Sehat News

आंखों से लेकर पैरों तक की बीमारियों का इलाज है शिमला मिर्च, डाइट में करें शामिल

Bell Pepper Benefits: एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन से भरपूर शिमला मिर्च खाने के कई फायदे होते हैं. शिमला मिर्च में कैलोरी न के बराबर होती है जिससे वजन नहीं बढ़ता.

Nov 29,2023, 23:22 PM IST

how to get rid of stress and anxiety

चिंता-तनाव से छुटकारा दिलाएंगे ये छह ट्रिक्स

आज के भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव बढ़ता जा रहा है. लोग काम का इतना बोझ ले लेते हैं कि अपने आप तनाव में आ जाते हैं. इसके पीछे मुख्य वजह लोगों का बदलता लाइफस्टाइल है, जिसके वजह से अस्वस्थ भोजन और नींद की कमी के कारण लोग काफी परेशान और थके रहते हैं. इन वजहों से लोगों का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ने लगता है. बात-बात पर चिड़चिड़ापन, गुस्सा नाराजगी किसी चीज पर कोई नियंत्रण नहीं रह जाता है. आइए आपको बताते हैं कि आप इससे निजात कैसे पा सकते हैं.

Nov 29,2023, 18:57 PM IST

घुटने का दर्द का कारण

कम उम्र में सता रहा घुटनों का दर्द, ये लक्षण दिखें तो हो जाएं सावधान

घुटने का दर्द या फिर (knee pain) से आजकल हर कोई परेशान है, जो किसी भी उम्र के लोगों को हो सकता है. विशेषज्ञों की मानें तो यह परेशानी ज्यादातर बुढ़ापे के वक्त होता है, लेकिन आज के समय के युवाओं में यह बीमारी बेहद नार्मल हो गई है. क्या आपने कभी यह बात जानने की कोशिश कि आखिर यह बुढ़ापे वाली बीमारी कम उम्र के लोगों में किन कारणों से हो रहा है.

Nov 28,2023, 18:30 PM IST

health benefits of Kombucha tea

आंत की बीमारी में पिएं इस फल की चाय, हरदम रहेंगे चुस्त दुरुस्त

Health benefits of kombucha:कोम्बुचा एक मीठा, फर्मेंटेड ड्रिंक है, यह चाय बैक्टीरिया और चीनी से बनाया जाता है. किणवन प्रक्रिया को पूरा करने के लिए मिश्रण को कुछ समय के लिए अलग रखा जाता है. इस प्रक्रिया के दौरान कोम्बुचा पेय में स्वस्थ बैक्टीरिया और एसिड बनते हैं.

Nov 28,2023, 17:52 PM IST

lifestyle

स्वाद में कड़वी ये 7 सब्जियां सेहत के लिए संजीवनी से कम नहीं

स्वादिष्ट भोजन तो हर कोई खाना चाहता है. वहीं कुछ चीजें ऐसी भी होती हैं, जो स्वाद में बहुत अच्छी नहीं होती है, लेकिन स्वास्थ्य के नजरिए से वह हमारे लिए बेहद लाभदायक होती है. आज हम आपको ऐसे ही कुछ कड़वी चीजों के बारे में बताएंगे जो खाने में तो बहुत कड़वी होती है. लेकिन हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक होती है.

Nov 28,2023, 17:32 PM IST

health benefits of rambutan

इस अजीबोगरीब फल में छिपा है सात बड़ी बीमारियों का काल

Health benefits of rambutan:प्रकृति ने हमें दुनियाभर के फल से नवाजा है, जो स्वाद और सेहत दोनों से ही भरे होते हैं. इसी तरह लीची की तरह तरह दिखने वाला एक फल रामबुतान भी है, जो विशेषकर दक्षिण भारत के राज्य जैसे केरल, कर्नाटक और तमिलनाडु में आसानी से पाया जा सकता है. लीची की तरह, यह लाल फल स्वास्थ्य लाभ से भरा होता है.

