health news News

முகத்தின் கொழுப்பை குறைப்பது எப்படி: சப்மென்டல் ஃபேட் என்றும் அழைக்கப்படும் இரட்டை கன்னம், அதாவது டபுள் சின் என்பது உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் கொழுப்பு அடுக்கு உருவாகும்போது ஏற்படும் பொதுவான நிலையாகும். இரட்டை கன்னம் பெரும்பாலும் எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது. ஆனால் இந்த நிலை இருந்தால், உங்கள் எடை அதிகமாகத்தான் இருக்க வேண்டும் என்ற அவசியமில்லை.   

 Castor Oil And Its Benefits: மலச்சிக்கலைக் குறைத்து மலமிளக்கியாக செயல்படும் விளக்கெண்ணெய் எனும் ஆமணக்கு எண்ணெயின் பயன்பாடு பரவலாக இருந்தாலும், அது சரியானதா என்ற கேள்விக்கான பதில் தெரியுமா?

Lose Belly Fat: தொப்பையை குறைக்க சில எளிய வழிகளை நாங்கள் உங்களுக்கு கூற உள்ளோம், அதைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் நீங்கள் கொழுப்பை ஈஸியாக குறைக்கலாம்.  

Skin Care Tips: அழகாக இருக்க அனைவரின் விருப்பமாக இருக்கும். எனவே, சரியான நேரத்தில் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் ஆகும். 

Benefits Of Drinking Hot Water: குடிநீர் நம் அனைவருக்கும் மிகவும் முக்கியமானது. எனவே வெந்நீரின் நன்மைகள் என்ன என்பதை தெரிந்துக்கொள்வோம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஜாதிக்காய் பெரும் வரப்பிரசாதம் ஆகும். சர்க்கரை நோயாளிகள் ஜாதிக்காயை ஏன் அவசியம் எடுத்துக் கொள்ளவேண்டும் என்பதை பார்க்கலாம்.  

Harm to health of bay leaves: பிரிஞ்சி இலைகள் உணவின் சுவையை அதிகரிக்கும், ஆனால் சிலருக்கு இது தீங்கு விளைவிக்கும். எப்படி என்று தெரிந்து கொள்வோம்.

Uric Acid Control: உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவு அதிகரித்து, சிறுநீரகங்களால் அதை உடலில் இருந்து வடிகட்ட முடியாமல் போகும் போது, ​​இந்த வேதிப்பொருள் மூட்டுகளில் படிக வடிவில் உடலில் சேரத் தொடங்குகிறது. 

Benefits Of Cucumber For Hair: வெள்ளரிக்காய் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் ஆரோக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது.

ஆண்கள் மிடுக்கான மற்றும் வசீகரிக்கும் உடல் அழகைப் பெற வேண்டும் என்றால் ஒரு சில விஷயங்களில் கட்டாயம் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.   

குரங்கு குரங்கு உலகம் முழுவதும் வேகமாகப் பரவி வரும் நிலையில்,  இந்தியாவில், சில சந்தேகத்திற்கிடமான வகையிலான தொற்று பாதிப்புகள் பதிவு செய்யப்பட்டிருந்தாலும், அவர்கள் அனைவருக்கும் தொற்று பாதிப்பு உறுதி செய்யப்படவில்லை.

மருத்துவ உண்மைகள்:  மாத்திரை மருந்துகள் வலியை எவ்வாறு சரியாகப் புரிந்துகொள்கிறது  என்பதும் உடலின் எந்தப் பகுதியை குணப்படுத்த வேண்டும் என்பதை எப்படி புரிந்து கொள்கிறது என்றால் ஆச்சர்யமாக இருக்கிறது இல்லையா... 

Neem Benefits: சில மூலிகை மற்றும் மருத்துவ குணம் கொண்ட இலைகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், பல வகையான அபாயங்கள் குறைக்கப்படுகின்றன. வேப்ப இலைகளும் பல வித மருத்துவ குணங்கள் அடங்கிய இலைகளாகும்.

தவறான வாழ்க்கை முறையால், உடலில் கெட்ட கொலஸ்ட்ரால் சேரத் தொடங்குகிறது. இதன் காரணமாக இதய நோய்கள், மாரடைப்பு போன்ற பல கடுமையான உடல் நல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது.

பெண்ணாக இருந்தாலும் சரி, ஆணாக இருந்தாலும் சரி, இன்றைய காலத்தில், தற்போதைய வாழ்க்கை முறையின் காரணமாக அனைவரும் தொப்பை கொழுப்பால் சிரமப்படுகின்றனர். 

Tea Side Effects: வெறும் வயிற்றில் டீ குடிப்பதால் பல பக்க விளைவுகள் ஏற்படும். பசித்த வயிற்றில் தேநீர் அருந்துவது நல்லதல்ல என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. 

Neem Benefits: வேம்பு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் பல பண்புகள் வேம்பில் காணப்படுகின்றன. 

ஒருவர் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் என்ன சாப்பிட வேண்டும் மற்றும் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதைக் கண்டிப்பாக அறிந்து புரிந்து பின்பற்றினால் ஆரோக்கியம் என்றும் நம் வசமே

பழமாயும் காயாகவும் நமக்கு உணவாக பயன்படும் இயற்கை விளைபொருட்களின் பட்டியல் மிகவும் நீளமானது. அதில் முக்கியமானது பப்பாளி...

Exercise For Digestion:உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது மிகவும் முக்கியமாகும்.