Health Care Tips News

Face Care Tips: ముఖ సౌందర్యం, ముఖ సంరక్షణ చాలా అవసరం. ముఖంపై దుమ్ము ధూళి పేరుకుపోయి..బ్లాక్‌హెడ్స్ అంటే నల్లటి మచ్చలతో ముఖం అంద వికారంగా మారుతుంటుంది. మరి ఈ సమస్య నుంచి గట్టెక్కేదెలా..

Skin Care: మృదువుగా ఉండే అరచేతుల్ని ఎప్పటికప్పుడు సంరక్షించుకోవడం చాలా అవసరం. నిత్యం చేసే పనుల కారణంగా అరచేతి చర్మం ముడతలతో..నిర్జీవంగా మారుతుంటుంది. ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో చూద్దాం.

Men's Health: ప్రస్తుతం చాలా మంది టెస్టోస్టెరాన్ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా ఇలాంటి సమస్యలకు గురవుతున్నారని వైద్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Abdominal Distension: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది కలుషిత ఆహారాన్ని తింటున్నారు. దీని వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా పొట్ట ఉబ్బరం వంటి సమస్యలకు గురవుతున్నారు.

Weight Loss Tips:  ప్రస్తుతం భారత్‌లో నలుగురిలో ముగ్గురు బరువు పెరగడం వంటి సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే ఆయిల్ ఫుడ్స్ తినడం వల్లే ఇలాంటి సమస్యలు వస్తున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Garlic Benefits For Men: ప్రస్తుతం చాలా మంది సంతానోత్పత్తి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పురుషులలో ఈ సమస్యలు అధికమవుతున్నాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యల కోసం ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో పలు రకాల మూలికలను వివరించారు.

Diabetes Control: మామిడి పండుతోనే కాకుండా మామిడి ఆకులతో కూడా అనేక లాభాలున్నాయి. ఈ ఆకులలో ఆంథోసైనిడిన్స్ అని పిలువబడే టానిన్లు ఉంటాయి. ఇవి మధుమేహం చికిత్సకు సహాయపడతాయని ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో వివరించారు.

Heart Attack Symptoms: భారతదేశంలో గుండెపోటు మరణాలకు ప్రధాన కారణం మారుతున్న జీవన శైలి. ప్రస్తుతం ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా నాలుగురిలో ఒకరు గుండె సంబంధిత సమస్యలకు గురవుతున్నారు.

ucumber Drink Benefits: ఆధునిక జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది బరువు పెరగడం వంటి సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్య నుంచి సులువుగా బయటపడడానికి పలు రకాల చిట్కాలను ఆయుర్వేద శాస్త్రంలో వివరించారు.

Sage Leaves For Diabetes: ప్రస్తుత మధుమేహం వ్యాధి ప్రపంచ వ్యాప్తంగా పెచ్చరిల్లుతోంది. రోజురోజూకు ఈ వ్యాధి బారిన పడే వారి సంఖ్య అధికమవుతోంది. ముఖ్యంగా భారత్‌లో మధుమేహం వ్యాధి సంఖ్య పెరగడం అందరినీ గుబులు పుట్టిస్తోంది.

Gourd Benefits for health: సోరకాయలో నీరు శాతం అధికంగా ఉంటుంది. కావున వేసవి కాలంలో వీటిని తినడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

High Cholesterol Treatment: మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా చాలా మంది బరువు పెరగడం, కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం వంటి సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే వీటి కారణంగా గండెపోటు సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి.

Weight Loss Tips: వేసవి కాలంలో ఉత్తర భారతీయులు శనగపిండితో చేసిన వంటలు ఎక్కువగా తింనేందుకు ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. ఇది రుచి ఇవ్వడమే కాకుండా శరీరానికి అనేక రకాలు ప్రయోజనాలను ఇస్తుంది.

Coconut Oil For Face: ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవన శైలి కారణంగా చాలా మంది చర్మం సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. వివిధ రకాల ఫుడ్‌ని తీసుకోవడం వల్ల ముఖంలో మెరుపు తగ్గిపోయి.. ముడతలు మొదలవుతాయి.

White Rice Disadvantages: భారత్‌లో తెల్ల అన్న తినే వారి సంఖ్య అధికం. ఈ అన్నాన్ని రోజూ మూడు పూటలు తినే వారి సంఖ్య చాలా అధికంగా ఉన్నాయని నివేధికలు పేర్కొన్నాయి.

Hemp Seeds For Weight Loss: జనపనార విత్తనాలు శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలను చేకూర్చుతాయి. ఇందులో టెట్రాహైడ్రోకాన్నబినాల్ (THC) అనే పదార్థం చాలా తక్కువ పరిమాణంలో ఉంటుంది.

High Cholesterol Foods: మంచి కొలెస్ట్రాల్ మన శరీరానికి ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది కొత్త కణాలను రూపొందించేందుకు సహాయపడుతుంది.

Running Tips: ఫుల్ బాడీ వర్కవుట్ చేయాలనుకున్నప్పుడు రన్నింగ్ ఒక్కటే సరైన ప్రత్యామ్నాయం. మరి రన్నింగ్ తరువాత కొన్ని పొరపాట్లు చేయకూడదని మీకు తెలుసా..అవేంటో చూద్దాం..

Dehydration: శరీరంలో నీటి కొరత కారణంగా సకల అనారోగ్య సమస్యలు ఎదురౌతాయి. నీరు తక్కువైతే..ముఖంపై కన్పించే ఈ లక్షణాల్ని పొరపాటున కూడా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.  

Tulsi Uses And Benefits: ఇంట్లో తులసి మొక్క ఉండటం హిందూ మతంలో శుభప్రదంగా పరిగణిస్తారు. అంతేకాకుండా ఈ మొక్కలో స్వయంగా మా లక్ష్మి ఉంటుందని హిందువులు భావిస్తారు. ప్రతి పండగకు తులసిని పూజించడం హిందు సాంప్రదాయం.