Tips To Reduce High BP: బీపీ అంటే అధిక రక్తపోటు. ఈ సమస్యను నియంత్రించడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. తినే ఆహారం రక్తపోటును తగ్గించడంలో లేదా పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. ఎలాంటి ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవాలి అనేది తెలుసుకుందాం.
Reduce Blood Pressure Tips: బ్లడ్ ప్రెషర్ నియంత్రణ చాలా ముఖ్యం. దీని కోసం ఆహారం, జీవనశైలిలో కొన్ని మార్పులు చేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఏదైనా మందులు వాడుతున్నట్లయితే, వాటిని వైద్యుని సలహా లేకుండా మార్చకూడదు. అయితే బ్లడ్ ప్రెషర్ ఎందుకు ముఖ్యం? బ్లడ్ ప్రెషర్ నియంత్రణలో ఉండకపోతే అది గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారితీస్తుంది. అందుకే బ్లడ్ ప్రెషర్‌ను క్రమం తప్పకుండా చెక్ చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
By accepting cookies, you agree to the storing of cookies on your device to enhance site navigation, analyze site usage, and assist in our marketing efforts.
