Flax seeds News

बालों को Kareena Kapoor जैसा घना और मजबूत बना देंगे अलसी के बीज, ऐसे करें इस्तेमाल

Hair Care Remedy: अलसी के बीज पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. ये बालों के लिए फायदेमंद हैं. आइए जानते हैं कि बालों को मजबूत बनाने के लिए अलसी के बीजों का इस्तेमाल कैसे किया जाता है.

Jan 31,2023, 8:17 AM IST

health tips

भुनी अलसी खाने से वजन होता है कम, ये हैं खाने का आसान तरीके

How To Eat Flax Seeds: अक्सर लोग अलसी का सेवन करते हैं. लेकिन आपको बता दें कि अलसी को कच्चा खाने से बचना चाहिए.इसलिए अलसी को रोस्ट करके खाना चाहिए. चलिए हम यहां आपको बताएंगे अलसी खाने का सही तरीका क्या है?

Jan 30,2023, 14:29 PM IST

diabetes control

अलसी के बीजों से कंट्रोल में रहती है डायबिटीज, ये है सेवन का सही तरीका

Flax Seeds Benefits: डायबिटीज को कंट्रोल कर पाना बेहद मुश्किल होता है. इसके लिए डाइट पर ध्यान देना बहुत जरूरी है. अलसी के बीजों को डाइट में शामिल कर हम डायबिटीज को कंट्रोल कर सकते हैं.

Jan 29,2023, 9:32 AM IST

Alsi Ke Laddu

सर्दियों में रामबाण का काम करते हैं अलसी के लड्डू, शरीर में इन दर्दों से मिलेगी राहत

Alsi Ke Laddu: नए दौर का हिस्सा बन लोग दवाइयों पर निर्भर होकर ही सिमट गए है. ज्ञात हो, प्राचीनकाल में दवाइयां नहीं थी और लोग घरेलू नुक्सों से ही इलाज करते थे. अब ये पद्धति नए दौर के साथ समाप्त होती जा रही है.

Jan 18,2023, 11:43 AM IST

Flax seeds

बालों में आजमाएं ये नुस्खा, Ashnoor Kaur की तरह घुटनों से भी लंबे हो जाएंगे बाल

Hair Care Tips: आज हम आपके लिए बालों लंबा और मजबूत बनाने के लिए अलसी के बीजों को इस्तेमाल करने के कुछ तरीके लेकर आए हैं। अलसी के बीज बालों की झड़ने, टूटने, दोमुंहे और पतले होने की समस्या में बेहद कारगर होता है।

Jan 8,2023, 14:47 PM IST

Flax seeds

Beauty tips : चाहिए लंबे ,घने और काले बाल तो डाइट में शामिल करें ये बीज

Beauty tips If you want long thick and black hair then include these seeds in your diet.......Beauty tips : कई बार बालों (Hair)की अच्छी देखभाल के बाद भी बाल लंबे नहीं हो पाते हैं. आज हम आपको बालों को लंबा (long hair solution ) करने के घरेलू नुस्खे (Home remedies )के बारे में बताएंगे , इससे आपके बाल ना सिर्फ लंबे साथ घने , काले और मजबूत भी होंगे (Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और सामान्य जानकारियों पर आधारित है. इसे अपनाने से पहले चिकित्सीय सलाह जरूर लें. ZEE NEWS इसकी पुष्टि नहीं करता है.)

Jan 4,2023, 9:40 AM IST

cholesterol control food

बढ़ते मोटापे और कोलेस्ट्रॉल ने कर रखा है परेशान? शुरू कर दें इस देसी फूड का सेवन

Cholesterol Control Tips: अगर आप कोलेस्ट्रॉल और मोटापा बढ़ने से परेशान हैं तो आज हम इससे निपटने के लिए आपको असरदार देसी उपाय बताते हैं. इस उपाय को अपनाने से आपकी सारी समस्या दूर हो सकती है.