Nov 28,2023, 17:07 PM IST

Uttarkashi Silkyara Tunnel Collapse

उत्तरकाशी सुरंग में मजदूरों को न घेर लें ये 4 मानसिक बीमारियां, जिंदगी भर रहेगा असर

Uttarkashi tunnel collapse:उत्तरकाशी में फंसे मजदूरों को बचाने के लिए बचाव दल हर संभव कोशिश कर रहा है. ताकि वह जीवित और सुरक्षित अपने- अपने परिवार के पास पहुंच सकें. लेकिन अभी तक किये गये सारे कोशिश नाकाम नजर आ रहे हैं. अमेरिका निर्मित ऑगर मशीन भी मलबे को हटाने में असमर्थ रही, आज 15 दिन से ज्यादा समय से मजदूर टनल के अंदर फंसे हुए है और कबतलक बाहर निकलेंगे इसपर कोई कुछ स्पष्ट बता ही नहीं रहा है. लेकिन क्या आप ने यह सोचा है कि मजदूर जब टनल से बाहर निकलेंगे तो उन्हें किस प्रकार के मानसिक और शारिरिक परिस्थितियों से गुजरना पड़ेगा.

Nov 27,2023, 17:44 PM IST

shrinking

इन आदतों के कारण सिकुड़ सकता है दिमाग, जल्दी करें अपनी जीवन शैली में बदलाव

know What Is Brain: इंसान का शरीर उम्र के साथ बदलता रहता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि वक्त के साथ हमारा दिमाग भी बदलता रहता है. जानें कैसे बदलता है दिमाग. इसका आपकी सेहत पर क्या असर पड़ता है?...

Nov 26,2023, 23:14 PM IST

Gond ke laddu

ठंड में पुरुष ताकत के लिए खाएं 'गोंद के लड्डू', फायदे जान हो जाएंगे हैरान

Gond Laddu: महिलाओं को प्रेगनेंसी और डिलीवरी के समय गोंद के लड्डू खाने को दिए जाते हैं, क्या आप जानते हैं पुरुषों के लिए यह कितने फायदेमंद हैं?...

Nov 26,2023, 17:49 PM IST

Winter Tips

Health Tips: सर्दियों में स्वस्थ रहने के लिए करें इन चीजों का सेवन, खून रहेगा हमेशा

Health Tips: सर्दियों में स्वास्थ्य का ध्यान करने के लिए खान- पान का ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. थोड़ी सी लापरवाही से बड़ी परेशानी हो सकती है. यहां बताई जा रही चीजों को खाने में शामिल करने से शरीर को गर्म और स्वस्थ रखने में मदद मिलती हैं....

Nov 26,2023, 1:48 AM IST

thand me bhukh jyada

ठंड में क्यों हर पल कुछ न कुछ खाने का मन करता है, क्या है ये हार्मोनल लोचा

Bhukh na lagne ki wajah: फूड क्रेविंग की सबसे बड़ी वजह शारीरिक उर्जा भी है. सर्दियों में शरीर को अधिक एनर्जी की जरूरत पड़ती है. बॉडी खुद को गर्म रखने या दूसरे शब्दों में कहें कि तापमान को शरीर के अनुकूल बनाए रखने के लिए खूब मेहनत मशक्कत करनी पड़ती है जिस कारण शरीर को अधिक भोजन की जरूरत पड़ती है और बार-बार फूड क्रेविंग होती है.

Nov 25,2023, 14:56 PM IST

brain

पत्ता गोभी का कीड़ा क्या सब्जी पकने पर भी नहीं मरता, सड़ा देगा दिमाग

पत्ता गोभी अन्य सब्जियों की तरह न्यूट्रिशन और प्रोटीन से भरपूर होता है. पत्ता गोभी में मौजूद फाइबर शरीर के लिए बेहद उपयोगी होता है. डाइटिंग करने वालों के लिए यह सब्जी बेहद फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि पत्ता गोभी स्वास्थ्य को लाभ के साथ हानि भी पहुंचाता है. पत्ता गोभी में मौजूद कीटाणु हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद नुकसानदायक होते हैं. आइए आपको बताते हैं कि इसमें पाया जाने वाला कीटाणु हमे कितना नुकसान पहुंचाता है.

