Side Effects Of Ghee: इन लोगों को नहीं खाना चाहिए 'घी', हो सकती है परेशानी!

Side Effects Of Ghee: हमारे देश में घी खान की अलग ही परंपरा है. हर कोई घी खाना पसंद करता है. लोगों का मानना है कि अगर खाने में घी डालकर नहीं खाया, तो क्या खाया. घी का इस्तेमाल भी काफी सरल है. कोई रोटी में लगा लेता है कोई, तो कोई दाल में डालकर खा लेता है.

Sawan Somwar 2022: सावन के सोमवार में इन चीजों का सेवन करना होता है फलदायक, महादेव रहते प्रसन्न!

घी हमारे स्वस्थ के एक अच्छा स्त्रोत है. यह आपके दिल की सेहत  के लिए काफी फाएदेमंद है. खाली पेट घी खाने से भी कई सारे आपको फाएदे मिलते हैं, क्योंकि यह पाचन क्रिया को साफ कर कब्ज से निजात दिलाता है. इसके अलावा घी आपके दिमाग, याददाशत, पाचन को बढ़ावा देने और स्कीन को ग्लो करने में मदद करता है. 

हालांकि,  लोगों को पता होना चाहिए कि उनको घी खाना चाहिए या नहीं क्योंकि हर किसी के लिए घी खाना फायेदमंद नहीं है. हर लोगों को घी सूट नहीं करता है. बता दें,  जिन्हें पाचन और पेट की समस्या रहती है. उन लोगों को बिल्कुल भी घी नहीं खानी चाहिए. 

Happy Sawan 2022: कल से शुरू हो रहा सावन का पवित्र महीना, दोस्तों को भेजें ये फोटो और मैसेज

वहीं, लीवर सिरोसिस, हेपेटोमेगाली, हेपेटाइटिस टॉफाइड, जैसे रोगों से परेशान हैं, तो उन्हें घी खाने से बचना चाहिए. इसके साथ ही प्रेग्नेंट महिलाओं को भी ज्यादा घी का सेवन नहीं करना चाहिए. 

इसके अलावा आपको अगर बुखार है, तो आप घी नहीं खाएं, साथ ही मौसम बदलने से लोगों को सर्दी खांसी हो जाती है. ऐसे में आपको घी नहीं खानी चाहिए. 

Disclaimer: इस खबर में दी गई सभी जानकारी की जिम्मेदारी ज़ी न्यूज की नहीं है. ऐसे में हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले एक बार अपने डॉक्टर से जरूर संपर्क करें. हमारा उद्देश्य आपको जानकारी देना मात्र है. 

Watch Live