Orange juice in summer: ప్రతిరోజు ఎండకాలం ఆరెంజ్ జ్యూస్ తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఆరెంజ్ లో విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. సీజనల్ వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా పోరాడుతాయి.
Curd Summer Drinks : ఈ వేసవిలో ప్రతి గంటకి ఒకసారైనా ఏదో ఒకటి తాగాలి అనిపిస్తుంది. కానీ కేవలం మంచినీళ్లు తాగి దాహం తీర్చుకోవడం కంటే పెరుగుతో చేసే కొన్ని రుచికరమైన వేసవి పానీయాలు తీసుకుంటే అటు ఆరోగ్యానికి మంచిది ఇటు ఎండ వేడి తగ్గుతుంది. అలా పెరుగుతో ఇంట్లోనే మనం చేసుకోగల కొన్ని డ్రింక్స్ ఏంటో తెలుసుకుందాం.
Bael Juice Benefits: వేసవిలో సాధ్యమైనంతవరకూ శరీరానికి చలవ చేసే పదార్ధాలు తీసుకోవల్సి ఉంటుంది. ఎందుకంటే బాహ్యంగానే కాకుండా అంతర్గతంగా శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరిగిపోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతాయి. వేసవిలో చల్లదనంతో పాటు ఒంటికి చలవ కూడా అవసరం.
Summer Drinks: వేసవి వచ్చిందంటే చాలు తాపం పెరిగిపోతుంటుంది. బయటి ఉష్ణోగ్రత పెరిగే కొద్దీ దాహం పెరుగుతుంటుంది. శరీరానికి కావల్సినంత నీరు లభించకపోతే డీహైడ్రేషన్ సమస్య వెంటాడుతుంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి ఎలా గట్టెక్కాలి..
Jeera Drink in Summer: వేసవి కాలం మసాలా జీరా డ్రింక్‌ తాగడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. కాబట్టి తప్పకుండా ఈ డ్రింక్‌ తాగండి.
Buttermilk Side Effects: వేసవి వస్తే చాలు. చల్లని పానీయాలకు క్రేజ్ పెరుగుతుంటుంది. ముఖ్యంగా మజ్జిగను ఎక్కువగా తీసుకుంటుంటారు. అయితే కొందరికి మాత్రం మజ్దిగ మంచిది కాదంటున్నారు వైద్య నిపుణులు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
