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Ghee benefits

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Oct 4,2024, 12:17 PM IST
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How to Gain Weight in 1 Month: आजकल के खराब खानपान और बदलती लाइफस्टाइल के चलते ज्यादातर लोगों में मोटापे की समस्या देखी जा रही है, वहीं कुछ लोग ऐसे भी हैं, जो कोई बहुत कुछ खाकर भी अपना वजन नहीं बढ़ा पा रहे हैं. ऐसे लोगों का शरीर एकदम ढांचे जैसा लगता है. अगर वह कुछ पहनते भी हैं तो ऐसा लगता है किसी हैंगर पर कपड़े डाल दिए गए हैं. किशोर उम्र के ज्यादातर बच्चों में आजकल दुबलेपन की समस्या देखी जा रही है. लड़के हो या लड़कियां कितनी ही पौष्टिक चीज क्यों ना खा लें लेकिन उनका वजन नहीं बढ़ पा रहा है. ऐसा लगता है कि उनमें कुपोषण हो गया है. जिस तरह से ज्यादातर लोगों का गलत खान-पान और खराब लाइफस्टाइल लोगों के वजन बढ़ाने का कारण है, ठीक उसी तरह से ना वजन बढ़ाने के लिए भी कुछ खास बातें जिम्मेदार हैं. पहली बात तो यह जानना चाहिए कि कहीं शरीर में कोई ऐसी बीमारी तो नहीं है, जिसकी वजह से वजन नहीं बढ़ पा रहा है.   
Aug 24,2023, 8:44 AM IST
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