Health Care Tips News

Garlic Benefits: వెల్లుల్లి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఆయుర్వేదం ప్రకారం వెల్లుల్లి ఓ దివ్యౌషధం. ప్రతిరోజూ ఉదయం పరగడుపున తీసుకుంటే..కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోవల్సిందే..

Blood Pressure: రక్తపోటు అనేది ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం. జీవనశైలి కారణంగా తలెత్తే సమస్యల్లో ఇదొకటి. నిర్లక్ష్యం చేస్తే ప్రాణాంకంగా మారనున్న అధిక రక్తపోటు నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..  

Diabetes: డయాబెటిస్ అనేది దేశంలో చాప కింద నీరులా విస్తరిస్తోంది. కేసుల సంఖ్య పెరుగుతూ ఆందోళన కల్గిస్తోంది. ఈ క్రమంలో మార్కెట్‌లో విరివిగా లభించే పదార్ధంలో బ్లడ్ షుగర్ నియంత్రణలో ఉంచవచ్చు..  

Blood Pressure: ఆధునిక జీవనశైలిలో చాలామందిలో సర్వ సాధారణంగా కన్పించే సమస్య అధిక రక్తపోటు. లైఫ్‌స్టైల్ సరిగ్గా లేకపోతే వచ్చే సమస్య ఇది. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఏం చేయాలో తెలుసుకుందాం..  

Cholesterol Diet: హై కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రమాదకరం. గుండె వ్యాధులకు దారి తీస్తుంది. ప్రకృతిలో లభించే కొన్ని పండ్లు తింటే కొలెస్ట్రాల్ తగ్గించడమే కాకుండా..గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవచ్చు..  

Heart Hole Symptoms: గుండెలో రంధ్రం. ఇటీవలి కాలంలో తరచూ విన్పిస్తున్న సమస్య. గుండెలో రంధ్రముంటే ఎలాంటి లక్షణాలు కన్పిస్తాయి. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Honey Water: ప్రకృతిలో పుష్కలంగా లభించే తేనె..ఆరోగ్యానికి ఓ అమృతం లాంటిది. తేనె నీళ్లతో కలిగే ఆరోగ్యపరమైన ప్రయోజనాల గురించి ఇప్పుడు వివరంగా తెలుసుకుందాం..  

Heart Attack: గుండె ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. గుండె పదిలంగా ఉంటేనే ప్రాణం నిలుస్తుంది. అదే సమయంలో గుండెపోటు వచ్చే ముందు మన శరీరం తప్పకుండా సంకేతాలిస్తుంది. ఆ సంకేతాలేంటో చూద్దాం.

Healthy Heart: మనిషి ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే అన్నింటి కంటే ముఖ్యమైంది గుండె ఆరోగ్యం. గుండె ఆరోగ్యం కోసం ఏ విధమైన డ్రింక్స్ తీసుకోవాలో తెలుసుకుందాం..

Amla Health Benefits: ఆయుర్వేదం ప్రకారం ఉసిరి ఓ దివ్యౌషధం. శరీరంలో అన్ని రుగ్మతలకు ఇదే పరిష్కారం. ముఖ్యంగా డయాబెటిస్ రోగులకు ఓ వరం లాంటిది. మధుమేహ నియంత్రణలో ఉసిరి ఎలా పనిచేస్తుందనేది తెలుసుకుందాం..

Monsoon Healthy Diet: వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యంపై జాగ్రత్త చాలా అవసరం. వివిధ ఇన్‌ఫెక్షన్లు, రోగాలు వెంటాడుతుంటాయి. అయితే కొన్ని రకాల ఆహార పదార్దాల్ని తీసుకుంటే ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టవచ్చు.

Diabetes Care Tips: మధుమేహం అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధి. ఇదొక స్లో పాయిజన్ లాంటిది. సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే తప్ప నియంత్రణ సాధ్యం కాదు. డయాబెటిస్ నియంత్రించేందుకు ప్రతిరోజూ ఏం చేయాలో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Heart Health Tips: మనిషి ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే..గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలి. అందుకే గుండె సంబంధిత వ్యాధులున్నవాళ్లు పొరపాటున కూడా కొన్ని వస్తువులు తినకూడదంటారు. అవేంటో తెలుసుకుందాం..

Yellow teeth Remedies: మీ దంతాలు తెల్లగా మెరవలా? మీ పళ్లు పసుపు రంగులో మారాయా? అయితే పరిష్కార మార్గాలు ఇవిగో..  

Blood Pressure: ప్రస్తుతం చాలామందిలో అధిక రక్తపోటు సమస్య కన్పిస్తోంది. చెడు జీవనశైలి తీసుకొచ్చే అనారోగ్య సమస్యల్లో ఇదొకటి. అధిక రక్తపోటు నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు ఏం చేయాలనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం

Sandalwood Health Benefits:  చందనం అంటే సువాసన గల చెక్క అని అర్థం. చందనంతో ఎన్నో ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలున్నాయి.   

Dark Circles: కంటి కింద డార్క్ సర్కిల్స్ అనేవి ప్రస్తుతం సర్వ సాధారణమైన సమస్యగా మారింది. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఎలా విముక్తి పొందాలో సులభమైన చిట్కాల ద్వారా తెలుసుకుందాం..  

Greeny Vegetables Benefits: ప్రతిరోజూ విటమిన్లు, ప్రోటీన్లతో నిండిన కూరగాయలు తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. శరీరంలో రక్తశాతం పెరుగుతుంది. వివిధ రకాల రోగాల్ని దూరం చేయడమే కాకుండా..బరువు కూడా తగ్గించుకోవచ్చు..  

Skin Care Tips: ముఖంపై నిగారింపు, మచ్చలు, మరకలు నిర్మూలించేందుకు రకరకాల ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. నిమ్మకాయ ఈ సమస్యకు అద్భుతమైన పరిష్కారం. అయితే ఎలా రాయాలి, కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకుందాం..

Diabetes Types: డయాబెటిస్..ఇప్పుడిదే అతి ప్రమాదకరమైన స్లో పాయిజన్ లాంటి వ్యాధి. ఇందులో రెండు రకాలుంటాయి. అసలు డయాబెటిస్ అంటే ఏంటి, టైప్ 1, టైప్ 2 డయాబెటిస్ అంటే ఏంటి, మెరుగైన చికిత్స ఏంటనేది తెలుసుకుందాం.