मधुमेहींसाठी शेंगदाणे खाणे फायदेशीर की धोकादायक? जाणून घ्या सविस्तर
मधुमेह रुग्णांसाठी आहार हा फार महत्त्वाचा घटक असतो. रक्तातील साखरेची पातळी वाढल्यास त्याचा परिणाम हृदय, किडनी, आणि डोळ्यांवर होऊ शकतो. त्यामुळे आहार निवडताना काळजी घेणे गरजेचे आहे. शेंगदाण्यांच्या फायदे-तोट्यांबद्दल अधिक जाणून घेऊया.
Dec 8, 2024, 03:46 PM IST
हिवाळ्यात शेंगदाणे खावेत का? हे फायदे तुम्हाला माहिती असायलाच हवे
हिवाळ्यात शेंगदाणे खावेत का? हे फायदे तुम्हाला माहिती असायलाच हवे
Nov 30, 2024, 02:42 PM IST
भुईमुगाच्या शेंगा 5 लोकांसाठी घातक? कुणी खावू नयेत
भुईमुगाच्या शेंगा 5 लोकांसाठी घातक? कुणी खावू नयेत
Sep 30, 2024, 11:39 AM IST
शेंगदाणे कुणी खावू नये?
शेंगदाण्यांमध्ये अनेक पोषणत्त्वे असतात. यामुळे शेंगदाण्याचे सेवन आरोग्यासाठी लाभदायी आहे. मात्र, शेंगदाणा आरोग्यासाठी नुकसानदायक देखील ठरु शकतो.
Mar 12, 2024, 10:56 PM IST
'या' 5 प्रकारच्या लोकांनी चुकूनही खाऊ नयेत शेंगदाणे
Who Should Not Eat Peanuts : हिवाळ्यात अनेकांना शेंगदाणे खायला आवडतात. शेंगदाणे हे भूक भागविण्याशिवाय आरोग्यासाठीही त्याचे फायदे आहेत. पण या 5 लोकांनी चुकूनही शेंगदाणे खाऊ नयेत. फायद्याऐवजी आरोग्याला मोठं नुकसान होतं.
Dec 11, 2023, 05:03 PM IST
आरोग्यासाठी शेंगदाणे फायदेशीर, की बदाम? जाणकार म्हणतात...
Almond Vs Peanuts : दैनंदिन आहार कायम संतुलित असावा असं आहायरतज्ज्ञ म्हणतात. यामागेही काही कारणं असतात. आहारात ज्याप्राणं डाळी, पालेभाज्या, कडधान्यांचा समावेश असतो त्याचप्रमाणं सुकामेवा, Nuts सुद्धा आहारातील एक महत्त्वाचा घटक आहे हे विसरून चालणार नाही.
Jul 31, 2023, 01:03 PM IST
भिजवलेले शेंगदाणे खाण्याचे जबरदस्त फायदे; बदाम परवडत नसेल तर हे नक्की खा
शेंगदाणे हा स्निग्ध पदार्थ आहे. यातून मोठ्या प्रमाणावर शरीराल स्निग्धता मिळते. यामुळे रोज शेंगदाणे खाणे आरोग्यासाठी चांगले आहे.
Jul 28, 2023, 10:16 PM IST
पायाला येतायत मुंग्या तर तुमच्या शरिरात असेल 'या' व्हिटामीनची कमी
बऱ्याचवेळा तुम्हाला झोपेतून उठल्यानंतर असं वाटतं की पायाला मुंग्या येतात. तर कधी बराचवेळ एका जागी बसलं तरी असं वाटू लागतं. इतकंच काय तर अनेकदा असं वाटतं की तुमच्या पायावर मुंगी चालते किंवा मग कोणता किडा. पण तसं काही नसतं. इतकं सगळं असताना तुम्हाला कधी प्रश्न पडला का की असा त्रास आपल्याला का होतो. शरीरातील अत्यंत महत्त्वाचे असलेले विटामीन्स कमी झाल्यामुळे अशी समस्या होते.
Apr 27, 2023, 07:04 PM IST
पिस्त्याऐवजी तुम्ही खाताय सडका शेंगदाणा! भेसळखोरांच्या गोरखधंद्याचा पर्दाफाश
शेंगदाण्याला कृत्रिम रंग देऊन पिस्ता म्हणून त्याची राजरोजपणे विक्री
Feb 16, 2022, 08:07 PM IST
Side effects of peanuts: शेंगदाणे तुमचे आरोग्य खराब करू शकतात, हे सत्य तुम्हाला आश्चर्यचकीत करेल
शेंगदाण्याचे सेवन केल्याने तुमचे नुकसान होऊ शकते. तुम्हाला जर माहित नसेल तर, आज आम्ही तुम्हाला यामुळे होणाऱ्या नुकसानाबद्दल सांगणार आहोत.
Feb 10, 2022, 02:59 PM IST
१२ वर्षापूर्वी मोफत खारे शेंगदाणे घेतले, अमेरिकेतून आल्यानंतर उधारी म्हणून मोठी रक्कम परत केली...
आपण बाजारातुन कोणतीही वस्तु विकत घेतली की, आपल्याला त्याचे पैसे द्यावेच लागतात.
Jan 5, 2022, 03:35 PM IST
विमानतळावर धडक कारवाई; भुईमूगाच्या शेंगांत सापडल्या परदेशी चलनाच्या नोटा
तब्बल ४५ लाखांची ही रक्कम...
Feb 13, 2020, 10:54 AM IST
...म्हणून उकडलेल्या भुईमुगाच्या शेंगा खा ; ऋजुता दिवेकरचा खास सल्ला
स्थानिक अन्न खावे, असा सल्ला सेलिब्रेटी न्युट्रीशियनिस्ट ऋतुजा दिवेकर मुंबई नेहमी देत असते.
Jul 20, 2018, 09:01 AM IST
हिवाळ्यात शेंगदाणे खाण्याचे हे आहेत फायदे
बरेच वेळा आपण चणे-शेंगदाणे खातो. मात्र, शेंगदाणे खाणे आरोग्याला अधिक लाभदायक असेत. शेंगदाण्यामध्ये योग्य प्रमाणात प्रोटीन असतात. हिवाळ्यात शेंगदाणे खाणे आरोग्यासाठी चांगले आहेत. मात्र, अति सेवन करु नका, ते आरोग्याला हानीकारक असते.
Dec 30, 2017, 05:18 PM IST
थंडीत दररोज खा भिजवलेले शेंगदाणे...होतील अनेक फायदे
थंडीत आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलतात. थंडीमध्ये भूक खूप लागते. त्यामुळे स्निग्ध पदार्थांचे सेवन अधिक केले जाते. थंडीत शेंगदाणे खाणेही शरीरासाठी चांगले असते. गरींबाचे बदाम असे शेंगदाण्यांना म्हटले जाते. थंडीत दररोज भिजवलेले शेंगदाणे खाल्ल्याने आरोग्याच्या अनेक समस्या दूर होतात.
Nov 22, 2017, 09:21 PM IST