Nov 24,2023, 18:48 PM IST

kala namak ke fayde

सफेद और काला ही नहीं 10 रंग के होते हैं नमक, जानें कब किए जाते हैं सेवन

salt types : नमक का स्वाद हमारे बेसिक स्वाद में से एक है (नमकीन, खट्टा, फीका, तीखा और मीठा) में से एक है. नमक एक या दो नहीं बल्कि दस अलग-अलग रंग और स्वाद का होता है, जिसका इस्तेमाल भोजन से लेकर आयुर्वेद तक कई चीजों के लिए किया जाता है.

Nov 24,2023, 17:26 PM IST

benefits of applying jaiphal

आलिया भट्ट जैसी ग्लोइंग स्किन पाने के लिए जायफल का ऐसे करें इस्तेमाल

Skin care tips:जायफल का आयुर्वेद में काफी महत्व है. इसमें एंटी एजिंग गुण विद्यमान होता हैं. जायफल से बने लेप के इस्तेमाल से आप एजिंग की निशानों को कम कर सकते हैं. इसके इस्तेमाल से चेहरे पर होने वाली कई समस्याओं से निजात पाया जा सकता है. आइए जानते हैं कि चेहरे पर जायफल के इस्तेमाल से मिलने वाले लाभ के बारे में.

Nov 23,2023, 22:35 PM IST

benefits of dry ginger

Health Benefits: मामूली नहीं है ये पाउडर, कई बीमारियों के लिए है रामबाण

Health Tips: सौंठ स्वाद और सेहत से भरपूर है. यह रोग प्रतिरोधक ताकत को बढ़ाता है और इन बीमारियों से भी छुटकारा दिलाता है.

Nov 22,2023, 23:38 PM IST

health

चाहते है 100 साल जीना तो तुरंत छोड़े सुबह की ये 5 आदतें

बदलते दौर में बहुत सारी बीमारियां हमारी लाइफस्टाइल की वजह से होती है. अगर हम अपने लाइफस्टाइल की बात करें, तो 10-15 साल में हमारी लाइफस्टाइल बहुत तेजी से बदली है. इसमें हमारा रहन-सहन, खान- पान जैसी आदतों में तो बहुत बदलाव आ गई है. देर रात भोजन करना, रात को लेट तक जागना और फिर सुबह लेट तक सोना, ये सारी आदते कई बड़ी बीमारियों को न्योता देती है. खासकर आजकल के जो युवा है उनमें देर तक सोने की तो एक चलन सी हो गई है. चलिए आज हम आपको सुबह जल्दी उठने के फायदे बताते हैं.

Nov 22,2023, 19:08 PM IST

Drinking water

कांच की बोतल में रखा पानी धूप में बन जाता है अमृत, शरीर को मिलेंगे ये पांच बड़े फायद

Sun charged water:सूर्य के किरणों में कई तरह के रोगों से लड़ने की शक्ति होती है. संसार में सूर्य को शक्ति का सबसे बड़ा स्रोत माना गया है. कई तरह के जड़ी-बूटी भी सूर्य की किरणों से शक्ति पाकर औषधीय बन जाते हैं. मानव शरीर भी रासायनिक तत्वों के मिश्रण से बना हुआ है. अंग में जिस रंग की अधिकता होती है, शरीर का रंग उसी तरह का हो जाता है. विशेषज्ञों की मानें तो जहां सूर्य की किरणें पहुंचती हैं, वहां रोग के कीटाणु खुद ही मर जाते हैं.