Dec 29,2022, 3:41 AM IST

women health tips

Health: ये 3 जूस रखेंगे महिलाओं को हर हेल्थ प्रॉब्लम से दूर,एक बार आजमा कर देखें

Women Health Tips: महिलाओं के कई तरह की चुनौतियों का कदम कदम पर सामना करना होता है. ऐसे में अक्सर महिलायें अपनी हेल्थ को इग्नोर करना शुरू कर देती है जो उनके लिए हानिकारक साबित हो सकता है.हम आपके बताने जा रहे है 3 ऐसे जूस के बारे में जो फटाफट तैयार हो जाते है और महिलाओं के शरीर की समस्याओं को कर देते हैं छूमंतर.

Dec 7,2022, 17:27 PM IST

heart attack

Heart Attack के खतरे को कम करते हैं अलसी के बीज, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल के चलते हार्ट अटैक के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. इसके खतरे को कई घरेलू तरीके से कम किया जा सकता है. आइए जानते हैं कैसे?

Nov 13,2022, 17:10 PM IST

Flax seeds

इन छोटे-छोटे बीजों में छुपा है सेहत का राज, सेवन करने से मिलेंगे कई हेल्थ बेनिफिट्स

Constipation Remedy: आज हम एक ऐसे बीज के बारे में आपको बताएंगे जिसका सेवन करने से कब्ज से लेकर कई बड़ी बीमारियों का खतरा कम होता है. इसे खाने के कई फायदे हैं. आइए उनके बारे में जानते हैं.

Nov 10,2022, 12:02 PM IST

mens health

Mens Health: पुरुषों को रात में खाना चाहिए ये 8 बीज, खाते ही दिखने लगेगा कमाल

Mens Health: आज हम पुरुषों के लिए 8 बीजों के बारे में बता रहे हैं, जिनके नियमित सेवन से सेक्सुअल लाइफ में सुधार के साथ ही स्पर्म काउंट में बढ़ोतरी होती है.

Oct 29,2022, 17:24 PM IST

health tips

आयुर्वेद का सुपर फूड है 'अलसी', अगर हो ये समस्या तो इसके सेवन से बचना चाहिए

दुनिया के सबसे प्राचीन चिकित्सा पद्धतियों में आयुर्वेद का नाम आता है. यह सबसे प्राचीन चिकित्सा विज्ञान है. इस चिकित्सा पद्धति में खान-पान की चीजों का इस्तेमाल दवाईयों के रूप में किया जाता है और यह पद्धति पूरी तरह से सुरक्षित और प्रभावी है.

Oct 18,2022, 6:04 AM IST

pimples

Pimples और काले धब्बों को हटा देता है ये खास बीज, जानिए इसे कैसे करें इस्तेमाल

Pimples And Dark Spots: चेहर पर अगर मुंहासे या काले धब्बे जम जाएं तो चेहरे की खूबसूरती पर बुरा असर डालता है, हालंकि एक खास घरेलू उपाय के जरिए ये चिंता दूर की जा सकती है.

Oct 9,2022, 10:43 AM IST

Milk Benefits

दूध में उबालकर खाएंगे ये चीज, तो सेहत को मिलेंगे जबरदस्त फायदे

Milk Health Benefits: दूध सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है. इसमें मौजूद पोषक तत्व सेहत को फायदा पहुंचाते हैं. दूध को खाली पीने के बजाए इसमें कुछ मिलाकर पीना सेहत के लिए लाभकारी है.आइए जानते हैं कि दूध को किस तरह से पीना चाहिए.

Sep 28,2022, 15:26 PM IST

Flax Seeds Benefits

बेहद चमत्कारी है अलसी, मात्र एक चम्मच खाने से होंगे ये फायदे

Top 5 Health Benefits of Flaxseed: अलसी का एक चम्मच सेवन करने से शरीर को 37 कैलोरी मिलती है. अलसी में फाइबर, प्रोटीन, कॉपर और जिंक भरपूर मात्रा में पाया जाता है. हर रोज अलसी के बीज खाने से आप अपनी हेल्थ को बेहतर बना सकते हैं और कई पोषक तत्वों को अपने खाने में जोड़ सकते हैं.

