×
Subscribe Now
Enroll for our free updates
Thank you
झोपण्याआधी हे पदार्थ खाऊ नका
झोपण्याआधी खालील सहा पदार्थ टाळा, कारण याचा तुमच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या पचनसंस्थेसाठी खालील पदार्थ झोपण्याआधी न खाल्लेले बरे.
Updated: May 9, 2016, 09:07 PM IST
)
मुंबई : झोपण्याआधी खालील सहा पदार्थ टाळा, कारण याचा तुमच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या पचनसंस्थेसाठी खालील पदार्थ झोपण्याआधी न खाल्लेले बरे.
१) झोपण्याआधी जंक फूड खाऊ नका.
२) कॉफी पिऊ नका.
३) जास्त तिखट पदार्थ खाऊ नका.
४) मटण खाऊ नका.
५) जेवणानंतर झोपण्याआधी फळं खाऊ नका.