तुम्ही Body Detox करण्याचा विचार करताय? मग 'या' टिप्स वापरा
जेव्हा शरीरात बरेच विषारी पदार्थ जमा होतात आणि शरीराला ते बाहेर काढण्यासाठी जास्त मेहनत करावी लागते, तेव्हा शरीराला मदत म्हणून डिटॉक्ससाठी काही उपाय करावे लागतात.
मुंबई : आजकाल बॉडी क्लीन्स किंवा बॉडी डिटॉक्स करणं खूप गरजेचं झालं आहे. त्याचं कारण म्हणजे आपली बदललेली जीवनशैली आणि आपला आहार. जेव्हा शरीरात बरेच विषारी पदार्थ जमा होतात आणि शरीराला ते बाहेर काढण्यासाठी जास्त मेहनत करावी लागते, तेव्हा शरीराला मदत म्हणून डिटॉक्ससाठी काही उपाय करावे लागतात.
1/5
पुरेसं पाणी प्या
2/5
झोप घ्या
3/5
दररोज व्यायाम करा
4/5
रस