Sep 27,2022, 15:58 PM IST

Diabetes

Diabetes के मरीजों के लिए संजीवनी हैं ये 5 Fibre Rich Food, कंट्रोल होगा Blood Sugar

Diabetes Diet: डायबिटीज के मरीजों के लिए फाइबर रिच डाइट काफी फायदेमंद माना जाता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि वो कौन-कौन से फूड्स हैं जिसमें इस न्यूट्रिएंट की भरपूर मात्रा पाई जाती है.

Sep 9,2022, 6:38 AM IST

Flax Seeds Benefits

flax seeds benefits: जवान रहने के लिए ऐसे करें 1 चम्मच अलसी का सेवन, फिर देखें फायदे

अलसी के छोटे-छोटे बीजों ( flax seeds benefits ) में सेहत का खजाना छिपा हुआ है. इसका सेवन आपको कई स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों से बचा सकता है. हम यहां आज इस के सेवन के तरीकों के बारे में बताएंगे.

Sep 5,2022, 19:23 PM IST

weight loss

Weight Loss Tips: इन बीजों की मदद से कम होगा है वजन, बस जान लें इस्तेमाल का तरीका

Flax Seeds For Weight Loss: बढ़ता हुआ वजन कम करने के लिए हम काफी जोरआजमाइश करते हैं, लेकिन कई बार सॉल्युशन हमारे किचन में मौजूद होता है और हम इस बात से अनजान रहते हैं.

Aug 21,2022, 8:34 AM IST

heart attack

दिल की बीमारियों से लगता है डर? तो शरीर में न होने दें इस न्यूट्रिएंट की कमी

Healthy Diet For Heart: दिल हमारे शरीर का बेहद अहम अंग है, अगर आप चाहते हैं कि ये लंबे वक्त तक बिना रुके धड़कते रहे तो ओमेगा-3 फैटी एसिड रिच डाइट जरूर खाएं.

Aug 15,2022, 14:27 PM IST

constipation

कब्ज की समस्या है तो इन 5 नेचुरल चीजों का करें सेवन, नहीं होंगे कभी परेशान!

कब्ज की समस्या आज आम हो गई है. खराब लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतों के चलते यह समस्या काफी ज्यादा बढ़ गई है. ऐसे में हम यहां आपको कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीके बता रहे हैं.

Jul 21,2022, 19:36 PM IST

healthy hair tips

इन Natural Food की मदद से पाएं लंबे व हेल्दी बाल, बेहद सस्ता है बालों की सेहत का राज

Healthy Hair Tips: विटामिन ए, सी, और ई से भरपूर, एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करने से बालों में शाइन आती है. यह हेल्दी सेल ग्रोथ को स्टुमिलेट करता है. एलोवेरा जेल में विटामिन बी12 और फोलिक एसिड भी होता है जो बालों को झड़ने से बचाता है.

Jun 13,2022, 22:13 PM IST

Diabetes

इस बीज से डायबिटीज के मरीजों को होगा जबरदस्त फायदा, कोलेस्ट्रॉल पर भी लगेगी लगाम

Diabetes Foods: डायबिटीज की बीमारी का सामना कर रहे लोगों को ऐसी हेल्दी चीजें खानी चाहिए जिससे उसका ब्लड शुगर लेवल कंट्रोल में रहे, ऐसे में अलसी के बीजों का सेवन किया जा सकता है.

Jun 3,2022, 6:51 AM IST

Heatwave

गर्मियों में ट्राई करें ये आयुर्वेदिक फूड्स, छू मंतर हो जाएगी तपन

Heatwave Food Items: भारत की इस भयंकर गर्मी ने सभी की नाक में दम कर रखा है. ऐसे में आपको इन आयुर्वेदिक चीजों को खाना चाहिए. गर्मी से लड़ने के लिए ये आपके शरीर को लंबे समय तक ताकत देंगी. जानें क्या हैं इन आयुर्वेदिक फूड्स के फायदे...

May 6,2022, 17:46 PM IST

Flax seeds

इस जादुई तेल को डेली डाइट में करें शामिल, पास नहीं फटकेंगी बीमारियां

अलसी का तेल (Flaxseed Oil) का इस्तेमाल भारतीय घरों में काफी कम होता है, लेकिन आपको इसके फायदों के बारे में जानना बेहद जरूरी है, क्योंकि इसके जरिए आप कई परेशानियों से अपना बचाव कर सकते हैं.