Nov 22,2023, 18:52 PM IST

health tips

तनाव और डिप्रेशन से छुटकारा पाने के लिए करे ये 5 उपाय

How to reduce depression:आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में स्ट्रेस और थकान ने अहम जगह ले लिया है. इसका नतीजा यह होता है कि लोग डिप्रेस्ड और तनाव के शिकार हो जाते हैं. जिसकी वजह से वह खुद को अन्य लोगों से अलग देखते हैं, जो इस प्रकार के बीमारी से ग्रसित होते हैं. वह व्यक्ति अंदर ही अंदर घुटने लगता है. आज के समय में हर लोगों को थकान और स्ट्रेस का अनुभव होता है. इसके लिए सिर्फ बिजी लाइफस्टाइल ही नहीं बल्कि कई अन्य फैक्टर भी जिम्मेदार है. चलिए आपको बताते हैं कि कैसे आप इस तरह की बीमारी से छुटकारा पा सकते हैं.

Nov 22,2023, 15:59 PM IST

ghee benefits

देसी घी खाएं या नहीं, ये 10 बातें बदल देंगी आपका नजरिया

Ghee khane ke fayde:भारतीय महाद्वीप पर इस्तेमाल किया जाने वाला घी दूध को फैट से निकाला जाता है. भारतीय घरों में घी का ज्यादातर इस्तेमाल खाने में किया जाता है. घी हजारों सालों से हमारे किचन की जरूरत है. घी मक्खन को उबालकर बनाया जाता है. घी पोषक तत्वों से भरपूर होता है. घी का इस्तेमाल ज्यादातर भारत, बांग्लादेश और पाकिस्तान वाले इलाके में पारंपरिक पकवान बनाने के लिए होता है.

Nov 22,2023, 15:31 PM IST

benefits of black pepper in hindi

सर्दी में नहीं सताएंगी खांसी जैसी ये 4 बीमारियां, ये घरेलू मसाले करेंगे कमाल

Home remedies of caugh:आपके रसोई में मौजूद काली मिर्च मसालों का हिस्सा नहीं है, बल्कि इसमें मौजूद औषधीय गुण सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. आपको बता दे कि कोरोना महामारी से बचने के लिए लोग काली मिर्च का सेवन करते हैं. काली मिर्च के सेवन करने का कई तरीका होता है. इसका सेवन आप मसालों के साथ या तो साबूत खा सकते हैं. एक रिसर्च की मानें तो काली मिर्च का सेवन करने से आपको कई गंम्भीर समस्या से छुटकारा मिलता है.

Nov 21,2023, 20:08 PM IST

health

कैल्शियम का खजाना हैं ये 5 नेचुरल ड्रिंक, 15 दिनों में छूमंतर होगा हड्डियों का दर्द

Juice for bones:कई बार शरीर में बीमारियां पोषक तत्वों के कमी के वजह से होती है. आज के बदलते दौर में हर कोई कमर दर्द ,पीठ दर्द, पैर दर्द जैसे बीमारियों से परेशान है. शरीर में कई बार इस तरह के दर्द शरीर में पोषक तत्वों के कमी के कारण होती है. इसमें कैल्शियम, विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन की कमी के वजह से होता है. आइए आपको बताते हैं कि किस तरह के ड्रिंक पीने से शरीर के हड्डियों को मजबूती मिलती है.

Nov 21,2023, 19:22 PM IST

Soybean ke fhayde

वेजिटेरियन के लिए प्रोटीन का पावरडोज है सोयाबीन, मिलते हैं ये जबरदस्त फायदे

Health Benifits of Soybean in hindi: सोयाबीन को प्रोटीन का अच्छा स्रोत माना जाता है. यह हेल्दी फैट, कैल्शियम और अमीनो एसिड से भरपूर होता है. आइए जानते हैं इसका सेवन करने से क्या लाभ मिल सकते हैं.

Nov 21,2023, 19:12 PM IST

Anti pollution Foods

सर्दी भर गले में न होगी खराश या खांसी, ये पांच देसी उपाय रखेंगे सेहतमंद

बदलते दौर में बढ़ते प्रदुषण से आज के समय में हर व्यक्ति परेशान है. इस दौर में खानपान पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है. ऐसे में हम आपको बताते हैं कि इस प्रदुषण में किन चीजों का इस्तेमाल करना चाहिए.

