Health Care Tips News

Diabetes Silent Symptoms: మధుమేహం. ప్రస్తుతం శరవేగంగా వ్యాపిస్తూ ప్రాణాంతకంగా మారుతోంది. డయాబెటిస్ వ్యాధికి చికిత్స మాత్రం లేదు. డయాబెటిస్ వ్యాధిలో కొన్ని లక్షణాలు అంతర్గతంగా దాగుంటాయి. పొరపాటున కూడా వీటిని నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.

Cholesterol Symptoms: ప్రస్తుత జీవనశైలిలో అనారోగ్య సమస్యలు తరచూ వెంటాడుతుంటాయి. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ పెరిగితే..వివిధ రకాల వ్యాధుల ముప్పు పెరుగుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే శరీరంలో ఎలాంటి లక్షణాలు కన్పిస్తాయి..  

Diabetes Tips: ఆధునిక జీవనశైలిలో వివిధ రకాల సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. ఇందులో ప్రధానమైంది. అధిక రక్తపోటు సమస్య. ఈ ఒక్క సమస్యను ఏ మాత్రం నిర్లక్ష్యం చేసినా..ప్రాణాంతకం కావచ్చు.  

Drink Water: కొన్ని రకాల అలవాట్లు ఆరోగ్యాన్ని పాడుచేస్తే..మరికొన్ని అలవాట్లు ఆరోగ్యాన్ని సంరక్షిస్తాయి. ఈ అలవాట్లలో చాలా సులభమైన అలవాటు అది. ఈ అలవాటుతో ఆరోగ్యాన్ని పూర్తిగా రక్షించవచ్చు.  

Thyroid care Tips: థైరాయిడ్ అనేది మనిషి శరీరంలో ఓ కీలకమైన గ్రంథి. చెడు జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా థైరాయిడ్ సమస్య ఉత్పన్నమౌతుంది. థైరాయిడ్ నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే..డైట్‌లో కొన్ని డ్రింక్స్ చేర్చాల్సిందే.

Health Tips: చలికాలంలో ఇమ్యూనిటీని కాపాడుకోకపోతే..చాలా వ్యాధులు చుట్టుముడతాయి. ప్రతిరోజూ పరగడుపున అవి తీసుకుంటే..అనారోగ్యం మీ దరికిచేరదు.  

Milk Combination Foods: ఆరోగ్యానికి మంచిది కదా అని కలగాపులగం చేసి ఏవీ తినకూడదు. ముఖ్యంగా కొన్ని పదార్ధాల కాంబినేషన్ ఆరోగ్యానికి హాని చేకూరుస్తుంది. పాలను ఆ సమయంలో అందుకే తాగకూడదంటున్నారు.  

Vitamin B9 Deficiency: శరీరాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో విటమిన్ల పాత్ర కీలకం. ఒక్కొక్క విటమిన్ లోపానికి ఒక్కో సమస్య తలెత్తుతుంది. ఇందులో ముఖ్యమైంది విటమిన్ బి9. ఆ వివరాలు మీ కోసం..

Heart Attack Reasons: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అంగం గుండె. ఈ గుండెను ఆరోగ్యంగా కాపాడుకునేంతవరకే ప్రాణం నిలబడుతుంది. లేకపోతే స్ట్రోక్ రూపంలో ప్రాణం పోవచ్చు.

Hair Care Tips: చలికాలంలో ఆరోగ్యం సహజంగా వికటిస్తుంది. రోగ నిరోధక శక్తి తగ్గడం వల్ల వివిధ రకాల సమస్యలు వెంటాడుతుంటాయి. ముఖ్యంగా డ్రైనెస్ అతిపెద్ద సమస్యగా మారుతుంది. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఎలా ఉపశమనం పొందాలి..

Diabetes: ఆధునిక లైఫ్‌స్టైల్ వ్యాధుల్లో అతి ప్రమాదకరమైంది మధుమేహం. మధుమేహం ఎంత ప్రమాదకరమైనా..నియంత్రణ పూర్తిగా మనచేతుల్లోనే ఉంది. ఈ క్రమంలో కొన్ని రకాల పండ్లను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ తినకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. 

Leg Pain Remedies: ఇటీవలి కాలంలో కాళ్ల నొప్పి పెను సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా రాత్రివేళ నొప్పి మరింత తీవ్రమౌతుంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు 5 అద్భుతమైన చిట్కాలున్నాయి.

Weight Loss Tips: అధిక బరువు అనేది ఇటీవలి కాలంలో ప్రధాన సమస్యగా ఉంది. సరైన విధానం పాటిస్తే కచ్చితంగా అధిక బరువు సమస్య నుంచి విముక్తి పొందవచ్చు. బరువు ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో తెలుసుకుందాం..

Cholesterol: ఇటీవలి కాలంలో కొలెస్ట్రాల్ సమస్య సాధారణమైపోయింది. ప్రతి ఇద్దరిలో ఒకరికి ఈ సమస్య ఉందంటే అతిశయోక్తి కానేకాదు. మరి ఈ సమస్య నుంచి ఉపశమనం పొందాలంటే ఏం చేయాలి..

Asthma Care Tips: ఆస్తమా రోగులకు ఆరోగ్యంపై చాలా శ్రద్ధ అవసరం. ముఖ్యంగా చలికాలం ఇంకా అప్రమత్తంగా ఉండాలి. లేకపోతే సమస్య తీవ్రమౌతుంది. ఆ వివరాలు తెలుసుకుందాం..

Dengue Fever: చలికాలంలో ఎక్కువగా కన్పించే వ్యాధి డెంగ్యూ. ఏమాత్రం నిర్లక్ష్యం వహించినా ప్రాణాంతకం కాగలదు. డెంగ్యూ సోకినప్పుడు పొరపాటున కూడా కొన్ని పదార్ధాలు తినకూడదని హెచ్చరిస్తున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.  

Liver Health: శరీరంలో లివర్ అతి ముఖ్యమైన అంగం. అందుకే లివర్ ఆరోగ్యంగా ఉండేట్టు చూసుకోవడం చాలా అవసరం. హెల్తీ లివర్ కోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు తప్పకుండా పాటించాలి,  

Winter Health Tips: చలికాలం ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలి. లేకపోతే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వెంటాడుతాయి. ముఖ్యంగా చర్మ సంబంధిత సమస్యలు ఇబ్బందిగా మారుతాయి. 

Cought At Night Time: చాలామందికి రాత్రివేళ దగ్గు తీవ్ర ఇబ్బందికి గురి చేస్తుంటుంది. ఈ లక్షణాన్ని నిర్లక్ష్యం చేయవద్దంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. రాత్రివేళల్లో దగ్గు ఎక్కువగా ఉండటానికి కారణాలేంటో చూద్దాం..  

Weight Loss: హఠాత్తుగా మీరు బరువు తగ్గుతున్నారా..ఇదేమీ ఆనందించే అంశం కాదు. అప్రమత్తం కావల్సిందే. అకారణంగా బరువు తగ్గడం తీవ్రమైన వ్యాధికి సంకేతం కావచ్చు.