Feb 9,2022, 15:03 PM IST

Flax seeds

महिलाएं जरा संभलकर खाएं फ्लेक्स सीड्स, जानें इसके सेवन का तरीका

फ्लेक्स सीड्स (Flax Seeds) का फायदा जानकर इसका सेवन जरूर करें, लेकिन सावधानियां नहीं बरतेंगे तो आपको नुकसान उठाना पड़ सकता है.

Feb 8,2022, 11:44 AM IST

benefits of flax seeds

VIDEO: आपको कई बीमारियों से बचाते हैं अलसी के बीज, 1 मिनट में जानिए जबरदस्त फायदे

अलसी के बीज औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं. इनके नियमित सेवन से आप कई बीमारियों से बच सकते हैं. यह न सिर्फ मोटापा कंट्रोल करते हैं, बल्कि कई बीमारियों का इलाज भी करते हैं. देखिए वीडियो..

Sep 29,2021, 21:35 PM IST

benefits of flax seeds

कैंसर जैसी बीमारी से बचाते हैं अलसी के बीज, हार्ट अटैक का खतरा भी होता है कम

Benefits of Flax seeds: इस खबर में हम आपके लिए अलसी के बीजों से मिलने वाले फायदों के बारे में जानकारी दे रहे हैं. जानिए

Sep 28,2021, 16:10 PM IST

Flax seeds

रोज खाते हैं ये Seeds, तो जानें इसे खाने का सही तरीका; होगा सबसे ज्यादा फायदा

Flax Seeds आपके लिए सुपरफूड है जिससे आपको फाइबर, ओमेगा 3 जैसे फैटी एसिड्स और कई पोषक तत्वों का फायदा मिलता है. ये आपके बालों और स्किन को हेल्दी बनाता है.

Sep 16,2021, 12:56 PM IST

Flax seeds

हाई ब्लड प्रेशर, तनाव से हैं परेशान? तो अलसी का ऐसे करें सेवन, मिलेंगे गजब के फायदे

आज हम आपको बता रहे हैं कि किस तरह से आप अपने किचन में ही रखी एक चीज से हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर की समस्या को दूर कर सकते हैं.

May 15,2021, 23:53 PM IST

Hair care

मात्र एक चीज से बनाएं अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर, मिनटों में नजर आएगा फर्क

आज-कल बालों से जुड़ी समस्याएं होना बेहद आम है. मौसम में बदलाव, प्रदूषण (Pollution) और खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle) की वजह से बाल रूखे और बेजान होने लगे हैं. ऐसे में बालों पर केमिकल ट्रीटमेंट्स के बजाय घरेलू नुस्खे (Gharelu Nuskhe) आजमाए जाने चाहिए. अलसी के बीजों से बना हेयर जेल (Flax Seeds For Hair Care) सिल्की बालों के लिए काफी कारगर उपाय माना जाता है.

Feb 16,2021, 18:12 PM IST

Benefits Of Flaxseed

कई फायदों वाले हैं अलसी के बीज, जानें इसे खाने का क्या है सही तरीका और सही समय

बहुत से लोग सूपरफूड माने जाने वाले अलसी के बीज का सेवन करते हैं, लेकिन इसे खाने का सही तरीका और सही समय क्या है अगर ये पता हो तो फायदे ज्यादा होते हैं.

Feb 15,2021, 16:52 PM IST

Flax seeds

जोड़ों के दर्द से परेशान लोगों के लिए बेस्ट है अलसी, कैंसर से भी करती है बचाव

अलसी का सेवन ब्लड प्रेशर और ब्लड शुगर कंट्रोल करने में बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. इस के अलावा अलसी में विटामिन-बी, मैग्नीशियम, मैगनीज जैसे तत्व भी मौजूद होते हैं. जो बैड कोलेस्ट्रोल को घटाने का काम करते हैं.

Nov 28,2020, 14:17 PM IST

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