Nov 20,2023, 18:16 PM IST

Skin Care Tips For Winter Season

सर्दियों में गर्म पानी से मुरझा न जाए स्किन, इन 10 उपायों से रखें ख्याल

Skin care Tips for Winter : प्रदूषण से देश की राजधानी दिल्ली ही नहीं छोटे शहरों के लोग भी परेशान हैं. वायु प्रदूषण का सबसे अधिक असर त्वचा पर पड़ता है. इससे स्किन मुरझाई नजर आने लगती है. ऐसे में आइए जानते हैं कैसे छोटे-छोटे उपाय से आप पॉल्यूशन के असर को रोक सकते हैं.

Nov 20,2023, 16:11 PM IST

7 Best Dinner Recipes

घर पर 30 मिनट में तैयार ये लज़ीज़ चीजें सेहत और स्वाद में भरपूर

सर्दी के समय शरीर को गर्म रखने के लिए लोग तरह तरह के उपाय करते हैं. इसी कड़ी में आज हम आपको यह बताने वाले है कि वह कौन सी चीज है, जिसे खाने से आपका शरीर सर्दी में गर्म रहेंगा.

Nov 17,2023, 11:01 AM IST

garlic

ठंड में जरूर खाए ये चीज, सर्दी दूर से कहेगी टाटा बाय

7 Essential food to keep you warm: सर्दी के समय शरीर को गर्म रखने के लिए लोग तरह तरह के उपाय करते हैं. इसी कड़ी में आज हम आपको यह बताने वाले है कि वह कौन सी चीज है जिसे खाने से आपकी शरीर सर्दी में गर्म रहेंगी.

Nov 16,2023, 17:13 PM IST

constipation

कब्ज के कारण हो सकता है खूनी बवासीर, ये हैं कब्ज दूर करने के चमत्कारी उपाय

कुछ लोगों को सर्दियों में कब्ज की समस्या बढ़ जाती है, यहां है इससे निपटने के कुछ आसान तरीके.

Nov 15,2023, 22:27 PM IST

milawati mithai se kya hota hai

Health Tips: जब मना किए थे तो क्यों खाए मिलावटी मिठाई, अब ऐसे ठीक करो पेट

यदि आपने गलती से मिलावटी मिठाई खा ली है. अब आपका पेट गुब्बारे की तरह फूलने लगा है. घंटे भर में शौचालय जाना पड़ रहा है तो समय रहते पेट ठीक कर लीजिए. आइए जानते हैं कुछ आसान उपाय.

Nov 14,2023, 12:55 PM IST

raisins benefits

शुगर के मरीजों के लिए भी फायदेमंद है किशमिश, बस जान लें खाने का तरीका

किशमिश सूखे अंगूरों से बना सूखा फल है. यह स्वाद के लिए जाना जाता है. डायबिटीज से पीड़ित लोगों के मन में अक्सर यह सवाल आता है कि क्या डायबिटीज में किशमिश का सेवन किया जा सकता है.

Nov 13,2023, 23:26 PM IST

Amazing Benefits of Anjeer

अंजीर खाने से शरीर का हर अंग हो जाएंगे एकदम जवां, बस जान लें खाने का सही तरीका

अंजीर को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. इसलिए अधिकतर लोग अपनी डाइट में अंजीर को शामिल भी करते हैं. आपको बता दें कि अंजीर में एंटीऑक्सीडेंट्स, फाइबर, जिंक, मैंगनीज, मैग्नीशियम और आयरन जैसे पोषक ततव पाए जाते हैं.

Nov 13,2023, 20:03 PM IST

Pet ki Awaz

पेट से आ रही गुड़गुड़ की आवाज, वजह जानकर फौरन करिए शांत

वैसे पेट खराब होने पर भी ये समस्या होती है. इस तरह की आवाज को "पेट की गुर्राहट" या "बोरबोरीग्मी" भी कहा जाता है. पेट खाली होने पर या खाना पचने के दौरान इस पर ज्यादा ध्यान जाता है.

