Cholesterol Level News

Bad Cholesterol: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ స్థాయిలు విచ్చల విడిగా పెరిగిపోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. కాబట్టి ఎలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండడానికి పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలితో పాటు ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్‌ను సులభంగానియంత్రించవచ్చు. ఈ క్రింది పానీయాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను తగ్గించడంలో మీకు సహాయపడతాయి:  

Reduce Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే అనేక రకాల ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండడానికి ప్రతిరోజు ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొన్ని చిట్కాలను పాటించండి.

Diabetic Patient Eat Desi Ghee: దేశీ నెయ్యిని మధుమేహంతో బాధపడుతున్నవారు ప్రతి రోజు తీసుకుంటే శరీరానికి బోలెడు లాభాలు కలుగుతాయి. అంతేకాకుండా శరీరంలోని చక్కెర పరిమాణాలు కూడా తగ్గుతారు. మీరు కూడా ప్రతి రోజు ఇలా వినియోగించవచ్చు. 

Cholesterol Home Remedies: చిన్న వయసుల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా శరీరంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం వల్ల సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

Warning signs and remedy of high cholesterol: ప్రస్తుతం చాలామంది చలి తీవ్రత కారణంగా గుండెపోటు సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ పండ్లను ప్రతిరోజు ఆహారంగా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది.

Flaxseeds For Cholesterol And High BP: అవిసె గింజల ప్రతి రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ముఖ్యంగా రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్‌ను కరిగించేందు ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే గుండె పోటు సమస్యలతో బాధపడేవారు వీటిని ప్రతి రోజూ తీసుకుంటే అనారోగ్య సమస్యల నుంచి శరీరం సురక్షితంగా ఉంటుంది.

How To Reduce Cholesterol In 5 Days: చాలా మంది ప్రస్తుతం చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి తప్పకుండా రాత్రి పూట తీసుకునే ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాల్సి ఉంటుంది.  

Common Myths Related To Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పేరుకుపోవడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ పెరిగితే పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది.

Dragon Fruit For Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలామంది తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు గురవుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన డ్రాగన్ ఫ్రూట్స్ ప్రతిరోజు రెండు పూటలా తినాల్సి ఉంటుంది.  

Cholesterol Reducing Foods: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం వల్ల చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. ముఖ్యంగా కొవ్వు పెరగడం వల్ల గుండె పోటు, మధుమేహం సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలున్నాయి. కాబట్టి ఈ సమస్యల నుంచి ఉపశమనం పొందడానికి ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలను వినియోగించాల్సి ఉంటుంది.

How To Cure High Blood Pressure Cholesterol: చాలా మంది అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా చాలా మంది వివిధ రకాల అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకుని చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఈ చిట్కాను వినియోగించండి. 

Sabja Seeds For Gastritis And Cholesterol:  ప్రస్తుతం చాలా మంది కడుపులో గ్యాస్, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ వంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి సులభంగా ఉపశమనం పొందడానికి ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన పలు రకాల చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

High Cholesterol Control In 10 Days: బరువు తగ్గాలనుకునేవారు, పొట్ట చుట్టు చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించి.. వ్యాయామాలు చేయాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.  

Eggs And Cholesterol: చాలా మంది చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే ఈ సమస్యల నుంచి ఎంత సులభంగా ఉపశమనం పొందితే అంత మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు తెలుపుతున్నారు.

Lemon Water For Bad Cholesterol: లెమన్ వాటర్ ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. కాబట్టి భోజనం తర్వాత గోరువెచ్చని నీటిని తాగితే శరీరానికి చాలా మంచిది. ముఖ్యంగా రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. కడుపు సంబంధిత సమస్యలకు కూడా తగ్గుతాయి.  

Cholesterol Control: చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు వెల్లుల్లి తింటే శరీర సమస్యలతో పాటు రక్తంలో చక్కెర పరిమాణాలు కూడా సులభంగా తగ్గుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా వీటిని వినియోగించి కూడా సులభంగా బరువు తగ్గొచ్చు.  

Cucumber for Cholesterol: చాలామంది తరచుగా గుండె సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. అయితే అలాంటి వారు ఆ సమస్యలకు చెక్ పెట్టేందుకు ఆరోగ్య నిపుణులు పాలు చిట్కాలను సూచిస్తున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Cholesterol Control In 7 Days: చాలా మంది కలుషితమైన ఆహారాలు తినడం వల్ల వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా స్ట్రీట్‌ ఫుడ్స్‌ తీసుకుంటూ అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకు పేరుగుతోంది.

How To Control Cholesterol Level: ప్రస్తుతం చాలామంది కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రపంచవ్యాప్తంగా భారతదేశంలో చూసుకుంటే.. ఈ సమస్య బారిన దాదాపు 80 శాతం మంది పడుతున్నారు. ఇందులో 20 శాతం మంది తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలకు దగ్గరవుతున్నారు.

Cardamom Water For Cholesterol Control: ఏలకులను వంటల రుచిని పెంచడానికి వినియోగిస్తారు. అయితే ఇది ప్రతి ఇంటిలో సులభంగా లభిస్తాయి. అయితే  ఏలకులు రుచిని పెంచడమేకాకుండా వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలకు చెక్‌ పెడతాయి. ముఖ్యంగా శరీరాన్ని యాక్టివ్‌గా చేయడానికి ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది.