हिवाळ्यात इम्युनिटी बुस्टर असणाऱ्या हळदीच्या दुधाचे फायदे जाणून घ्या !
थंडीच्या दिवसात आपली इमिन्युटी पावर स्ट्रॉंग ठेवण्यासाठी आपण हळदीचे दूध पित असतो. त्वचेसाठी तसचं ताणतणावावर गुणकारी असं हे हळदीचे दुध आहे. याबद्दल सांगितले आहे.
Dec 18, 2023, 07:04 PM IST
Tiredness in Office: ऑफिसमध्ये काम करताना येतोय थकवा, 'या' Simple Tips ने घालवा
Tiredness in Office: आजच्या व्यस्त जीवनात अनेक वेळा आपण खूप थकतो. ऑफिसला जाणाऱ्यांना अनेकदा अशा समस्यांना सामोरं जावं लागतं. ऑफिसमध्ये काम करताना अनेकांना लवकर थकवा जाणवू लागतो. थकवा दूर करण्याठी 'या' ट्रिक्सचा वापर करा.
Oct 7, 2022, 05:41 PM IST
Sleeping Tips: सोफ्यावर झोपणं शारीरिक तक्रारींना देतंय निमंत्रण
सोफ्यावर झोपणं आरोग्यासाठी धोकादायक ठरू शकतं.
Jun 24, 2021, 02:44 PM IST
शांत झोप लागत नाहीय... हा प्रयोग करून पाहा!
वेळेअवेळी जेवण, कामाचा ताण यांसारख्या अनेक कारणांमुळे अनेक जणांना लवकर झोप न लागण्याची समस्या जाणवते. पूर्ण झोप न मिळाल्यानं अनेक आजार जडण्याचा धोका असतो.
Jan 5, 2017, 10:55 AM IST
चांगली झोप ठरेल उत्तम बुद्धीची गुरूकिल्ली
सध्याच्या धावपळीच्या जगात लोकांच्या स्मृतीवर फारचं परिणाम होऊ लागला आहे. कधी कधी काही महत्वाच्या गोष्टीही स्मृतीभंशामुळे विसरून जातात.
Jul 28, 2015, 12:09 PM IST
शांत झोप घ्या... अन् उत्साहानं कामाला लागा!
खूप कंटाळा आलाय... अंग भरून आलंय... पण, डोळे मिटत नाहीत, झोप पूर्ण होत नाही... अचानक जाग येते... अशा कित्येक तक्रारींना अनेक जण सामोरे जात असतात. चला तर, आज पाहुयात... याच समस्यांवर काही सोपे उपाय..
Apr 10, 2013, 08:20 AM IST
झोपला नाहीत तर कायमचे झोपाल
तुम्ही झोप घेण्यासाठी टाळाटाळ करत असाल किंवा रात्री उशिरा जागरण करत असाल तर ते तुमची कायमची झोप उडवणारे ठरेल. पुरेशी झोप मिळाली नाही तर तुम्हाला रोगाने पछाडले समजा. तुम्ही हृदविकाराबरोबर मधुमेहाचे शिकारी व्हाल. त्यामुळे ही दुखणं जीव घेणं ठरू शकेल. त्यामुळे झोपेबाबत खबरदारी घेतली पाहिजे.
Feb 7, 2012, 06:20 PM IST