Nov 13,2023, 19:49 PM IST

Pitamber leaves benefits

इस पौधे के पत्ते और फूल एंटीबायोटिक की तरह बीमारियों पर करते हैं अटैक

Pitamber Leaves Benefits: पीतांबर को कई नामों से जाना जाता है. इसे एड़गज, दादमारी, कैंडल बुश, रिंगवर्म श्रब आदि नामों से पहचानते हैं. पीतांबर पौधे का वैज्ञानिक नाम केसिया अलाटा है. पीतांबर के पत्ते कई बीमारियों को जड़ से खत्म कर सकता है.

Nov 13,2023, 16:14 PM IST

cashews benefits

रात को दूध में भिगोकर करें काजू का सेवन, हड्डियों में फूंक देगा जान,मिलेंगे ये फायदे

kaju dudh ke fhayde: काजू में विटामिन ई, के, और बी 6 जैसे विटामिन के साथ-साथ मैग्नीशियम, जस्ता, फास्फोरस और सेलेनियम जैसे मिनरल्स पाये जाते हैं. अगर इनका सेवन दूध के साथ किया जाता है तो और भी फायदा होता है,

Nov 10,2023, 16:12 PM IST

Morning Tips

टाइम टेबल में एड कर लें ये छोटा सा काम, शरीर से दौड़कर बाहर निकलेगी बीमारी

दिन हर के तमाम काम निपटाने के लिए शरीर का स्वस्थ होना बेहत ही जरूरी है. जब आपका शरीर स्वस्थ होता है तभी दिमाग भी स्वस्थ रहता है. ऐसा तभी मुमकिन हो सकता है जब आप नियमित रूप से एक्सरसाइज करें. इसके लिए रोजाना सुबह उठने के बाद योग और प्राणायाम जरूरी करना चाहिए.

Nov 9,2023, 23:50 PM IST

Dates benefits

सर्दियों में सेहत के लिए फायदों से भरपूर है खजूर, खाने से ये बीमारियां रहेंगी दूर

सर्दियों का मौसम आ चुका है, ऐसे में सेहत का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. इसमें डाइट का बेहद खास ख्याल रखना होता है. इसमें कुछ चीजों को शामिल करना बेहद जरूरी है. इन्हीं में से एक है खजूर. जिसे सर्दियों के लिए सुपरफूड माना जाता है.

Nov 9,2023, 11:59 AM IST

teff grain recipes

सर्दियों में मीट-मछली का बाप है ये छोटा सा अनाज, जान लें इसके फायदे

स्‍वस्‍थ आहार की सूची में, साबुत अनाज हमेशा टॉप पर रहते हैं. फिर चाहें गेहूं हो या ज्वार और बाजरा जैसे मोटे अनाज. फाइबर युक्त अनाज स्वास्थ्य के लिए वरदान हैं. इसीलिए आज हम आपको एक और अनाज से परिचित कराना चाहते हैं: एक ऐसा अनाज जो आपके स्वास्थ्य को ढेर सारे फायदे दे सकता है.

Nov 8,2023, 20:51 PM IST

health tips

दूध के साथ खा रहे हैं ये चीजें तो हो जाएं सावधान, शरीर बन जाएगा कंकाल

दूध का नाम सुनते ही आपके मन में उसके फायदे आने लगते हैं. दूध आपको अंदरूनी ताकत देता है साथ ही आपके शरीर को ठोस और मजबूत रखता है. आप ये बात भी जानते ही होंगे कि हर सिक्के के दो पहलू भी होते हैं. ऐसा ही है दूध के साथ.

Nov 6,2023, 18:24 PM IST

foods to avoid with beer

बियर और शराब के साथ कहीं आप भी तो नहीं खा रहे ये चखना, तुरंत पहुंच जाएंगे अस्पताल

यूं तो बियर Beer के साथ लोग अपने पसंद की चीज को स्वाद के तौर पर खाते हैं. जैसा की आप जानते हैं कि मसालेदार चीज आपके स्वाद को और भी अधिक बढ़ा देती है. लेकिन क्या आप यह सच भी जानते हैं कि मसालेदार चीजों का सेवन आपकी सेहत के लिए घातक साबित हो सकता है.

