీటిలో నిమ్మరసం కలుపుకుని తాగడం వల్ల ఎన్నో వ్యాధులు దూరమవుతాయి. లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల కలిగే బెనిఫిట్స్ ఉంటో తెలుసుకుందాం.

Summer Drinks: వేసవి కాలంలో సహజంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్నా..ఎండల తీవ్రత ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతాల్లో మాత్రం పరిస్థితి దారుణంగా ఉంటుంది. డీ హైడ్రేషన్ సమస్య పెరిగిపోతుంది. వడదెబ్బ తగిలి పడిపోయే రోగులు ఎక్కువౌతుంటారు. అందుకే కొన్ని రకాల డ్రింక్స్ తప్పకుండా తీసుకుంటే ఏ విధమైన సమస్యలు ఉత్పన్నం కావు.

Summer Drinks: వేసవి వచ్చిందంటే చాలు తాపం పెరిగిపోతుంటుంది. బయటి ఉష్ణోగ్రత పెరిగే కొద్దీ దాహం పెరుగుతుంటుంది. శరీరానికి కావల్సినంత నీరు లభించకపోతే డీహైడ్రేషన్ సమస్య వెంటాడుతుంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా గట్టెక్కాలి..  

Side Effects of Drinking Lemon Water:లెమన్ వాటర్ అతిగా తాగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగించిన, ఎక్కువగా తాగడం వల్ల తీవ్ర సమస్యలకు దారీ తీయోచ్చు.  

Lemon Water Benefits: ప్రకృతిలో లభించే వివిధ పదార్ధాలతోనే ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించుకోవచ్చు. మందుల అవసరమే ఉండదు. అందులో ఒకటి నిమ్మకాయ నీళ్లు. నిమ్మకాయ నీళ్లతో కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం..

Kidney Care Tips: ఇటీవలి కాలంలో కిడ్నీ సమస్య వేగంగా పెరుగుతోంది. కిడ్నీ సమస్య కారణంగా ఆరోగ్యంపై పెను ప్రభావం పడుతోంది. అయితే కేవలం ఆ మూడు డ్రింక్స్ తీసుకుంటే..డయాలసిస్ అవసరం లేకుండానే కిడ్నీ సమస్య దూరమౌతుంది.   

Lemon Side Effects: నిమ్మకాయలో  విటమిన్ సి(Vitamin C) అధిక పరిమాణంలో ఉంటుంది. కావున శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. అందుకే చాలా మంది ఆహారంలో నిమ్మరసాన్ని వినియోగిస్తారు.

Weight loss tips, Drinks to lose weight: పొట్టలో కొవ్వును తగ్గించుకోవడానికి నిమ్మరసం ( Lemon water) బాగా ఉపయోగపడుతుంది. నిమ్మరసంలో బెల్లం (Jaggery) కలిపితే ఇంకా మంచి ప్రయోజనం ఉంటుంది. Lemon water with jaggery and ginger flavors: ఈ జ్యూస్‌ను తయారు చేసే విధానం ఏంటంటే..

Side Effects Of Lemon Water: నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి, సహా పలు పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నిమ్మకాయ, నిమ్మరసం అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి హాని కూడా జరుగుతుంది.

Instant energy drinks: హైద‌రాబాద్‌: వేసవి వేడి నుంచి ఇంకా ఉపశమనం లభించడం లేదు. ఓవైపు నైరుతి రుతు పవనాలు ( Monsoon) కేరళను తాకి ఆ రాష్ట్రంలో భారీ వర్షాలు కురుస్తున్నప్పటికీ.. ఇంకా పలు చోట్ల ఎండ వేడి మాత్రం అలాగే ఉంది. నైరుతి రుతు పవనాల రాకతో కొన్ని ప్రదేశాల్లో, నిసర్గ తుఫాన్ ప్రభావంతో ( Cyclone Nisarga) ఇంకొన్ని ప్రాంతాల్లో ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గినప్పటికీ.. దేశంలో పలు చోట్ల సమ్మర్ హీట్ మాత్రం ఇంకా తగ్గలేదు.