Food News

காலையில் தூங்கி எழுந்ததும் பலருக்கும் தலைவலி பிரச்சனை ஏற்படுகிறது.  இதனால் பலரும் அன்றைய நாள் முழுவதும் ஏதேனும் தவறுகளை செய்கின்றனர்.  

Rice Benefits: பலரும் அரிசி உணவு சாப்பிட்டால் உடல் எடை அதிகரிக்கும் என்று கருதுகின்றனர்.  ஆனால் இரவு உணவில் அரிசி சாப்பிட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.  

Hair Fall Tips: முடி உதிர்வு பிரச்சனை பலருக்கும் இருந்து வருகிறது.  மோசமான உணவு தேர்வு, முடி பராமரிப்பு போன்றவை முடி உதிர்தலுக்கு காரணமாக அமைகிறது.  

கேரட்டுகள் கண்ணைக் கவரும் நிறத்தைக் கொண்டதோடு, இனிப்புச் சுவையுடன் இருக்கும். கேரட்டை உணவில் அதிகம் சேர்த்து வந்தால், கண்களில் எவ்வித பிரச்சனைகளும் வராமல், கண்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.

Post Diwali Do's And Dont's: பண்டிகைக் காலத்தில் உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர் அபிஜித் போர்ஸ் தரும் பண்டிகைக்கால டிப்ஸ்

உடலுக்கு நல்லது என்று நினைத்து நாம் தினசரி சாப்பிடும் சில உணவுகள் உண்மையில் உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கின்றன.  அவற்றை முற்றிலும் அகற்றுவது நல்லது.  

பலரும் இரவில் தூக்கம் இல்லாமல் சிரமப்படுகின்றனர்.  இரவில் நன்றாக தூங்கவில்லை என்றால் அடுத்த நாள் முழுவதும் சோம்பேறியாக இருக்கும்.  

Calcium: கால்சியத்திற்கு பால் சிறந்த ஆதாரம் என்று நம்பப்படுகிறது. இருப்பினும், சில உணவுகளில் பாலை விட அதிக கால்சியம் உள்ளது.  

Yellow Teeth Problem: உங்கள் பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக இருப்பதை கவனிக்கிறவரா? உணவு, புகைபிடித்தல் அல்லது மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் போன்றவை இதற்கு காரணமாக உள்ளது.  

Weight Loss Tips: கேரட்டில் பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் ஏ உள்ளிட்ட மூலப்பொருள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிக அளவில் உள்ளன.   

Skin Glowing: தோல் பராமரிப்பு நமது உடலுக்கு தேவையான ஒன்று. நல்ல உணவு முறைகள் தோல் பராமரிப்பில் முக்கியமானதாக உள்ளது.  

தீபாவளியை முன்னிட்டு மயிலாடுதுறையில் தொடங்கிய உணவு கண்காட்சியில் 30 கிலோ எடை கொண்ட அணுகுண்டு கேக், 50 கிலோ எடை கொண்ட ராட்சத புஸ்வான கேக் ஆகியவை பார்வையாளர்களை வெகுவாக கவர்ந்தது.

சரியான உணவுப் பழக்கம் இல்லாதது நமது சருமத்திற்கு நேரடி பாதிப்பை தருகிறது.  இதன் காரணமாக நாம் வயதாகும் முன்பே வயதான தோற்றத்தை பெரும் நிலை ஏற்படுகிறது.    

Weight Loss Diet: உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பை விரைவாக குறைக்க தூங்கும் முன்பு சில உணவுகளை சாப்பிட வேண்டும். இவை உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றன.   

உணவுப் பொருட்களின் தரம் ஒவ்வொரு நாளும் கீழே சென்று கொண்டு உள்ளது.  மேலும் கலப்படப் பொருட்களில் பிளாஸ்டிக் அரிசியும் சேர்ந்துள்ளது.  

Hair Growth: ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளை தொடர்ந்து சாப்பிடுவது முடி வளர்ச்சியை அதிகரித்து, முடி உதிர்வதைக் குறைக்கிறது.  

Hair Growth: உங்கள் உணவுமுறை உங்கள் முடியின் ஆரோக்கியத்தை கண்டிப்பாக பாதிக்கும். மேலும் சில உணவுகளை தவிர்ப்பது சிறந்த முடி வளர்ச்சிக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் உதவும்.   

Foods For Hair Growth: முடி நன்கு வளர தலைமுடியை சுத்தமாக மற்றும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது அவசியம். அப்போதுதான் முடி நன்கு வளரும்.  

Pani Puri Viral Video: சமீபத்தில், சூரத்தில் உள்ள ஒரு தொழிற்சாலையில் பானி பூரி தயாரிக்கப்படும் வீடியோ வைரலானது. இந்த வீடியோவைப் பார்த்த பிறகு இணைய பயனர்கள் எவ்வாறு பதிலளித்துள்ளனர் என்பதை கீழே காண்க.

வரத்து குறைவால் கோயம்பேடு சந்தையில் வெங்காயத்தின் விலை கிலோ 60 ரூபாய் வரை அதிகரித்துள்ளது.