vegetable

'या' 4 भाज्या खाल्ल्यास रक्तातील साखरेचं प्रमाण राहील नियंत्रणात

मधुमेह हा आजार शरीरातील रक्ताच्या पातळीत साखरेची वाढ झाल्यामुळे होतो.केवळ वृद्धच नाही तर तरुण लोकही मधुमेहाच्या विळख्यात येत आहेत. 

Health Tips : तुम्हीपण भाज्यांच्या साली काढता का? पाहा ‘या’ सालींचे फायदे…

health benefits vegetable peels: आहारात भाज्यांचा समावेश असेल तर त्यातून उत्तम पोषण मिळते. भाज्या खाल्ल्याने शरीराला चांगले पोषक द्रव्य मिळतात. पण आपण काही भाज्याच्या साली काढून खात असतो. त्यामुळे त्यातील पोषक तत्वे नष्ट होतात. पण आज आम्ही तुम्हाला अशा काही भाज्यांबद्दल सांगणार आहोत ज्या भाज्या सालीसकट खाल्या तर आरोग्याला कोणते फायदे होऊ शकतात?

हिवाळ्यात हिरवे वाटाणे खाण्यााचे 5 फायदे

हिवाळ्यात हिरवे वाटाणे खाल्ल्याचे चक्कित करवणारे 'हे' 5 फायदे

फ्लॉवरची भाजी खाण्याचे 'हे' फायदे करतील तुम्हाला थक्क...

फ्लॉवर हे शरीरासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामधील पोषकतत्वामुळे शरीर सुदृढ राहते. किमान आठवड्यातून एकदा तरी फ्लॉवरची भाजी खाल्ली पाहिजे . याबद्दल सांगितलं आहे. 

बहुगुणी 'जलकुंभी' 'या' जीवघेण्या आजारावर फायदेशीर..

Jalkumbhi Benefits: सेंटर फॉर डिसीज कंट्रोल अँड प्रिव्हेंशन (CDC) च्या अहवालानुसार वॉटरक्रेसला म्हणजेच जलकुंभीला सूपरफूडचे स्थान मिळाले आहे. पृथ्वीवरील सर्वात शक्तिशाली भाजी म्हणून ओळखली जाईल. सीडीसी हे आवश्यक जीवनसत्त्वे आणि खनिजांवर आधारित फळे आणि भाज्यांची यादी करते. त्यांच्या  या यादीतील आरोग्यदायी भाजीत जलकुंभीचा समावेश झालाय.

"दोन दिवस टोमॅटो महाग, मीडियात लईच आग लागलीये'', लाल चिखल म्हणत प्रवीण तरडे यांनी लिहिलेली पोस्ट एकदा वाचाच

Pravin Tarde : प्रविण तरडे यांनी सोशल मीडियावर शेतकऱ्यांसाठी टॉमेटोचे वाढते दर पाहता एक पोस्ट शेअर केली आहे. त्यांनी शेअर केलेली ही पोस्ट सोशल मीडियावर चांगलीच व्हायरल झाली आहे. दरम्यान, अनेकांनी प्रविण तरडे यांच्या पोस्टवर कमेंट करत पोस्ट शेअर केली आहे. 

VIDEO: तुम्ही वापरताय ती भाजी शौचालयातली तर नाही ना?

Beed People Alert Vegetables Kept In Womens Toilet

Vegetable Price Hike : कोथिंबीरीची जुडी शंभरीपार; वाढलेल्या दरांनी गृहिणींचं बजेट कडाडलं

Vegetable Price Hike : मान्सून लांबल्याने भाजीपाल्यावर त्यांचा परिणाम झाला असून भाज्यांची आवक मंदावल्याने सहाजिकच भाज्याचे भाव गगनाला भिडले आहेत. 

Video | गृहिणींचं महिन्याचं बजेट कोलमडलं

Home Makers Budget To Get Unstable Vegetable Price Hike

रोजच्या आहारात 'या' भाजीचा समावेश करा, अनेक आजारांवर रामबाण औषध

Coccinia grandis benefits in Marathi :  हिरव्या भाज्या खायच्या म्हणाल्या की, आपल्यापैकी अनेकजण नाक मुरडतात. यापैकी बऱ्याच भाज्या खाण्याच्या बाबतीत लहान मुलांसह मोठेही नौटकी करताना दिसतात.

Kitchen Tips : तुमच्या आवडत्या भाज्या कश्या आणि किती दिवस साठवायच्या?

Vegetable Stock : भाज्यांची योग्य प्रकारे साठवणूक केल्याने ती ताजी आणि सुरक्षित राहतील. तुमच्या आवडत्या भाज्या कशा साठवायच्या याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

Vegetable : या भाज्या देतात रोगांना निमंत्रण ! खाल्ल्याने 'हे' होऊ शकते नुकसान

Vegetable Side Effects: भाज्यांचा प्रामुख्याने आपल्या रोजच्या आहारात समावेश केला जातो. पोषक तत्वांनी युक्त भाज्या  (Vegetables) खाणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. आपले आरोग्य चांगले राहण्यासाठी नेहमी पालेभाज्या खाण्याचा सल्ला दिला जातो. भाज्या खल्ल्याने त्याचा खूप आरोग्याला लाभ होतो. मात्र, असा काही भाज्या आहेत की त्या रोगांना निमंत्रण देतात. त्यामुळे या भाज्या खाण्याचे शक्यतो टाळा. 

भाज्यांचे सेवन केल्याने शरीर मजबूत होते आणि आजारांचा धोका दूर राहतो. निरोगी राहण्यासाठी सर्व प्रकारच्या भाज्या खाण्याचा सल्ला दिला जातो, परंतु काही भाज्या खाणे घातक ठरु शकते. कोबीसह काही भाज्यांमध्ये कीटक असतात, अशा भाज्या रोगांचे कारण बनू शकतात. 

तुमची 'ही' नावडती भाजी तुमचं वजन कमी करण्यास करेल मदत; आजच आहारात करा समावेश

मात्र तुम्हाला माहितीये का ही भाजी खाणं तुमच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे.

मुसळधार पावसामुळे भाज्या महागल्या

Vegetable Price hike due to rain

Weight Loss Food: एक भाजी चटकन वितळवेल चरबी; पोट सुटलंय म्हणणंच विसरुन जाल

व्यायाम करण्यास अडचणी, हाताशी कमी असणारा वेळ या साऱ्यामुळं वजन वाढण्यात आणखी वाव मिळतो.