Nov 3,2023, 21:01 PM IST

Coffee Powder Face Pack

चांद सा हो जाएगा आपका मुखड़ा, बस कॉफी पाउडर को इस तरीके से करें इस्तेमाल

देर रात काम करने के दौरान नींद से बचने के लिए आपने अक्सर लोगों को कॉफ़ी पीते देखा होगा. कॉफ़ी पाउडर हमारे शरीर के लिए विभिन्न तरीके से फायदेमंद साबित हो सकती है.

Nov 2,2023, 22:54 PM IST

Whiskey health

बियर-शराब पीने से क्या सच में शरीर को होता है नुकसान?जान लें क्या कहती है रिपोर्ट

दिनभर की थकान हो या ऑफिस की किच-किच लोग अक्सर थकान उतारने के लिए शाम के समय या काम से फ्री होने के बाद एक-दो पैग लगा ही लेते हैं. बियर या फिर शराब पैग को थकान उतारने के लिए नौजवान सबसे ज्यादा पसंद करते हैं.

Nov 1,2023, 22:02 PM IST

Benefits of Curry leaves

शुगर नहीं हो रहा कंट्रोल, तो तोड़कर खा लें ये पत्तियां, दो दिन में ही दिखने लगेगा असर

करी पत्तों में भरपूर एंटीऑक्सीडेंट होता है. इन पत्तों का सेवन करने से शरीर के फ्री रेडिकल्स को खत्म करने में मदद मिलती है, जिससे हमारा शरीर स्वस्थ रहता है.आपको बता दें कि करी पत्तों का सेवन करने से हाई कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड का लेवल कंट्रोल रहता है.

Nov 1,2023, 20:16 PM IST

karele ke patte ke fayde

इस कड़वी सब्जी के पत्ते दर्जनों बीमारियों को जड़ से खत्म कर देंगे

Bitter Gourd Leaves Health Benefits : करेले के बारे में आयुर्वेद में भी उल्लेख मिलता है. इसकी सब्जी और जूस का सेवन लगभग हर घर में किया जाता है लेकिन इसके पत्ते के फायदे से बहुत लोग अनजान होते हैं. आइए जानते हैं करेले के पत्ते के दस फायदे

Oct 29,2023, 16:56 PM IST

Vidhara Benefits

असंतुष्ट लव लाइफ में संतुष्टि भर देगा ये नीला फूल, शादीशुदा लोग जानें इसके फायदे

अगर आप किसी भी शारीरिक, मानसिक या यौन कमजोरी से परेशान हैं, तो आपके लिए विधारा (Vidhara Herb) काफी फायदेमंद साबित हो सकता है. विधारा के गुणों के बारे में अगर आ अच्छे से जान लेंगे, तो आपको जीवन में कभी भी किसी हाकिम के पास जाने की जरुरत नहीं पड़ेगी.

Oct 26,2023, 20:08 PM IST

Stammering

बड़े होकर भी तुतला रहा आपका बच्‍चा, अपनाएं ये घरेलू उपचार

Stammering Care Tips : बड़े होने के बाद भी अगर यह समस्‍या बनी रहती है तो उसका इलाज कराना चाहिए. क्‍योंकि अक्‍सर बच्‍चे स्‍कूल या दोस्‍तों के बीच आत्‍म सम्‍मान में कमी पाते हैं. ऐसे में समय रहते कुछ घरेलू उपचार की मदद से तुतलाना या हकलाना को दूर किया जा सकता है.

Oct 27,2023, 17:32 PM IST

Soaked Pulses Benefits

खाने से पहले जान लें ये बात, कौन सी दाल कितनी देर पानी में भिगाएं?

Soaked Pulses Benefits: दाल या फिर राजमा, छोले और मटर जैसी चीजों को हमेशा भिगोकर ही बनाना चाहिए. इससे इनके पोषक तत्व काफी बढ़ जाते हैं. भिगोकर इस्तेमाल करने वाली इन चीजों को पचाने में भी आसानी होती है. भिगोने से फलियों में जान आ जाती है.

