×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
टिप्स: डाएटिंग न करता करा दररोज ५०० कॅलरीज बर्न
वजन कमी करण्यासाठी आपण काय-काय नाही करत. जिमला जातो, व्यायाम, डाएटिंग खूप काही. पण तरीही कधी-कधी वजन कमी झालं नाही म्हणून त्रास करून घेतो.
Updated: Sep 17, 2015, 03:02 PM IST
)
मुंबई: वजन कमी करण्यासाठी आपण काय-काय नाही करत. जिमला जातो, व्यायाम, डाएटिंग खूप काही. पण तरीही कधी-कधी वजन कमी झालं नाही म्हणून त्रास करून घेतो.
पण डाएटिंग न करता दररोज ५०० कॅलरीज कशा बर्न करायच्या हे सांगण्यासाठी TheHealthsite.com या साइटनं एक व्हिडिओ टाकलाय.
पाहा हा व्हिडिओ -
* इतर ताज्या बातम्या सदैव पाहण्यासाठी झी २४ तासला फेसबुकवर जॉइंन करा.
* झी २४ तासला ट्विटरवर फोलो करा.