waking up early benefits

Waking Up Early : सकाळी इच्छा नसताना लवकर उठणे पडू शकते महागात! शरीरावर होतात 'हे' गंभीर परिणाम

Late Night Work: सकाळी लवकर उठल्याने आपले शरीर निरोगी आणि प्रकृती उत्तम राहते. दिवसभर ताजेतवाने वाटते, सोबतच दिवसही चांगला जातो, पण एका संशोधनात असे सिद्ध झाले आहे की जर सकाळी तुम्ही इच्छा नसतानाही लवकर उठत असाल तर याचा तुमच्या शरीरावर गंभीर परिणाम होऊ शकतो. 

 

Oct 28, 2022, 08:14 AM IST