Hdl Cholesterol News

శరీరంలో రెండు రకాల కొలెస్ట్రాల్స్ ఉంటాయి. ఒకటి హెచ్‌డిఎల్ అంటే గుడ్ కొలెస్ట్రాల్. రెండవది ఎల్‌డీఎల్ చెడు కొలెస్ట్రాల్. చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఆరోగ్యానికి హానికరం. దీనివల్ల స్ట్రోక్, హార్ట్ ఎటాక్ ఇతర వ్యాధులు దూరమౌతాయి. కొన్ని పదార్ధాలు డైట్‌లో చేర్చుకుంటే చెడు కొలెస్ట్రాల్ దూరం చేయవచ్చు

Cholesterol Myths: ఆధునిక జీవన విధానంలో కొలెస్ట్రాల్ అతి ప్రధాన సమస్యగా మారింది. కొలెస్ట్రాల్ అత్యంత ప్రమాదకరమైంది. రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ ఉంటే వివిధ రకాల అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమౌతుంటాయి. అందుకే కొలెస్ట్రాల్ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. 

High Cholesterol In Females: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం కారణంగా చాలా మందిలో దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మహిళ్లలో కొత్త కొత్త లక్షణాలు వస్తున్నాయి. అయితే మీలో కూడా ఇలాంటి కొత్త సంకేతాలు వస్తే జాగ్రత్తలు తప్పకుండా పాటించాల్సి ఉంటుంది. 

Heart Attack Risk: మనిషి శరీరంలో అతి ముఖ్యమైన అవయవం గుండె. ఇది కొట్టుకున్నంతవరకూ మనిషి ప్రాణాలు నిలబడతాయి. నిరంతరం లబ్ డబ్ అంటూ కొట్టుకునే ఒక్కసారిగా ఎందుకు ఆగుతుంది. దీనికి గల కారణాల్లో ప్రధానమైంది కొలెస్ట్రాల్. అంటే కొలెస్ట్రాల్ అంత ప్రమాదకరమైంది. 

HDL Cholesterol: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ అనేది ఏ మాత్రం మంచిది కాదు. ప్రాణాంతక రక్తపోటు, గుండెపోటు వంటి వ్యాధులకు కారణమౌతుంది. అదే సమయంలో హెచ్‌డీఎల్ అంటే గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ చాలా ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. ఈ నేపధ్యంలో గుడ్ కొలెస్ట్రాల్ పెంచే ఆహార పదార్ధాలేంటో తెలుసుకుందాం.

Reduce Cholesterol: కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే అనేక రకాల ప్రాణాంతక వ్యాధుల బారిన పడే అవకాశాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా ఈ సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండడానికి ప్రతిరోజు ఆయుర్వేద నిపుణులు సూచించిన కొన్ని చిట్కాలను పాటించండి.

Biryani Akulu For Reduce Bad Cholesterol: బే ఆకులను ప్రతి రోజు ఆహారాల్లో వినియోగించడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇందులో ఉండే గుణాలు కొలెస్ట్రాల్‌ను కూడా నియంత్రిస్తాయి. ఈ ఆకుల వల్ల కలిగే ఇతర లాభాలేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

Reduce Cholesterol: తీవ్ర కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు ప్రతిరోజు ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన కొన్ని వంట నూనెలను వినియోగించడం వల్ల మంచి ఫలితాలు పొందుతారు. ఇందులో ఉండే గుణాలు చెడు కొవ్వును తగ్గించి మంచి కొలెస్ట్రాల్ ను పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది. కాబట్టి మీరు కూడా ఓసారి ట్రై చేయండి.

Cholesterol New Symptoms: శరీరంలోని చెడు కొవ్వు పెరగడంలో కారణంగా అనేక రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తూ ఉంటాయి. కొంతమందిలో వింత వింత లక్షణాలు కూడా వస్తున్నాయి. కాబట్టి ఈ లక్షణాలను ముందుగానే గమనించి.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి.

High Cholesterol Normal Rang: కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించుకోవాలనుకునవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ప్రతి రోజు ఫైబర్‌ అధిక పరిమాణంలో కలిగిన ఆహారాలు మాత్రమే తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. 

Reduce High Cholesterol: శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ పరిమాణాలను తగ్గించుకోవడానికి చాలామంది మార్కెట్లో లభించే రసాయనాలతో కూడిన టాబ్లెట్లు వినియోగిస్తున్నారు. వీటిని వినియోగించడం మానుకోవాలని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇందులో ఉండే హానికరమైన రసాయనాలు శరీరాన్ని దెబ్బతీస్తాయి. కాబట్టి వీటికి బదులుగా కొన్ని ఆరోగ్యమైన చిట్కాలను వినియోగించండి.

Reduce High Cholesterol Without Treatment: శరీరంలోని కొలెస్ట్రాల్ అధికంగా పెరిగితే తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. అంతేకాకుండా ప్రతి రోజు డైట్‌లో పప్పులు, బీన్స్, కరిగే ఫైబర్ గల ఆహారాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. 

How To Reduce Cholesterol With Carrot Juice: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ తీవ్రంగా పేరుకుపోవడం కారణంగా అనేక రకాల వ్యాధులు వస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా దీని కారణంగా గుండెపోటుతోపాటు మధుమేహం వంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలు రాకుండా ఉండడానికి తప్పకుండా ఆరోగ్య నిపుణులు సూచించిన ఈ చిట్కాలు పాటించండి.  

Cholesterol Home Remedies: చిన్న వయసుల్లో చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా శరీరంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. లేకపోతే తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి. అంతేకాకుండా ఈ ఇంటి చిట్కాలను పాటించడం వల్ల సులభంగా మంచి ఫలితాలు పొందుతారు.

High Cholesterol Symptoms: శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడం కారణంగా చాలా రకాల అనారోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు రకాల జాగ్రత్తలు పాటించాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలి.

Natural Tips To Control High Cholesterol: అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలతో బాధపడేవారు క్రమం తప్పకుండా ఈ సాధరణ చిట్కాలను పాటిస్తే సులభంగా చెక్‌ పెట్టొచ్చు. ముఖ్యంగా ఆహారాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ తీసుకోవడం వల్ల సులభంగా కొవ్వును నియంత్రించుకోవచ్చు. 

How To Lower Ldl Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలామంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు ప్రతిరోజు తీసుకోవడం వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే దీని నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వివిధ రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తున్న.. అయినప్పటికీ కొలెస్ట్రాల్ ను కరిగించుకోలేకపోతున్నారు. 

Control Cholesterol Garlic-Honey in 5 Days: శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్‌ పరిమాణాలు పెరగడం కారణంగా చాలా రకాల దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వస్తాయి. కాబట్టి ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు తప్పకుండా పలు ఆయుర్వేద గుణాలు కలిగిన ఈ చిట్కాలు పాటించండి.. 

Bad Cholesterol: ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కొలెస్ట్రాల్ పెరగడం కారణంగా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడుతున్నారు. అయితే ఇలాంటి సమస్యలతో బాధపడేవారు ప్రతి రోజు ఈ ఫ్రూట్‌ను తినడం సులభంగా ఉపశమనం లభిస్తుంది. 

Fruits To Reduce Cholesterol: శరీరంలో తీవ్ర కొలెస్ట్రాల్‌ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. తప్పకుండా ఈ కింది పండ్లను తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యల నుంచి కూడా ఉపశమనం కలిగిస్తాయి.