सकाळी उठल्यानंतर 'हे' ड्रायफ्रूट्स खाणं टाळा; होऊ शकतं मोठं नुकसान
ड्रायफ्रूट्स कमी प्रमाणात खाल्ले तरी आपल्याला योग्य पोषण आणि एनर्जी मिळते. यामध्ये मायक्रोन्यूट्रिएंट्स, फायबर आणि एंटीऑक्सिडेंट्स असतात.
Feb 7, 2024, 06:08 PM IST
विवाहित पुरुषांसाठी वरदान ठरतंय मनुका; 'या' समस्या चुटकीसरशी होतील दूर
मनुका आपल्याला केवळ आजारांपासून दूर ठेवत नाहीत तर शरीराची रोगप्रतिकारकशक्तीसुद्धा वाढवतात.
Jan 30, 2024, 09:00 PM IST
High Cholesterol : औषधांशिवाय हाय कोलेस्ट्रॉल मिळवा नियंत्रण,रोज खा पाण्यात भिजवलेले 'हे' 5 ड्रायफ्रूट्स
Dry fruits to control cholesterol level : औषधे आणि काही घरगुती उपायांनी खराब कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित केले जाऊ शकते. मात्र आज आम्ही तुम्हाला सांगणार आहोत की सुक्या मेव्यामुळेही कोलेस्ट्रॉलची पातळी नियंत्रित केली जाऊ शकते.
Apr 5, 2023, 09:23 AM IST
Raisins Water: मनुक्याचे पाणी पिण्याची योग्य वेळ कोणती? काय आहेत परिणाम?
चला तर मग जाणून घेऊया की मनुक्यांचे पाणी (Raisins Water) हे तुमच्या शरीरासाठी किती आणि कसं फायदेशीर आहे. दिवसातून तुम्ही किती वेळी मनुक्यांचे पाणी पिऊ शकता.
Feb 8, 2023, 04:54 PM IST
Soaked Raisins Benefits: विवाहित पुरूषांनी का खावेत मनुके? जाणून घ्या एका क्लिकवर
Soaked Raisins Benefits For Men : रिकाम्या पोटी जर का तुम्ही काळे मनुके खाल्लेत तर त्याचा तुम्हाला चांगलाच फायदा होईल. काळ्या मनुकांमध्ये प्रोटीन्स, फायबर, आयर्न, पोटॅशियम, कॉपर, मॅंगनीज (Protein and Fiber) अशा अनेक पोषकतत्वांचा समावेश असतो.
Feb 2, 2023, 05:04 PM IST