Oct 15,2023, 23:48 PM IST

ayurvedic winter recipes

अक्‍टूबर की गुनगुनी ठंड में कब्‍ज की दिक्‍कत दूर करेगा ये मसाला, नहीं पड़ेंगे बीमार

Ayurvedic Tips: मौसम बदलते ही हमें अपना खान-पान भी बदल लेना चाहिए...हल्की ठंड शुरू हो रही है और लोगों की इम्‍यूनिटी भी कमजोर पड़ने लगी है...ऐसे में अक्‍टूबर के महीने में गुलाबी ठंड जब पड़ने लगी हो, तो कुछ गाइडलाइन्‍स को फॉलो करना चाहिए...

Oct 8,2023, 10:47 AM IST

benefits of okra

कैंसर, डायबिटीज और बीपी को पास नहीं भटकने देगी ये सब्‍जी, जानें चमत्कारी फायदे

Benefits of Okra : सब्‍जी लेने के दौरान हम लोग कई बार उल्‍टी-सीधी सब्‍जी लेकर आ जाते हैं. ऐसे में बाजार से कई फायदेमंद सब्जियों का सेवन कर स्‍वस्‍थ्‍य रह सकते हैं.

Oct 7,2023, 23:59 PM IST

amazing health tips

लगातार बैठे रहने वालों को हो रही है ये भयंकर बीमारी, कहीं आप तो इसका शिकार नहीं

Good Health Tips: लगातार 10 घंटे या उससे ज्यादा समय तक बैठे रहने वालों को एक नहीं, कई बीमारियों का खतरा बना रहता है. ऐसी ही एक खतरनाक बीमारी है डिमेंशिया. जो युवाओं को अपनी चपेट में ले रही है. ये हैं इस बीमारी के खतरनाक लक्षण.

Oct 2,2023, 17:59 PM IST

benefits of drinking water from copper vessels

Ayurveda: तांबे का पानी- रोगों को याद दिला देगा नानी, निरोगी रहने के लिए जरूर पढ़ें

According Ayurveda: आयुर्वेद में हमारे शरीर के लिए अलग अलग धातुओं के फायदे नुकसान बताए गए हैं. ताम्बे के बर्तन में रखा हुआ पानी पीने से बीमारियां आस पास नहीं फटकेंगी.

Oct 1,2023, 15:49 PM IST

disadvantages of chocolate

Chocolate:बच्चों को हो सकता है थायरॉइड और डायबिटीज जैसा रोग,लिमिट में खिलाएं यह चीज

Chocolate Ke Nuksan: आजकल बच्चे चॉकलेट के बहुत शौकीन होते हैं. लेकिन इसको जरुरत से ज्यादा खाने पर कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं.

Oct 1,2023, 10:16 AM IST

Randeep Hooda Wedding

क्या है रणदीप हुड्डा की शादी का 'महाभारत' कनेक्शन? अर्जुन और चित्रांगदा....

tooth pain

Health Tooth: दांत दर्द दूर करने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खे,नहीं सहनी पड़ेगी तकलीफ

Capsicum heath benefits

Sahil sarswat murder case

साहिल मौत मामले में नया मोड़, आखिर साहिल के साथ क्या हुआ 'हादसा या हत्या'

Astrology

Swapna Shastra: सपने में दिखे काली बिल्ली तो हो जाएं सावधान, मिल रहे हैं भयंकर संकेत

Magh Mela 2024

प्रयागराज में माघ मेला 2023 की तैयारी तेज, इस बार किए गए ये खास इंतजाम

Uttarakhand Police

धारा 370 और आर्यन खान केस से चर्चा में आए IPS को मिली उत्तराखंड पुलिस की कमान

Lucknow news

यूपी में खत्म होंगे जमीनी विवाद, AI की मदद से योगी सरकार कराएगी चकबंदी

cricket news

टीम इंडिया की नई सीरीज का हो गया ऐलान, SA और AFG के बाद इस टीम से होगी भिड़ंत

Ghaziabad News

गाजियाबाद में पकड़ा गया नकली दवा का जखीरा, बड़े मेडिकल स्टोरों को करते थे सप्लाई

Sehat News

Trending news