Cancer Warning Signs: ఆధునిక శాస్త్ర విజ్ఞానం ఎంతగా అభివృద్ధి చెందుతున్నా ఇప్పటికీ కేన్సర్ ప్రమాదకరంగానే ఉంది. సకాలంలో గుర్తించలేకపోతే కేన్సర్ ప్రాణాంతకమౌతుంది. కేన్సర్‌ను సకాలంలో గుర్తించాలంటే కొన్ని సంకేతాలు ముందుగానే వెలువడుతాయి.
Weight Loss Tips: ఆధునిక జీవనశైలి కారణంగా 30 ఏళ్లకే స్థూలకాయం సమస్య వెంటాడుతోంది. ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా ఈ సమస్య ఉత్పన్నమౌతుంది. అందుకే బరువు తగ్గించేందుకు కొన్ని పదార్ధాలకు దూరంగా ఉండాలి.
How To Control Mood Swings: అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నవారు తప్పకుండా ఆహారంలో అరటి పండ్లు ఇతర ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు ఉండేటట్లు చూసుకోవడం చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
Skin Care Tips: చలి, వేసవి కాలాల్లో బాహ్య ఆరోగ్యం సంరక్షణ చాలా అవసరం. చర్మ సంబంధిత సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. చర్మం నల్లగా మారుతుంటుంది. ట్యానింగ్ సమస్య ఇబ్బంది కలిగిస్తుంటుంది. మరి ఈ సమస్యలకు పరిష్కారమేంటి..
Health Tips: ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు సాధారణంగా పండ్లు ఎక్కువగా తీసుకుంటుంటారు. నిజమే పండ్లు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచివి. కానీ కొన్ని రకాల పండ్లు ఒకేసారి తినకూడదు. దీనివల్ల ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం పడుతుంది.
Cholesterol: వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు ప్రదానమైన కారణం ఆహారపు అలవాట్లే. వివిధ రకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతుంటాయి. అందుకే తీసుకునే ఆహార పదార్ధాల ఎంపిక బాగుండాలి. అప్పుడే ఆరోగ్యాన్ని పరిరక్షించుకోగలం.
Bed Room Health Tips: స్త్రీ, పురుషులు సెక్స్‌కు ముందు, సెక్సుకు తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయాలా అనే సందేహం చాలామందికి కలుగుతుంటుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు విషయంలో ఈ సందేహం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయితే అలా కొంతమంది చెబుతున్నట్టుగా సెక్స్‌కు ముందు, సెక్స్‌కి తర్వాత మూత్ర విసర్జన చేయడం నిజంగా అవసరమా ? లేదా అనే తెలుసుకునే ప్రయత్నం చేద్దాం రండి.
How to Stop Hair Loss: జుట్టు రాలడం మొదలయ్యాకా కొంతమంది డాక్టర్స్ ని సంప్రదించడం చేస్తే.. ఇంకొంత మంది డాక్టర్ దగ్గరికి వెళ్లే ధైర్యం చేయలేక ఇంట్లోనే ఏవేవో హోమ్ రెమెడీస్ ట్రై చేస్తుంటారు. అలాంటి వారి కోసమే ఇదిగో చిట్కాలు. ఇవి మీకు కూడా ఉపయోగపడతాయోమో ఓ లుక్కేయండి.
Ginger Benefits: ఆధునిక జీవనశైలి వ్యాధుల్లో ప్రధానమైంది, ప్రాణాంతకమైంది కొలెస్ట్రాల్. ఎంత ప్రమాదకరమైందో..అంతే సులభంగా నియంత్రించుకోవచ్చు. సరైన హోమ్ రెమిడీస్ కొన్ని పాటిస్తే చాలంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
Mood Swing: ఆధునిక జీవనశైలి ప్రభావమో మరొకటో గానీ ఇటీవలి కాలంలో చాలామంది మూడ్ ఆఫ్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మీక్కూడా ఆ సమస్య వేధిస్తుంటే..ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. కొన్ని సులభమైన కిచెన్ వస్తువులతోనే ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు.
Banana Side effects: చౌకగా లభించి, ఎక్కువ పోషకాలను ఇచ్చే పండు ఏదైనా ఉందంటే అది అరటి పండే. అయితే దీనిని తినడం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలున్నాయో, అన్నే నష్టాలు కూడా ఉన్నాయి.
Garlic Benefits: మనిషి ఆరోగ్యానికి కావల్సిన పదార్ధాలు చుట్టూ ఉండే ప్రకృతిలో చాలా వరకు ఉంటాయి. ఆయుర్వేద శాస్త్రం ప్రకారం ప్రతి వంటింట్లో లభించే వివిధ రకాల పదార్ధాల్లో ఉండే పోషక విలువలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యం కలుగుతుంది. ఆ వివరాలు మీ కోసం..
Milk-Dry grapes Benefits: ప్రకృతిలో మన చుట్టూ లభించే చాలా పదార్ధాలు మెరుగైన ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తుంటాయి. ఏవి తింటే మంచిదనేది తెలుసుకుంటే సంపూర్ణ ఆరోగ్యం ఉంటుంది. ప్రకృతిలో లభించే వివిధ పదార్ధాల పోషక విలువలు తెలుసుకుంటే చాలా ప్రయోజనాలుంటాయి.
Ammonia foods: ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహార పదార్ధాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం. ఎందుకంటే మనం తీసుకునే ఆహారంలో ఉండే అమ్మోనియా ఆరోగ్యంపై తీవ్ర దుష్ప్రభావం చూపిస్తుంది. అందుకే ఏది తినాలి ఏది తినకూడదనేది తెలుసుకోవాలి.
Health Benefits of Blueberries: బ్లూబెర్రీస్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయనే సంగతి తెలిసిందే. ఇందులో ఉండే విటమిన్స్, మినెరల్స్, యాంటీ ఆక్సీడెంట్స్ వంటివి గుండెను ఆరోగ్యంగా కాపాడటంతో పాటు బ్రెయిన్ ఫంక్షన్ సరిగ్గా పనిచేయడం వరకు ఎన్నో విధాల శరీరానికి మేలు చేస్తోంది. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం రండి.
Skin Care: వేసవి వచ్చేస్తోంది. అప్పుడే పగటి ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నాయి. సీజన్ ఏదైనా చర్మ సంరక్షణ అవసరమే అయినా..వేసవిలో ఇంకాస్త ఎక్కువ జాగ్రత్తలు తీసుకోవల్సి ఉంటుంది. వేసవిలో ఏం చేయాలో, ఏం చేయకూడదో తెలుసుకుందాం..
Cholesterol Diet: మనిషి ఆరోగ్యాన్ని వివిధ రూపాల్లో నిర్వీర్యం చేసేది ఒకే ఒక్కటి. అదే కొలెస్ట్రాల్. కొలెస్ట్రాల్ ఒక్కటే వివిధ అనారోగ్య సమస్యలకు కారణం. కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రించగలిగితే ఏ విధమైన సమస్యలుండవని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
