Protein Fruits: या फळांचं सेवन करणं आरोग्यवर्धक, शरीरातील प्रोटीनची उणीव भरून काढणार

फळे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर असतात.म्हणूनच निरोगी राहण्यासाठी प्रत्येकाने आपल्या आहारात फळांचा समावेश केला पाहिजे.अनेकांना वाटते की फळांमध्ये फक्त जीवनसत्त्वे असतात आणि प्रथिने नसतात. आज आम्ही प्रथिनांची उणीव भरून काढण्यासाठी फळं किती महत्त्वाची आहेत, याबाबत सांगणार आहोत.