Protein Side Effects News

Protein Powder Side Effects: మన శరీరానికి అనేక రకాలు ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, మినరల్స్‌ అవసరం ఉంటుంది. శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలు అందకపోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా శరీరంలో ప్రొటీన్‌ లోపం వల్ల రకరకాల వ్యాధులు వస్తాయని ఆరోగ్యనిపుణులు చెబుతున్నారు.  

Protein Side Effects: మన శరీరానికి ప్రోటీన్ చాలా ముఖ్యమైన పోషకం. ఇది మన శరీరంలో కణాలను నిర్మించడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే ఎక్కువ ప్రొటీన్ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎలాంటి హాని కలుగుతుందో తెలుసుకుందాం.   

High-protein Diet Side Effects: హై ప్రోటిన్స్‌ కలిగిన ఆహారాలు అతిగా తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి చాలా రకాల దుష్ర్పభావాలు ఎదురయ్యే అవకాశాలున్నాయి. అంతేకాకుండా తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కాబట్టి వీటిని అతిగా తీసుకోకపోవడం చాలా మంచిది.

Dieting Tips: అతిగా తింటే ఏదైనా అనర్ధమే. ఫిట్‌నెస్ యావలో పడి చాలామంది ఇదే చేస్తుంటారు. పరిమితికి మించి ప్రోటీన్లు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం పడనుంది.

Protein poisoning: శరీరానికి ప్రోటీన్ అవసరం చాలా ముఖ్యం. అయితే ప్రోటీన్లు కూడా విషతుల్యమౌతాయనే అధ్యయనం ఆందోళన కల్గిస్తోంది. నిర్ఘాంతపరిచే ఈ వాస్తవం వెనుక కారణాలేంటి, ఎందుకనేది ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

Protein poisoning: మెరుగైన ఆరోగ్యం కోసం ప్రోటీన్ ఫుడ్ చాలా అవసరం. ప్రతి వైద్యుడూ చెప్పేది ఇదే. అదే సమయంలో ప్రోటీన్ ఫుడ్ పరిమితి దాటి తింటే అనర్ధాలు ఎదురౌతాయా..ఏం జరుగుతుంది.